#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز یازدهم؛ چند ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍی ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ🤹♀
تو کلاس، جلسات و... ﺭﺩیف جلو بشینید.🤵♀
موقع #صحبت کردن با طرف مقابل به مستقیم به چشم هاش #نگاه کنید.👀
موقع راه رفتن #گام‌های بلند بردارید، سرتون رو بالا بگیرید و شانه‌ها را عقب نگه دارید.🧍♂
بلند ﻭ #ﺟﺪی ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. 🗣
سعی کنید تو ﺟﻤﻊ #ﻧﻈﺮ ﺑﺪید.
منظور خود را با جملات دقیق و #مستقیم بیان کنید، از کلماتی مثل "امم"، "اِ" و "مثل" استفاده نکنید. 🙋🏻♀
سعی کنید #محکم به مدت ٢ تا ۵ ثانیه دست بدهید. (خیلی شل و خیلی سفت دست ندهید) 🤝
ﺧﻮﺩتون ﺭو ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ #ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ نکنید. ❌
هر هنری که دارید #پرورش بدید.👩🏫
یک زبان خارجی یاد بگیرید.👩🎓
تلفن های خون‌تون رو شما #جواب بدید.☎️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
#شکرگزاری ساده ترین راه برای رسیدن به مثبت اندیشی و جذب آرزوهاست.
با شکرگزاری از مواهب و نعمتهای زندگی، آنها را بیشتر از قبل کنید.
در مکالمه های درونی فقط از #عبارات مثبت استفاده کنید. از لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است"، و "از عهده انجام آن بر می آیم" استفاده کنید.
#همواره عشق، شادی، امید قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید.
از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ #آرامش، ذهن خود را از منفی گرایی منحرف سازید و آنها را با افکار سازنده و شادی بخش جایگزین سازید.
در هنگام #صحبت کردن با دیگران از لغات مثبت و خوب استفاده کنید تا حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده کند.
با آرزوهایتان زندگی کنید. صبح به عشق آنها برخیزید.تمام روز به آنها فکر کنید و شب با فکر و #تجسم آنها بخوابید.این کار هم شما را مثبت می کند و هم باعث #خلق آرزوهایتان میشود.
با افراد #مثبت و خوب و کتاب خوان معاشرت کنید و تا می توانید از افراد منفی دوری کنید.
هنگام نشستن و یا راه رفتن کمر خود را راست نگه دارید، این امر توانایی های ذاتی و #اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
پیاده روی کنید ، شنا کنید و یا ورزش های دیگری انجام دهید. این امر حس مثبت گرایی را در وجود شما زنده نگه می دارد.
#مسئولیت تمام کارها و اتفاقات زندگیتان را به عهده بگیرید.یادتان باشد شما خلق کننده تمام اتفاقات زندگیتان هستید.
مثبت اندیشی و عشق اولین و بزرگترین نیروی شما برای موفقیت و پیروزیست. عشق را در #درون خود بوجود آورید و آن را آگاهانه هر روز بیشترش کنید.
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️