🟠 چرا نباید روی شکم بخوابیم؟ چون خوابیدن روی شکم باعث: • بی تحرک موندن بدن • سنگ کلیه • تضعیف عضلات شکم • قوز کمر • آسیب به گردن وستون فقرات میشه 🔺همیشه به پهلوی راست یا چپ بخوابید🔻 #خوابیدن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری: 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت تا چهارده روز #ضعف #لاغری 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 👧🏻👦🏻 توصیه هایی جهت زیبایی فرزند 🔰قبل از انعقاد نطفه 📍تعادل مزاج پدر و مادر 📍رعایت شرایط جماع (زمان و حالات روحی و ...) 📍تصفیه کبد 🔰 حین بارداری 📍مصرف تغذیه طیب 📍سالم نگه داشتن کبد 📍خواندن سوره های یس ، محمد ص و یوسف 📍مصرف کندر 📍مصرف به 📍خوردن خربزه با پنیر 📍پرهیز از مصرف ادویه جات و فست فود #زیبایی_جنین 🆔https://eitaa.com/mosavi1105