#والدین_عزیز 🔴 با توجه به آغاز ماه مهر هرگز این #جملات را به کودکی که #ترس از مدرسه دارد نگویید:👇👇 ◾️ اگر گریه کنی و توی مدرسه نمونی دیگه دوستت ندارم. ◽️ اگر گریه کنی دیگه مامانت (یا بابات) نیستم! ◾️ ببین اون بچه‌ها چقدر راحت‌اند، ببین گریه نمی‌کنند! #تربیت_فرزند @moshaver41

❓#پرسش سلام عليكم وقت شما به خير خانمى ٣٥ ساله هستم كه #اعتماد_به_نفس پايينى دارم و در جمع نمى توانم براحتى صحبت كنم. از استاد گرامى خواهش مى كنم كمكم كنند. ⭕️ پاسخ #مشاور عليكم السلام و رحمة الله وقت شما بانوى بزرگوار هم به خير و عافيت باشه ان شاالله 💠 اعتماد به نفس يا خود باوری یعنی ایمان به این که #خداوند در وجود ما انسان ها توانمندی هایی را قرار داده است ؛ بنابراين؛ 1⃣ همین مطلب که خداوند در وجودتان توانمندی هایی را قرار داده، به خودتان #تلقین کنید. تلقین به نفس خیلی مهم است. 2⃣ سعی كنيد با یک القای تدریجی مشکل را حل کنید؛ برای مثال؛ اگر می ترسید در جمع های بزرگ صحبت کنید، از جمع های محارم (اول خانم ها) و بعد خانم و آقا با هم (البته آشنا) شروع کنید. 3⃣ مطلبی را که بنا دارید در جمع مطرح بفرمایید، قبلا حتما براى خودتان بگوييد و تمرین کنید. 4⃣ مطمئنا وقتی تصمیم به انجام این کارها می گیرید ، ترس و #اضطراب هجوم مى آورد؛ در این صورت، اصلا به #ترس فرصت ندهيد ؛ روایت داریم که فرموده اند: اذا هبت امرا فقع فیه؛ یعنی هر وقت از چیزی می ترسی، خودت را در آن بينداز. افزون بر كتاب گلبرگ زندگى آقای دهنوی، در اين زمينه مى توانيد از کتاب اعتماد به نفس برتر نوشته خانم باربارا . دی . آنجلیس و کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند و آره هیچ چیز ، نوشته دکتر آلبرت الیس هم استفاده كنيد. در پناه حق باشید. 🌸 🆔 @moshaver41

💥 #ترس_از_تنهایی❗ #سوال کاربر مدتی است که به شدت نسبت به آینده احساس #ناامیدی می‌کنم و #ترس از این دارم که مثلا ده سال آینده، همچنان تنها باشم! می‌ترسم که هیچ‌ وقت دیگر یک اتفاق خوب احساسی برای من نیفته یا هیچ وقت نتوانم با فرد ایده آل ذهنی‌ام آشنا شوم و همیشه تنها بمانم. احساس می‌کنم تحمل این زندگی کسالت بار به تنهایی خیلی سخت است و از پیدا کردن یک همراه هم ناامید شدم. #ترس از اینکه در پیری همچنان تنها باشم مرا #دیوانه می‌کند. لطفا مرا راهنمایی کنید. ⭕ پاسخ #مشاور نگرانی شما بابت تنهایی و آینده قابل درک است، اما چند نکته حائز اهمیت است: 1⃣ اینکه احساس تنهایی می‌کنید و نگران هستید که در آینده تنها بمانید و ... همین احساس باعث ایجاد ناامیدی و احساس یأس و نگرانی شما شده است؛ یعنی چیزی که هنوز به وقوع نپیوسته، باعث نگرانی و اضطراب شما شده است. به عبارتی یک مسئله ذهنی (نگرانی از تنهایی در آینده) که هنوز واقعیت خارجی ندارد، باعث ایجاد این احساس نامطلوب در شما شده است. ✔ پس در ابتدا باید متوجه شوید که این نوع تفکر و ذهنیت شماست که باعث ایجاد این #نگرانی و ناامیدی در شما شده است. لذا اگر این تفکر و ذهنیت خود را تغییر بدهید، می‌توانید به راحتی این یأس و ناامید و اضطرابتان را برطرف کنید. برای تغییر ذهنیت و تفکرتان توصیه می‌کنم باورهای دینی به خصوص بحث #توکل_بر_خدا را در خودتان تقویت کنید. جهت مطالعه ادامه پاسخ مشاور می‌توانید به لینک ذیل مراجعه کنید http://welayatnet.com/node/155991 🆔 @moshaver41

💠 #ازدواج از مهمترین تصمیم‌هاے هر فرد در زندگے است از جمله مواردے ڪه ازدواج را به #تاخیر می اندازد می تواند: ✔️ انتظار براے گزینه هاے #بهتر ✔️ ترس از #مسئولیت‌پذیرے یا ازدواج ✔️ #ترس از رابطه ✔️ ترس از ازدواج بخاطر ✔️ #تجربه‌هاے #تلخ دیگران 🆔 @moshaver41

💥 ترس از #خواستگاری❗️ #سوال کاربر 💠 من #دختر ۲۴ساله‌ای هستم که حدود۳ سال پیش یک #ازدواج ناموفق داشتم. البته این دوران را گذراندم و فکر می‌کردم که همه چیز را فراموش کردم، اما وقتی پای یک #خواستگار جدید به خانه‌ ما باز می‌شود، واقعا می‌ترسم... به خصوص از مذهبی ها بیشتر از همه می‌ترسم... . ⭕️ پاسخ #مشاور 💠 تا حدودی طبیعی است که بعد از تجربه بد ازدواج اولتان، نسبت به اصل ازدواج و #انتخاب_همسر در آینده #ترس و #احتیاط داشته باشید. البته بالا رفتن احتیاط و حساسیت‌ها تا جایی که به اصل ازدواج لطمه‌ای نزند، مشکلی ندارد، ولی اگر به اصل ازدواجتان ضربه بزند و جلوی ازدواجتان را بگیرد بالطبع مشکل ساز خواهد بود و باید آن را کنار گذاشت. 👈 برای رسیدن به یک انتخاب درست و منطقی، باید توجه داشت که هرچقدر طرفین از #تناسب و تشابه زیادی در جهات مختلف برخوردار باشند، احتمال موفقیت و میزان #رضایتمندی_زوجین در #زندگی_مشترک بالا خواهد رفت. 👈 لذا استفاده از #مشاوره قبل از ازدواج برای تشخیص همین تناسبات و تشابهات است. مشاور از طریق #مصاحبه و #گفتگو و احیانا استفاده از تست‌های موردنیاز، به طرفین در #شناخت بهتر از همدیگر و انتخاب درست کمک می‌کند و #ریسک_ازدواج را برای طرفین کاهش می‌دهد. 🔴 جهت مطالعه کامل پاسخ مشاور می توانید به لینک ذیل مراجعه کنید👇 https://btid.org/fa/news/157068 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 دلایل پرحرفی #کودک : 👈 یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان، #حس_کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. #كودكان باهوش زياد سوال ميپرسند. 👈 یکی دیگر از علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به #جلب_توجه است. 👈 گاهی #ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود 💠 اگر #والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردند. 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 #خوشبختی ما در سه جمله است: ✔️ تجربه از ديروز ✔️ استفاده از امروز ✔️ اميد به فردا ولي ما با سه جمله ديگر زندگی مان را تباه می کنيم: ❌ #حسرت ديروز ❌ اتلاف امروز ❌ #ترس از فردا ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🌹عرض سلام و احترام خدمت کارشناسان محترم ♻️من دختری مجرد هستم و 26 سالمه برای #ازدواج استرس دارم و فکرای منفی میاد سراغم، احساس میکنم تو #مشکلات زندگی نتونم طاقت بیارم در واقع یه #ترس کاذب هست که منو از آینده نگران میکنه، باخودم میگم اگه مشکلی مثلا پیش بیاد من خیلی زود رنجم چجوری تحمل کنم، احساس میکنم دوران #مجردی بی دغدغه و بی دردسر هست، از طرفی هم واقعا به شدت علاقه مندم ازدواج کنم و مثل بقیه آدم ها از زندگی لذت ببرم،به خودم میگم نباید از این فکرها کنم باید قوی باشم، اما بازم این فکرا میاد سراغم ویک استرس و نگرانی الکی میاد تو وجودم، اما قلباً این طرز فکرم رو قبول ندارم،  از شما میخوام راهنماییم کنید چجوری این افکار رو بذارم کنار؟ چجوری با #اعتماد_بنفس کامل برم سمت زندگی... واقعا دلم میخواد قوی باشم... فقط یه نگرانی درونی و الکی اذیتم میکنه. 💠پاسخ استاد ملکی را در فایل بالا بشنوید. 👆👆👆👆👆 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

😱 دخترم میگه می‌ترسم تنها بخوابم 👨🏻‍🏫 سعی کنید به ترسش دامن نزنید. شب‌ها اگر اصرار دارد، کنارش بمانید تا بخوابد بعد از خواب آن‌جا را ترک کنید تا صبح که بیدار می‌شود شما را در کنار خودش نبیند. رفته‌رفته شب‌ها کنارش بنشینید تا بخوابد. بعدها در جلوی در اتاق بایستید تا به تدریج با تنهایی کنار بیاید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/265141 و جهت ورود به وب‌سایت انجمن پاسخگویی اینجا (https://btid.org/fa/forums) کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #ترس 📎 #سبک_زندگی ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😰 پدربزرگ مرحومش رو در گوشه ی اتاق می بینه 👨🏻‍🏫 اینکه می بینه پدربزرگشون با لبخند باهاشون مواجه میشن، چه بسا نتیجه و بازخورد همان حس رضایتمندی است که این دختر به خودش داره و چون پدر بزرگ ایشون احتمالا یک مرد با خدا و پاکی بوده لذا این چند پازل با هم ترکیب شده ومنجر به دیدن چنین صحنه ای شده. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/265762 و جهت ورود به وب سایت انجمن پاسخگویی اینجا (https://btid.org/fa/forums) کلیک کنید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #ترس 📎 #سبک_زندگی ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

👧🏻 دخترم از تاریکی و تنها موندن می ترسه 👨🏻 🏫 همراهی کردن با دخترتان در این مسیر یعنی اینکه واقعاً چیزی برای ترسیدن وجود دارد. این رفتارها باعث تقویت ترس در او می شود. بهتر است با او صمیمانه گفتگو کنید و از ترس هایش با او سخن بگویید. دلایل منطقی و در حد درک و فهم او برای نترسیدنش بیاورید. به او بگویید از برخی چیزهایی که می ترسد، اصلاً وجود ندارند. البته این سخنان را با همدلی ( یعنی بفهمد که او و ترسش را درک می کنید) بیان کنید و از سرزنش، تمسخر، تحقیر و ... بپرهیزید. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/268057 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری 📎 #ترس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😱علل ترس کودکان 1️⃣مشاهده ترس دیگران از پاره ای از اشیاء یا رویدادها می تواند ترس هایی را در برابرهمان اشیا یا رویدادها در مشاهده کننده ایجاد کند. 2️⃣طرد کودک و تحقیر مکرراز سوی والدین منجر به تضعیف روحیه، کاهش اعتماد به نفس می شود و این زمینه ساز ترس های گوناگون می باشد. 3️⃣ترس ممکن است بخاطر تهدید ها و القائات نادرست اطرافیان باشد. 4️⃣حمایت های افراطی سبب ترس کودک پس از قطع آنها است. 5️⃣گاهی ترس به سبب شوخی های ناهنجار به وجود می آید. 6️⃣گاهی پدرومادر و آشنایان گِرد هم می آیند و داستان های وحشتناکی از قتل، دزدی، اشباح در تاریکی صحبت می کنند. 7️⃣شناخت های ناقص و نادرست و ناآگاهی در مورد موضوع هراس آور.(اتاق تاریک) ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #ترس 📎 #فرزند_پروری ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😕 ترس از شکست و قضاوت دوستام دارم 👨🏻 🏫 اگر همیشه از موقعیت هایی که باعث ترس شما می شود، دوری می کنید، ممکن است از کارهایی که می خواهید یا باید انجام دهید، دست بکشید. شما نمی دانید که آیا اوضاع همیشه به همان شکلی که انتظار دارید بد است، بنابراین فرصتی را برای دست یافتن به نحوه مدیریت ترس خود و کاهش اضطراب را از دست می دهید. اگر این الگو را پیش بگیرید، مشکلات اضطراب افزایش می یابد. قرار گرفتن در معرض ترس ها خود می تواند روشی مؤثر برای غلبه بر این اضطراب باشد. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/294400 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #خانواده 📎 #ترس ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

✏️ دخترم به شدت می ترسه.. 👨🏻‌🏫 بچه‌های زیر سه سال به طور معمول به والدین خود می‌چسبند. ممکن است همه جا دنبال آن‌ها راه بروند. وقتی والدین نزدیکشان نیستند گریه می‌کنند و وقتی مجبور می‌شوند توجه والدین را با دیگران تقسیم کنند ناراضی هستند. 📌گاهی اوقات رفتار خود والدین می‌تواند این وابستگی را در کودک تشدید کند؛ مثلاً والدینی که به کودک استقلال کافی نمی‌دهند، باعث می‌شوند که کودک، حتی در سنین بالاتر هنگامی‌که برای مدت کوتاهی از والدین خود دور باشند دچار اضطراب و استرس شود. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/212401 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #ترس 📎 #تربیت_فرزند ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44