eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.4هزار دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
757 ویدیو
51 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
گاهی با لجبازي و پافشاري روي نظر و عقيده ي خود با دیگران مخالفت می کند، كه اين مخالفت گاهي آگاهانه و گاهي نا آگاهانه است. اصولا این لجبازي ها يك نوع رفتار و واكنش نامطلوب است كه به صورت هاي مختلفي خود را نشان مي دهد از جمله: آسيب رساندن به ديگران ، ناسزا گفتن ، گريه كردن وفرياد كشيدن ، شكستن وسايل، آسيب رساندن به خود وديگران و... در افراد لجباز پايين بودن اعتماد به نفس و عدم داشتن خودباوري مثبت و پذيرفتن خود واقعي مشهود است. https://eitaa.com/moshavere_jz
🕊حال و هوای این روزای کنکوری ها کنکوری های عزیز ..☘ میلیون ها آدم تا حالا جای شما بودن، گذرون این مرحله رو ،سختی شو، استرشو ولی الان حتما سر یه کاری مشغولن، عاشق شدن، ازدواج کردن، مسیر زندگیشون به طرز عجیبی بارها تغییر کرده و هر کدوم به نحوی دارن زندگی میکنن.. هیچکدومشون بعد از کنکور بیچاره نشده، هیچکدومشون به خاطر نمره و تراز کنکور نمرده، شما اولین نفر نیستین و آخرین نفر نیستید.. خیلی از آدما توی رشته ای که تحصیل کردن کار نمیکنن، خیلی هاشون از دانشگاهای خوب انصراف دادن. خیلیاشون دانشگاه نمیرن و آدمایی موفقین! شما بهترین خودتون هستین... 💞🏝️ نگران این نباشید که چی میشه! شما خوبید، کافی هستید، بینظرید و مثل شما حتی یه دونه هم نیست ازتون فقط یه دونه با یه استعداد خاص ساخته شده! پس یادتون نره کنکور ملاکی برای ارزش گذاری شما نیست! موفقیت خودِ شمایید، آرامشتون، اعتماد به نفستون و تموم برنامه هایی که فارغ از کنکور برای زندگیتون دارید! با صبر و حوصله و مدیریت زمان و برنامه ریزی درست و با همراهی والدین، این پیچ طبیعی زندگی را با نشاط و انرژی و امیدواری طی کنید. به امید موفقیت و فرداهای بهتر برای شما ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz
🏡محیط امن 🏡 محیط امن، محیطی است که کودکان می‌توانند بدون نگرانی از آسیب‌های فیزیکی، به کشف و یادگیری بپردازند.🐣 این محیط نه تنها باید از نظر فیزیکی امن باشد، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شود که به رشد هوشی و ذهنی کودکان کمک کند.🧠👶 برای ایجاد چنین محیطی، والدین باید به نکات زیر توجه کنند: 1. دور نگه داشتن مواد خطرناک: اطمینان حاصل کنید که مواد سمی و خطرناک دور از دسترس کودکان قرار دارند.🪡🍴🏹 2. فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم کننده: ارائه فعالیت‌های جذاب و سرگرم کننده که به رشد ذهنی و خلاقیت کودکان کمک می‌کند.🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂ 3. نظارت مناسب: ضروری است که والدین همواره از مکان و فعالیت‌های کودکان خود آگاه باشند، بدون اینکه مانع استقلال آن‌ها شوند.👀 4. تقویت عزت نفس: محیطی که در آن کودکان احساس حمایت و امنیت کنند، به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند. این اقدامات ساده، اما مؤثر، می‌توانند تأثیر عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و آن‌ها را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده سازند. والدین با ایجاد یک محیط امن و محرک، می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا به افرادی مستقل، مسئولیت‌پذیر و خلاق تبدیل شوند. -------------------------------------------- 🌹 @moshavere_jz
🌸✨حوالیِ اردیبهشت 🌿✨بوی بهشت می آید! 🌸✨عطرشکوفه ها و خاک باران خورده 🌿✨هوش ازسرِ رهگذرانِ شهر 🌸✨پرانده! 🌸✨فصل بهار؛ 🌿✨شوخی بردار نیست! 🌸✨همه را عاشق میکند! 🌸✨روز و روزگارتون بخیر و شادی 🌿✨لــبــانــتــون پــراز لـــبـــخـــنــــد https://eitaa.com/moshavere_jz
‌ 🌹خوب می‌دانم از این زندگی چه می‌خواهم! امیدِ بسیار… مقدار زیادی نور دلخوشی‌های کوچک اما ماندگار🌱 آرامشی عمیق و پایدار رؤیایی بی‌حد و مرز و شادمانی بی پایان…    https://eitaa.com/moshavere_jz
18.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌊 أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاءَ الَّذِي تَشْرَبُونَ آیا به آبی که می‌نوشید اندیشیده‌اید؟! 🌧 أَأَنتُمْ أَنزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنزِلُونَ آیا شما آن را از ابر نازل کرده‌اید یا ما نازل می‌کنیم؟! لَوْ نَشَاءُ جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلَا تَشْكُرُونَ هرگاه بخواهیم، این آب گوارا را تلخ و شور قرار می‌دهیم؛ پس چرا شکر نمی‌کنید؟! - سوره ی واقعه آیه ی ٧٠ -۶۸ 🏝️🏝️طبیعت زیبا🌸ᕗ @moshavere_jz
📌 شش جمله‌ای که به جای "خوبم" به‌کار می‌ره: - ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم. - اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره. - حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم. - روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم. - خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم. - این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی. > حتما یه جا ذخیره کنید که یادتون نره. @moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا