#کمخوني و #آلزایمر مشخص شده که اکثر #زنان مبتلا به آلزایمر، در #جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند. #فقر_آهن موجب پایین آمدن #اکسیژن مورد نیاز #سلولهای_مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد. #کم_خونی #آلزایمر 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻 درمان انواع کم‌خونی ❶ روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید. ❷ خوردن روزانه ۲۱عدد مویز ❸ انجیر شبی7 عدد ❹ زیتون 7 عدد صبحها ❺ خرما 3 عدد ❻ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان. طرز تهیه شربت: ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک  لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید. ❼ فسنجان بادام درختی نصف بادام و نصف گردو هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.       #کم_خونی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔺برای رفع کم خونی کودکان،،، اول بررسی کنید زیر نظر طبیب حاذق،،دوم درمان 🔻 ❗️❗️❗️ غذاهای عمومی رفع کم خونی ✔️آبگوشت ✔️شیرگوشت ✔️حلیم ✔️شکرسرخ ✔️تره ✔️برگ چغندر ✔️آلو ✔️برگه زردآلو ✔️عدس ✔️باقالی { فاویسم (به انگلیسی: Favism ) } دارند نخورن و احتیاط کنن ✔️مویز ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما وتوت... ✔️جگر ✔️کباب #کم_خونی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🎞خوراکی های خونساز وخوراکی هایی که باعث کم خونی می شوند. 👨‍⚕دکترمنتظر #کم_خونی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

#تغذیه_سالم مقداری انجیر خشک شب تا صبح در یک لیوان آب خیس کنید. صبح آب انجیر ها را به همراه انجیرهای خیس خورده میل کنید. این شربت خوشمزه برای بهبود #یبوست، #کم_خونی، #پروستات، کمک به عملکرد صحیح #کبد و #روده_ها و استحکام #استخوان ها مفید است. نوش جان😋 #انجیر 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅ نکاتی مهم پیرامون #کم_خونی: 👈نکته اول: در کسانی که همزمان غلبه صفرا و کم خونی دارند باید سرکه شیره مصرف کنند و حتماً باید صفرای آنها پایین بیاید. زیرا بسیاری اوقات صفرای بالا باعث سوختن بلغم و دم می‌شود و استفاده از غذاهای خونساز به تنهایی کفایت نمی‌کند. حتی گاهی اوقات با مصرف جگر و دیگر غذاهای صفرازا، شاید وضعیت این افراد بدتر شود. بنابراین حتما در این افراد باید صفرا کاهش پیدا کند. این افراد قرص خون هم نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و مشکلات معده میشود و در نهایت خونسوزی می اورد. 👌نکته دوم: درمان تا چهل روز بعد از برطرف شدن علائم باید ادامه پیدا کند تا ذخایر مغز استخوان پر شود. 👈نکته سوم: به هیچ وجه به آزمایش خون نمی‌توان اعتماد کرد. زیرا اولاً افراد زیادی طبق آزمایش کم خونی ندارند اما علائم کم خونی را دارند و بالعکس. ثانیاً شرایط آزمایش خون گرفتن بسیار مهم است که هیچگاه این شرایط رعایت نمی‌شود. و اصلاً علم غربی از این شرایط بی‌خبر است. به عنوان مثال در فصل پاییز به طور طبیعی سودای خون بالا رفته و طحال کمی بزرگتر می‌شود. در آزمایش ‌های پاییز بالا بودن پلاکت یا آهن کاملاً طبیعی است. همچنین با افزایش صفرا، بلغم بدن کم شده و در آزمایشات، کم خونی نشان داده می‌شود. این افزایش صفرا ممکن است به خاطر فصل تابستان باشد که در آزمایشات لحاظ نمی‌شود و کافی است چند ماه دیگر آزمایش تکرار شود تا نتیجه آن طبیعی گزارش شود. ثالثاً اکثر مشکلات خونی از معده هست در حالیکه در این بیماران، هیچ قدمی برای تقویت معده و کبد برداشته نمی‌شود. بنابراین در کم خونی حتماً باید مشکلات معده و کبد بررسی شود و ابتدا این ها درمان شود نه کم خونی #کم_خونی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❌فواید کرسی،،،، ۱- کاهش یبوست(ام الأمراض) و مشکلات گوارشی ۲- بهبود گردش خون و کمک به دفع فضولات(و جلوگیری از بیماریهای پایین‌نشینی مثل دیابت) ۳- گرم کردن بدن و کاهش بلغم(مخصوصا در ناحیه پا مثل روماتیسم) ۴- خونسازی(تبدیل بلغم به دم) ۵- تنفس هوای سرد(باعث تقویت قلب، مغز و ریه میشود) ۶- تنفس هوای تازه(چون تعارضی با باز بودن پنجره ندارد) ۷- صرفه‌جویی در مصرف انرژی ۸- دفع الکتریسیته ساکن بدن با لحاف پشمی ❌ فواید کرسی تو زمستان👈 👋رفع #کم_خونی پاها زیر کرسی آروم آروم گرم میشن.. تو این حالت مغز استخوان که کارش خونسازیه شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی رو تقویت میکنه! 👋 #پاکسازی بدن زیر کرسی آروم آروم عروق گشادتر میشن و خون گرم میشه. وقتی بدن در حالت افقیه خون راحت تر گردش می‌کنه! دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده و خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیره و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج میشن! #تقویت_حافظه_با_کرسی هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. کرسی یکی از کمک درمان های #آرتروز_روماتیسم ،درد زانو و درد کمر و دیسک است. 🆔https://eitaa.com/mosavi1105