. ⬅️تشخیص انحراف #لگن در خانه مثلاً 👈وقتی از روبرو به فرد نگاه میکنید یه ابروشون پایین تره 🥴 👈یا یه طرف سرشونه شون پایین تره 👈کفش ها شون همیشه یه طرفش ساییدگیش بیشتره 👈موقع ایستادن روی یک پاشون تکیه می کنن ، نمی تونن راحت بدون تکیه گاه بایستند و همش این پا اون پا میشن .

✅تاکید بر زدن موی‌های زائد بدن ✍امام کاظم(علیه‌السلام): 🔹موی بدن چون بلند شود 🔹آب کمر را قطع می‌کند 🔹مفصل ها را سست می‌کند 🔹ضعف و سل بر جا می‌گذارد 📚منبع: مستطرفات السرائر ۵۷

#معده #درد_معده نحوه ماساژ انطباق معده برای هرگونه درد و مشکل معده ☺️ ماساژ نه خیلی آرام باشد، نه خیلی محکم که اذیت شوید. برای رفلاکس وسوزش معده 5دقیقه اول مشکل برطرف خواهد شد😍 درکل برای تمام مشکلات معده،روزانه 3مرتبه وهرمرتبه 5دقیقه ماساژ دهید. 1روز دست راست و روز بعد دست چپ تا21 روز ادامه دهید.😊😍

رفع سردرد با #ماساژ براساس طب فشاری 🔸به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید.

🔥 غلظت خون گرم یا دموی ♨️ ➖این غلظت خون بخاطر غلبه ی دم یا همون پر خونی شخص، عارض میشه و خون بخاطر حجم زیاد از حالت رقّت خارج و غلیظ میشه✔️ و معمولا تو فصل بهار رخ میده❗️ حالا درمان غلظت خون گرم چیه؟👇 مصرف ترشی ها تحرک و پیاده روی خون درمانی (فصد و حجامت)

❄️ و اما غلظت خون سرد یا سوداوی 🩸 تو این نوع غلظت ، خون از سردی زیاد غلیظ میشه و علائم خاص خودش رو داره مثل: ➖سرگیجه یا سیاه رفتن چشم ➖سردرد ➖تپش قلب ➖خون تیره ➖خواب رفتن دست و پا و معمولاً تو پاییز ایجاد میشه❗️

. #بسیار_مهم ⛔️حجامت برای رفع کمردرد؛ ممنوع⛔️ حجامت به هیچ عنوان برای افراد دارای مزاج سرد که مبتلا به کمردرد هستند و منشاء کمردرد آن‌ها از سردی است توصیه نمی‌شود، خصوصاً در زمستان و پاییز. ولی استفاده از روش بادکش و به ویژه طب سوزنی برای تسکین درد و گرفتگی عضلات کمر این افراد توصیه می‎‌شود

*امام حسن عسکری* علیه السلام: کَفافَ اَدَباً تَجَنُّبُکَ ما تکْرَهُ من غیرِکَ (بحارالانوار، ج75،ص 377) *در ادب همین بس که از آنچه از دیگری نمی‌پسندی اجتناب کنی.* *میلاد امام حسن عسکری علیه السلام بر تمام شیعیان مبارک🌹