توی کتابِ "خوشحالی یعنی" نوشته بود: خوشحالی یعنی هنوز قلبت داره میتپه! این یعنی هنوز زمان داری "واقعا" زندگی کنی؛ کاری که خیلیا نتونستن بکنن @movafsghiat09

♥️🍃 💞🌱 آهنگی زیبا 💞🌱 از راغب و حمید هیراد 💞🌱 #عصرتون_شاد @movafaghiat09

✅ عزت نفس چیست ؟ عزت نفس یعنی احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه افکار،احساسات ،عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می شود . مثلا می اندیشیم فردی با هوش یا کودن هستیم ، احساس می کنیم فردی منفور با دوست داشتنی هستیم و ....! ✅ویژگیهای شخصی که عزت نفس بجا دارد. 1. مستقل عمل می کند . 2. مسئولیت پذیر است . 3. به پیشرفت هایش افتخار می کند . 4. به چالش های جدید مشتاقانه رو می آورد . 5.دامنه وسیعی از احساسات و هیجان را نشان می دهد . 6. ناکامی را به خوبی تحمل می کند . 7. می تواند خود را محاکمه کند . 8.احساس می کند می تواند دیگران را تحت تاثیر قرار دهد . ✅ویژگیهای شخصی که عزت نفس بالا ندارند ... 1. توانایی های خود را دست کم می گیرند . مدام با خود می گویند نمی توانم این کار را انجام دهم . 2. به راحتی تحت تاثیر احساسات ،خشم و تلقین ها قرار می گیرد . 3. دامنه ی محدودی از عواطف و احساسات نشان می دهد ، زیرا فکر می کند افکار و احساسات او ممکن است برای دیگران مسخره به نظر بیاید . 4. از موقعیت های نگرانی زا می گریزد . 5.بهانه جویی می کند و زود ناامید می شود . ✅ اعتماد به نفس کاذب این گونه اعتماد به نفس ها وابسته و زود گذر هستند . مانند اعتماد به نفس به دلیل ثروت ،شهرت ، محبوبیت و یا ظاهری زیبا اینها هیچکدام به ماهیت واقعی افراد ارتباطی ندارند . گستاخی : معمولا مردم ،افراد پررو و گستاخ را با افراد اعتماد به نفس اشتباه می گیرند . اما پررویی نیز یک نوع نقاب برای استتار بی کفایتی و اعتماد به نفس پایین است . متظاهرها : این گونه افراد خود را با اعتماد به نفس ،شاد ،موفق و شکست ناپذیر نشان می دهند . اما از درون احساس پوچی کرده و از شکست بسیار هراسانند . 🔮 @movafaghiat09 .

بخاطر تمام بدی هایی که بهت شد ، بخاطر تمام حرفها و رفتارهایی که قلبت رو شکوند و بخاطر تمام تصمیمات غیرالهی که میتونستی بگیری 💥 اما چشم پوشی کردی و دست از خوب بودن برنداشتی من بهت تبریک میگم رفیق تو زیباترین و قدرتمندترین قلب دنیارو داری تو واقعا در فرکانس عشق هستی [آیه ۱۳ و ۱۴ سوره مُلک] حرف هایتان را چه اشکار کنید چه پنهان،او خوب میداند هرآنچه از دل ها میگذرد مگر همانی که افریده،از دلهایشان آگاه نیست؟ توقعت فقط از خدا باشه.اون آگاهه به همه چیز جهان هستی،همیشه برای خوش قلب ها،معجزات الهی به ارمغان میاره و در آخر داستان هاشون قشنگ تموم میشه شک نکن @movafaghiat09

⁨اینو امشب انجام بده و ببین زندگیت چطوری دگرگون میشه >>> @movafaghiat09

چگونه راحت بخوابیم؟☁️✨ ☁️💕۱- ابتدا نوک زبانتان را پشت دندان‌های بالا قرار دهید.🥂✨ ☁️💕۲- از طریق دهانتان یک بازدم کامل انجام دهید و یک‌صدای «هوو»  تولید کنید.✈️🍓 ☁️💕۳- دهانتان را ببندید و به مدت ۴ ثانیه با بینی نفس بکشید.🍯💞 ☁️💕۴- نفستان را حبس کنید و تا ۷ بشمارید.🎯🕸 ☁️💕۵- دهانتان را باز کنید و یک بازدم کامل انجام دهید،  طوری که بازدمتان صدای «هوو»  دهد و در ذهنتان تا ۸ بشمارید.🎂✨ ☁️💕۶- این چرخه را حداقل سه بار دیگر تکرار کنید.🧊✨ ☁️💕۷- برای خوابتان برنامه منظم داشته باشید؛ یک برنامه‌ خواب منظم کمک می‌کند کیفیت خواب افزایش پیدا کند. بدن مجهز به سیستم کنترل‌کننده‌ با نام «ریتم شبانه‌روزی»  یا «ساعت داخلی بدن»  است. این ساعت داخلی بدن در روز احساس هوشیاری و در شب حس خواب‌آلودگی را منتقل می‌کند.🍍💫 @movafaghiat09

🌟♥️🌙💫 🌙در این شب زیبا 🌟اجابتی نزدیک به دعا 🌙برایتان آرزو میکنم 💚 🌟شبتون مملو از خوشی ها😍🥰 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@movafaghiat09

هرصبح در بازار دنيا به " خوشبختی" چوب حراج میزنند ! اینکه ما قدم برنمی‌داریم و قیمت پیشنهاد نمی‌کنیم داستان دیگریست .. "خوشبختی" پیداکردنی نیست ، بدست آوردنی‌ست ! سلام صبح بخیر☀️ 🌺سه شنبه تون زیبا 🌱۲۱ آذر ۱۴۰۲ 🌾۲۸ جمادی الاولی ۱۴۴۵ 🍀12 دسامیز 2023 🌺 🌼🌺🌼🌺 🆔@movafaghiat09

🍃🌺امروز سپاسگزاری کنیم از خدا تا حالمان عالی شود، وقتی حالمان عالی شود، احساس و ارتعاش خوب به هستی میفرستیم وقتی ارتعاش خوب به هستی میفرستیم، هم سو و هماهنگ با آن میشویم، وقتی با خلقت هستی هماهنگ میشویم، موتور خلقت روشن میشود تا ما را در مسیر آرزوهایمان بگذارد... خدا شکرت برای بودنت خدا شکرت برای برکات و نعمتت خدا شکرت که همیشه حواست به من هست خدا شکرت که زندگی رو بهم هدیه دادی خدا شکرت برای سلامتی ... 🍎🦋 معجزه شکرگزاری 🦋🌿 @movafaghiat09

. ✨نیایش صبحگاهی🌸🍃 🌸ﺧﺪﺍﯾﺎ ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ✨تا ﻫﺮ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ 🌸ﻫﺮ ﻏﺼﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ✨ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ 🌸ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭآﺳﺎﻧﯽ ✨ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ 🌸ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ ✨ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ 🌸ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ ✨ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ 🌸ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ ✨ﻫﺴﺘﯿﻤﺎﻥ و آﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ غرق 🌸ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮﺕ ﺑﻔﺮﻣﺎ ✨ #الهی_آمین🙏🏻 @movafaghiat09

⁨🔆 یه روز خوب با یه طرز فکر خوب شروع میشه …. 🔆 ——————————————- 💐🌹🥀🌺🌷🌸 @movfaghiat09

مجسم کنید که از خواب برخاسته‌اید و از اینکه یکی از افرادی که در خواب دیده‌اید به دلخواه شما رفتار نکرده عصبانی هستید؛ در این صورت خواهید گفت که: "این خوابی بیش نبود." و سپس دنبال کار و زندگی خود می‌روید. همین سیاست را در زندگی خود به کار ببرید و از فلج شدن به وسیله اعمال دیگران بپرهیزید. #وین_دایر 🔮 @movfaghiat09 .

اگه خدا الویت زندگیتون باشه و ۲۴ ساعته از او یاد کنید و او را فقط ارباب و همه کاره بدونید و دائم در دعا و سپاسگزاری باشید و اخلاقیات رو رعایت کنید و نیکوکار باشید بعد از دو یا سه یا چهار یا شش ماه می بینید که زندگیتون مثل بهشت شده، واقعا در همین دنیا اتفاق میوفته و بهشتو تجربه می کنید (امتحانش کنید و حالشو ببرید) #باور_توحیدی مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @movafaghiat09 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷

کتاب صبح جادویی یکی از کتاب‌هایی است که می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی زندگی هر فردی بگذارد. بسیاری از ما هر روز بعد از بیدار شدن یک زندگی یکنواخت و یکسانی را تجربه می‌کنیم اما با خواندن این کتاب، زندگی شما متحول خواهد شد و بر روی تمامی جنبه‌های زندگی شما تاثیر خواهد گذاشت. اگر شما می‌خواهید به یک فرد موفق تبدیل شوید، کتاب صبح جادویی یک محرک است و اگر این کتاب را به صورت عمیق بخوانید، خیلی سریع به موفقیت‌هایی در زندگی شخصی و حرفه‌ای خواهید رسید. این موفقیت‌ها می‌تواند شامل افزایش حقوق، رشد کسب و کار و یا افزایش درآمد باشد اما اغلب درباره‌ی پیداکردن روش‌هایی برای ایجاد تعادل در جنبه‌های مختلف زندگی است. @movafaghiat09

کتاب صبح جادویی اثر:هال الرود کتاب صبح جادویی واقعا سحرآمیز است @movafaghiat09

#نکات_آموزشی ❣زندگی را طلاق ندهید.... ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی میگوید: "زندگی را طلاق ندهید." یعنی خودتان را از خوشیهای دنیا و زندگی، محروم نکنید! در مقابل مشکلات، تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتان را دوست داشته باشید و به خود و خواسته هایتان احترام بگذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما، "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان " است! دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند! از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد! زندگی کنید ..... چندان هم که فکر میکنید سخت نیست! مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @movafaghiat09 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷

⁨در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو، از تمام آنچه که دلت را آزرده بزرگتر است در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم.❤️ @movafaghiat09

من شخصا زیاد موافق انگیزه نیستم!!!! انگیزه گرفتن از دیگران فقط تورو هی بالا میبره و دوباره میای پایین. تمام کلیپ ها و نوشته های انگیزشی از دید من کم اثر هستن و موقت. چیزی که موفقیت رو تنظیم میکنه،تعیین و تثبیت یک نظم کاریه و ساختن یک لایف استایل همیشگی. وقتی شما پایبند به یک نظم باشید،ناخوداگاه تمام تارگت های زندگیتونو تیک میکنن. تنها چیزی که باید بهتون انگیزه بده ،تصور ورژن بهتر از الانتونه. اگه میخواین به کسی انگیزه بدین فقط خود بهترشو براش تصویرسازی کنید،همین. نظم داشتن توی کار و زندگی شخصی،مهمترین راهکار برای موفقیت های بزرگه. برای سبک کار و زندگیت یک نظم تعریف کن و بهش پایبند باش،نتایج خودش میاد. تو باید متعهد به نظمی باشی که تعیین کردی و این کمی سخته،واسه همینه تعداد افراد میلیارد کمه. @movafaghiat09

⁨📌سه تا چیزی که اگه نخوای هم تو رو صاحب ثروت می‌کنه @movafaghiat09

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ... ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ میکند ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ : ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ "اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ، ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ: ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ! ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ، ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ. @movafaghiat09

🦋خیلی از مردم از لحاظ سلامتی مشکل دارند. نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم معده گرفتند. همه این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان استراحت بکند. آنها به طور مداوم سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان نگران باشند، درباره شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک استرس بگیرند. دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد، نمی شود همیشه این طور ادامه داد. 🦋 محافظت از خودتان و زندگیتان را به خدا بسپارید. شما آفریده نشده اید که بار سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید شد. #قاعده این است که وقتی شما به خداوند ایمان داشته باشید و مشکلات را به او بسپارید و از گله و شکایت دست بردارید ،و استراحت کنید، خداوند دست به کار می شود. @movafaghiat09

شنیدی که فرمودند دنیا بازیه؟ پس خوب بازی کن حسابی لذت ببر که خستگیت در بره تا اون ور سر حال باشی. آداب شرعی هم مقررات بازیه که جر نزنی @movafaghiat09

➕💎 • قدرت خارق‌ العاده تجسم❤ : اگه بتونی توی ذهنت ببینیش و تصورش کنی باید اتفاق بیفته...این قانون جهان هستی هست. ولی چیزی که باید در موردش فکر کنی، باید چیزی باشه که میخوای بهش برسی. هدفتون رو طوری ببینید انگار که اتفاق افتاده، اصلا نگران نباشین که چطور قراره اتفاق بیفته فقط بگین: این چیزی هست که من میخوام و تصویر دقیق اون چیزی که میخواین رو بهش بدین. بسپارش به کائنات و بعد معجزه رو ببین! با ایمان قلبی بنویس: زندگی من پر از معجزه‌ست..🍄 🌹@movafaghiat09

🧡🍂🍁🍂🧡 🧡پاییز و قشنگی هاش 😍 🧡حال دلتون عالی 👌 🧡#راغب 🧡#عصر_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @movafaghiat09 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#شبتون_خوش✨🌙 @ movafaghiat09