❓#پرسش سلام عليكم وقت شما به خير خانمى ٣٥ ساله هستم كه #اعتماد_به_نفس پايينى دارم و در جمع نمى توانم براحتى صحبت كنم. از استاد گرامى خواهش مى كنم كمكم كنند. ⭕️ پاسخ #مشاور عليكم السلام و رحمة الله وقت شما بانوى بزرگوار هم به خير و عافيت باشه ان شاالله 💠 اعتماد به نفس يا خود باوری یعنی ایمان به این که #خداوند در وجود ما انسان ها توانمندی هایی را قرار داده است ؛ بنابراين؛ 1⃣ همین مطلب که خداوند در وجودتان توانمندی هایی را قرار داده، به خودتان #تلقین کنید. تلقین به نفس خیلی مهم است. 2⃣ سعی كنيد با یک القای تدریجی مشکل را حل کنید؛ برای مثال؛ اگر می ترسید در جمع های بزرگ صحبت کنید، از جمع های محارم (اول خانم ها) و بعد خانم و آقا با هم (البته آشنا) شروع کنید. 3⃣ مطلبی را که بنا دارید در جمع مطرح بفرمایید، قبلا حتما براى خودتان بگوييد و تمرین کنید. 4⃣ مطمئنا وقتی تصمیم به انجام این کارها می گیرید ، ترس و #اضطراب هجوم مى آورد؛ در این صورت، اصلا به #ترس فرصت ندهيد ؛ روایت داریم که فرموده اند: اذا هبت امرا فقع فیه؛ یعنی هر وقت از چیزی می ترسی، خودت را در آن بينداز. افزون بر كتاب گلبرگ زندگى آقای دهنوی، در اين زمينه مى توانيد از کتاب اعتماد به نفس برتر نوشته خانم باربارا . دی . آنجلیس و کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند و آره هیچ چیز ، نوشته دکتر آلبرت الیس هم استفاده كنيد. در پناه حق باشید. 🌸 🆔 @moshaver41

۳۰سال پس از ۹۹/۹/۹! 🔹۳۰ سال پس از این حکایت، تاریخ تولد، درکنار نبوغ انیشتین یا مارادونا، قابل حسرت خوردن و افتخار است. 🔹به طوری که پدر، شناسنامه آقازاده را نشان میدهد و به #خانواده_عروس میگوید که فرزندم، آنچه خوبان همه دارند در تاریخ تولدش دارد! 🆔 @moshaver41

❗️ لطفاً #ازدواج نکنید!👇 1️⃣ از ازدواج کردن می‌ترسید 2️⃣ برای رضایت دیگران یا ترس از فشار اجتماع یا فرار از مشکلات 3️⃣ مسائل خاصی دارید که از شریکتان مخفی نگه دارید 4️⃣ #طلاق را مسئله بزرگی نمی‌دانید 5️⃣ اصول اخلاقی و باورهایتان هماهنگ نیستند 6️⃣ مدت کوتاهی از آشناییتان می‌گذرد 7️⃣ زیاد جر و بحث می‌کنید 8️⃣ از طرفتان خوشتان می‌آید، اما قلباً او را دوست ندارید 9️⃣ طرفتان را با تغییراتی که دوست دارید،می‌پسندید 🔟 علاقه‌مند به #روابط_آزاد هستید اما بیان نمی‌کنید! 🆔 @moshaver41

#خانمها_بخوانند ❓چه کار کنم شوهرم فراموش نکنه برام #هدیه بخره؟ 💠 یکی از مسائلی که ممکنه موجبات دلخوری و تنش رو در #روابط_زناشویی خصوصا زوج های جوان ایجاد کنه مساله خرید کادو برای زن و فراموشی مرد در این مورد است برخی از ویژگی های مردان 1⃣ چون کل بین هستند، گاها یک بار هدیه میخرن و اونو به همه سال تعمیم میدن به عنوان مثال: 🔵 حتما زیاد دیدید وقتی به مردتون میگید چرا برام کادو نمیخری اون با اعتماد به نفس کامل میگه من که هر روز برات میخرم و یا اینکه چند روز پیش برات خریدم در حالی که اون چند روز پیش ممکنه سه ماه پیش بوده 2⃣ اینکه #مردان در آن واحد به یک مساله بیشتر توجه نمیکنن و همین مساله باعث میشه خیلی وقت ها موضوع خرید کادو فراموش میشه و در حاشیه یک مساله دیگه قرار میگیره 3⃣ چون مردان همه چیز رو به صورت نقاشی save میکنن، به خیلی از جزییات زندگی توجه خاصی نمیکنن مانند رنگ پیراهن شما در 13 بدر پارسال (درحالی که شما دقیقا این موضوع یادتوته) 💠 راهکار: حل این مشکل چیست؟ 🔵 خانم ها باید یه جوری این موضوع خرید کادو رو به شوهرتون یاد آوری کنید ((گرچه هدیه ای که ناخودآگاه و بدون اطلاع دریافت میکنید یه چیز دیگه هست)) ولی خوب به هرحال گرفتن هدیه بهتر از نگرفتنش است . 👈 پس با روش هایی مثل گذاشتن یادداشت و یا ارسال پیامک و یا گفتگوی دو طرفه، این موضوع رو به شوهرتون یادآوری کنید ولی آنچه که خیلی مهمه شیوه و شکل بیان است ادامه دارد.... 🆔 @moshaver41

💥 #همسر خسیس یا مقتصد؟! 💠 فرد مقتصد در زندگی دارای هدف هایی؛ مانند خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، تامین هزینه های بیماری یا پس انداز دوران پیری و بازنشستگی است که برای رسیدن به این هدف، پول جمع می کند و هدف او «جمع آوری پول» نیست. 💠 فرد خسیس، اما پول را فقط برای فجایع آینده که همه شان قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی با احتمال اندک بیان می شوند می خواهد و برای موارد ضروری خرج نمی کند و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خود و اعضای #خانواده را نیز به خطر می اندازد. 🆔 @moshaver41

⁉️ چه مردی رو برای #ازدواج انتخاب کنیم؟ 💠 با تعیین #معیارهای مناسب برای #انتخاب_همسر آینده‌ می‌تونید از افراد نامناسب برای #ازدواج دوری کنید. 🆔 @moshaver41

💥 نحوه‌ی صداڪردن همســــــــــر 💠 امام علی(ع) وقتی می خواستند حضرت زهرا (س) را صدا کنند می فرمودند: 💖 نفسی لک الفدا (جان علی به فدایت) 💖 حبیبتی زهرا بنت رسول الله 💖 زهرا جان و 💛 جوابی که از حضرت زهرا(س) می شنیدند: 💖 روحی لک الفدا (روحم به فدایت علی) 💖 ابوتراب 💖 ابالحسن 💖 علی جان 🌺 زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت است 🌸 و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. پیامبرمهـــــ❤️ـــــربانے 💠 سه چیز است که محبت شخص را درباره دیگری خالص می کند؛ ✅ یکی از آنها این است که طرف مقابل را به اسمی صدا بزند که وی می پسندد. 📕کافی، ج۲، ص۶۴۳ 🆔 @moshaver41

👤 #استاد_عباسی_ولدی #سؤال: آشنایی پیش از #ازدواج بدون اجازه پدر و مادر آیا مشکلی در زندگی ما تأثیری خواهد داشت یا نه؟ 🆔 @moshaver41

#سوال کاربر ❓سلام من یک دختر28 ساله هستم که 5 شهریور درست یک سال میشه #خودارضایی رو ترک کردم و همش هم مدیون شما هستم ولی از وقتی ترک کردم سینه هام درد میکنه میشه بگید چکار کنم دکتر هم رفتم گفت مساله عادی هست. پاسخ #مشاور سلام کاربر محترم بابت اراده قوی و موفقیتی که بدست آوردید بهتون تبریک میگم. 💠 درد در سینه ها، ارتباطی به ترک خودارضایی نداره. وقتی که دکتر هم رفتی و نتیجه معاینات سلامت بودنت رو نشون میده، دیگه جای نگرانی نیست. 💠 راهکار های زیر رو شروع کن، ان شالله به زودی درد سینه هات برطرف میشن: 1⃣ هر روز با روغن زیتون تسویه نشده، سینه هات رو به صورت دایره ای ماساژ بده / هر روز ده دقیقه 2⃣ از سینه بند مناسب استفاده کن / بیشتر مواقع جنس یا سایز نادرست سینه بند یا پوشیدن طولانی مدت سینه بند باعث این موضوع میشه / شب ها سینه بند رو باز کن 3⃣ ورزش منظم و مرتب رو شروع کن / ترجیحا شنا و رقص زومبا / ورزشی رو انتخاب کن که علاقمند باشی بهش و خوب خسته بشی و عرق کنی 4⃣ از فست فود / برنج / نوشابه / چای / ماکارونی / شیرینی جات تا می تونی پرهیز کن 5⃣ هر روز برای صبحانه، یک پیاله ارده کنجد + شیره انگور میل کن و هر شب قبل خواب، یک لیوان شیر + پودر کامل سنجد + یک قاشق عسل میل کن 6⃣ تا 3 ماه هر روز دو لیوان عرق رازیانه ( صبح و عصر ) با یک قاشق عسل میل کن ( فقط در دوران پاکی و غیر پریودی ) 🆔 @moshaver41

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و توهّمات در #زندگی_مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن #رابطه صمیمی بین #همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد، این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به #همسر در #محیط_خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند. 🆔 @moshaver41

💥 در #جلسه_خواستگاری چه بگوییم ⁉️ 💠 باید ها و نباید ها جلسه خواستگاری 🌱 استاد علی صدرا 🆔 @moshaver41

#والدین_عزیز 👌اگر می خواهید فرزندتان علاقمند به شنیدن حرفهای شما باشد جملات خود را با 🔻اگر 🔻تو 🔻و چرا شروع نکنید❌ 🆔 @moshaver41

💥 #تصمیم‌گیری و انواع آن: 1⃣ #تصمیم‌گیری_احساسی که بر اساس یک احساس خواه #خشم، #عشق و یا #حسادت گرفته میشود. 2⃣ #تصمیم‌گیری_اجتنابی تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می اندازد که موجب از دست دادن فرصتهای زندگی میشود. 3⃣ #تصمیم‌گیری_اخلاقی تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می کنند. مانند ادامه زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند. 4⃣ #تصمیم‌گیری_تکانشی بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته میشود. 5⃣ #تصمیم‌گیری_مطیعانه این نوع تصمیم گیری میتواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا #ازدواج فرد وارد آورد به طور مثال #ازدواج_سنتی 6⃣ #تصمیم‌گیری_عقلانی این تصمیم گیری بر اساس واقعیت است با توجه عواقب مثبت و منفی تصمیم گیری، که خطا و اشتباه در آن کمتر است. 👈 دقت کنیم که تصمیم های ما اغلب کدامیک ازین موارد است... 🆔 @moshaver41

🔴 #مهارت_عشق_ورزیدن 💠 زن گفت: آروم رانندگی كن! سرت هم تو گوشی نباشه كمربندتم ببند هرجا هم خوابت گرفت بزن بغل بخواب... مرد گفت: منم دوستت دارم😜 💠زبان #عشق یکدیگر را بشناسید! آدمها هر کدام زبان خودشان را برای #ابراز_عشق دارند. 🆔 @moshaver41

#طنز وقتی زنی به شوهرش میگه: عزیزم، من به تو کاملا اعتماد دارم😌 👈یعنی اینکه: در طی هفته گذشته ، موبایلت ، جیبت ، کیفت و ده تا گردش آخر حساب بانکیت چک شده و مورد مشکوکی دیده نشده😂😂😂 🆔 @moshaver41

🎙 مرحوم شیخ احمد #کافی (ره) 🔴 #تربیت_فرزند از کودکی نه در بزرگ سالی.. 🆔 @moshaver41

#خانمها_بخوانند ❌ چرا اکثر مردها اشتباهشون رو نمی پذیرن؟ 💠 هر قدر اشتباهش کوچک تر باشد، کمتر در حالت تدافعی قرار می گیرد و هر اندازه مرتکب اشتباه بزرگتری شود، بیشتر در حالت تدافعی قرار می گیرد. 💠 گاهی اوقات #زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند، #عذرخواهی نمی کنند. 🆔 @moshaver41

🎙 #آقایان مواظب باشید #ازدواج کردید، دل خانم‌تان را نشکنید. ظرف را بشکنید، سرش را بشکنید، دلش را نشکنید. 🎙 #خانم_ها ازدواج کردید مواظب باشید غرورش را نشکنید. سرش را بشکنید، شیشۀ ماشینش را بشکنید، غرورش را نشکنید. 🔴 #استاد_پناهیان 🆔 @moshaver41

💥 #معیار_ازدواج فقط خوشگلی!؟ 💠 حاج آقای ماندگاری