#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز یازدهم؛ چند ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍی ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ🤹‍♀ تو کلاس، جلسات و... ﺭﺩیف‌ جلو بشینید.🤵‍♀ موقع #صحبت کردن با طرف مقابل به مستقیم به چشم هاش #نگاه کنید.👀 موقع راه رفتن #گام‌های بلند بردارید، سرتون رو بالا بگیرید و شانه‌ها را عقب نگه دارید.🧍‍♂ بلند ﻭ #ﺟﺪی ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. 🗣 سعی کنید تو ﺟﻤﻊ #ﻧﻈﺮ ﺑﺪید. منظور خود را با جملات دقیق و #مستقیم بیان کنید، از کلماتی مثل "امم"، "اِ" و "مثل" استفاده نکنید. 🙋🏻‍♀ سعی کنید #محکم به مدت ٢ تا ۵ ثانیه دست بدهید. (خیلی شل و خیلی سفت دست ندهید) 🤝 ﺧﻮﺩتون ﺭو ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ #ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ نکنید. ❌ هر هنری که دارید #پرورش بدید.👩‍🏫 یک زبان خارجی یاد بگیرید.👩‍🎓 تلفن های خون‌تون رو شما #جواب بدید.☎️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️