💥 افسردگی و گناه❗️ #سوال کاربر: 🔸 آیا درست است کسی که دچار افسردگی می شود، از درون گناهکار به حساب می‌آید؟ ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 💠 افسردگی طیف وسیعی دارد؛ بعضی از افسردگی ها ناشی از ناامیدی و بدبینی نسبت به رحمت الهی است، برخی ناشی از ناامیدی نسبت به موفقیت های خود در آینده، برخی ناشی از افکار ناامید کننده و منفی و ... 🔹از میان اینها آن بخشی از افسردگی که ناشی از ناامیدی نسبت به رحمت الهی می‌تواند معصیت و گناه داشته باشد؛ در آیه ای از قرآن آمده: «يَا بَنِيَّ اذْهَبُوا فَتَحَسَّسُوا مِنْ يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ؛ اى پسران من، برويد و از يوسف و برادرش جستجو كنيد و از رحمت خدا نوميد مباشيد، زيرا جز گروه كافران كسى از رحمت خدا نوميد نمى‌شود.» [یوسف/87] 👈🏻 لذا هرگونه افسردگی، گناه به حساب نمی آید! به ویژه اینکه افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که ریشه در تجارب گذشته فرد در زندگی فردی و خانوادگی او دارد که ناخواسته دچار آن می شود! لینک مطلب: http://btid.org/node/190079 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #اختلالات_روانی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 قانون منع توهین و تحقیر در زندگی 💠 یکی از مهمترین عوامل ناپایداری زندگی زناشویی، توهین و تحقیر یکدیگر خصوصا توهین به خانواده دیگری هنگام اختلافات زناشویی است. 👈🏻 در روابطتتان با همسر یک قانونی را وضع کنید به نام قانون منع توهین و تحقیر در زندگی! 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✅ تکنیک های ایجاد اراده آهنین درس خواندن ⁉️ برای داشتن پشتکار قوی واراده آهنین برای درس خوندن چیکارکنم؟ 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد اسماعیلی را در صوت بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_فردی 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 هیجانات منفی ﮐﻪ ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند👇🏽 1️⃣ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 2️⃣ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: شش‌ها ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 3️⃣ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 4️⃣ ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند. 5️⃣ ﺗﺮﺱ: موجب ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می‌شود. 👈🏻 دین و معنویت، بهترین واکسیناسیون برای این عوارض منفی است. 🔹 «أَلا إِنَّ أَوْلِياءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ؛ آگاه باشيد كه قطعاً اولياى خدا، نه ترسى دارند و نه اندوهگين خواهند شد» 📚سوره یونس، 62 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾

💥 ده روش براى مغلوب كردن نگرانى ها👇 1⃣ خطاهاى فكرى (شناختى) خود را شناسايى كنيد. 2⃣ مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد. 3⃣ بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد. 4⃣ براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد. 5⃣ مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى خواهد افتاد. 6⃣ پيش بينى خود را آزمون كنيد. 7⃣ با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد. 8⃣ به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است. 9⃣ فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى ميكنيد. 🔟 به خودتان نشان دهيد كه اين به واقع مسئله خاصى نيست. 📚 منبع: كتاب "درمان نگرانى" ✒️ نوشته: دكتر رابرت ليهى ترجمه: مهدى قراچه داغى 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #اختلالات_روانی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎥 #با_هم_ببینیم ⏰ استفاده از فرصت ها یک مهارت است. در این زمینه کلیپ بالا را مشاهده کنید👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_فردی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔸سلام و خسته نباشید . من دختر ۱۵ساله ای هستم که دوسال از یه آقایی که ۲۱سالشون هست خوشم اومد تا اینکه درخواست_دوستی بهم دادو منم قبول کردم یک ماه باهام بود و ولم کرد ولی من وابستشم دلم‌میخواد جذبم شه بنظرتون چکاری میتونم انجام بدم ؟چون پسر خوبی هستن و نبودش داغونم کرده😔 🔺 پاسخ کارشناس (استاد ملکی) را در فایل بالا بشنوید👆👆👆 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝