📌کمبود خواب با بدن چه میکند؟ ✅کاهش قدرت حافظه ✅حمله قلبی ✅کاهش هشیاری ✅بیماری قلبی ✅افسردگی ✅فشارخون ✅بی نظمی ضربان قلب ✅سکته مغزی ✅پیری زودرس ✅اختلال در تمرکز ✅افزایش وزن ✅دیابت #خواب #کمبود_خواب مراقب سلامتی خود و خانواده و فرزندان باشید. 💠 کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا https://eitaa.com/moshavere_jz

⁉️ماشاءالله به این دختر مومنه و محجبه یمنی 🔻با این بینش و جهان‌بینی عمیق! ✖️مردان یمنی در دامان و در کنار چنین مادران، خواهران و دخترانی پرورش می یابند... @moshavere_jz

🔹#احسان به #والدین در راستای #پرستش #پروردگار🔹 🔻 وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا 🔰خدا فرمان داده است که جز او را نپرستید و تا می‌توانید در خدمت پدر و مادر باشید. اگر یکی‌شان یا هر دویشان در کنار تو به سن پیری برسند، که معمولاً هم می‌رسند، به آن‌ها حتی یک «اَه» نگو، صدایت را رویشان بلند نکن، با آنان محترمانه و ملایم صحبت کن، 🔻وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا 🔰آنان را با فروتنی زیر پَروبالِ محبتت بگیر و دعا کن: «خدایا، هوای پدر و مادرم را داشته باش؛ همان‌طورکه وقتی بچه بودم، هوایم را داشتند و بزرگم کردند.» 🔻رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ ۚ إِنْ تَكُونُوا صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ لِلْأَوَّابِينَ غَفُورًا 🔰خدا بهتر می‌داند در دل‌هایتان چه می‌گذرد. در مجموع اگر آدم خوبی باشید، ولی خدا‌ی‌نخواسته دربارۀ پدر و مادر کوتاهی کنید، به‌شرط جبران و توبه، خدا توبه‌کننده‌ها را می‌آمرزد. https://eitaa.com/moshavere_jz

۵ ویژگی زوج های شاد : 🤩😁🌺 ۱.معتقدند همسرشان بهترین رفیقشان است... ۲.به هم فرصت انتقاد و ناراحت شدن وعصبانیت و غر زدن می‌دهند... ۳.از هم عذرخواهی می‌کنند... ۴.کارهای خانه و بچه داری را باهم انجام می‌دهند... ۵.تفریحات مشترک زیادی دارند... ‌ ❤️🕊احوال نیـک وشاد داشته باشید ◕‿◕ 🌸 @moshavere_jz 🦢

❌ قهرکردن نداریم! 🔻باید به به بچه‌ها یاد بدهیم که #قهر_کردن مشکلاتش را حل نمی‌کند و اگر از موضوعی #ناراحت است باید درباره آن حرف بزند؛ یا حتی اگر خواست قهر کند، نباید از #حرف_زدن یا #غذا_خوردن دست بکشد! 🔺به عنوان #والدین، باید این قضیه را به صورت عملی به فرزندان خود آموزش دهید. #تربیت_فرزند #فرزندپروری 🧡 @moshavere_jz 🌷

❄️برای امشب تان ☕️شادی دم کرده ام ❄️بخند... ☕️روزگارتان آرام وشاد ❄️شبتان سرشار از خوشبختی ☕️روزگارتان پراز عشق و آرامش و ❄️کاشانه تون لبریز از محبت وعشق💓 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 🏝@moshavere_jz

#همسرانه 🔸زندگی فراز و نشیب دارد. 🔹غم و شادی دارد, 🔸ثروت و تنگدستی دارد. 👫زن و شوهر عاقل باید: 👈با اعتماد به نفس و خوشرویی با همه این حوادث مواجه شوند 👈 در ناملایمات و سختیها, زود از جا در نروند و بی تابی نشان ندهند که بی تابی نشانه ضعف انسان است. 👈و بدانند که «قطعاً با هر سختی آسانی[نیز] است»... #همسرداری 🌹 #زنان_بدانند 🧐🤔 یکی از مواردی که باعث میشه یه مرد همسرش روتحسین کنه⁉️🤔 , قدرت معنوی بالای خانومه....👌 👈این قدرت معنوی؛ هم باعث آرامش خودتون میشه ✅️ و هم طوری میشید که باعث آرامش بیشتر همسرتون میشید.👌🌹 https://eitaa.com/moshavere_jz

امام محمد باقر عليه السلام فرمودند : _اِنَّ اللّه َعَزَّوَجَلَّ يُحِبُّ مِن عِبادِهِ المُؤمِنينَ كُلَّ عَبدٍ دَعّاءٍ فَعَلَيكُم بِالدُّعاءِفِى السَّحَرِ اِلى طُلوعِ الشَّمسِ فَاِنَّها ساعَةٌ تُفْتَحُ فيها اَبوابُ السَّماءِ وَ تُقسَمُ فيهَاالاَرزاقُ وَ تُقضى فيهَا الحَوائِجُ العِظامُ ؛_ *خداوند عزّوجلّ از ميان بندگان مؤمنش ، بنده اى را كه بسيار دعا كند ، دوست مى دارد . پس ، همواره در سحرگاهان تا طلوع خورشيد دعا كنيد ؛ زيرا اين وقتى است كه در آن ، درهاى آسمان باز مى شود ، و روزى ها تقسيم مى گردد و حاجت هاى بزرگ برآورده مى شود.* كافى ، ج 2، ص 478، ح 9 @moshavere_jz 🇮🇷

⛔️#سکوت_کن... فرقی نمیکند از روی #رضایت باشد یا دلخوری، این مردم از سکوت کمتر داستان می سازند...! سکوت خطرناکتر از حرف های نیشدار است !! بدون شک کسی که سکوت می کند ، روزی حرف هایش را سرنوشت به شما خواهد گفت .. گاهی #سکوت شرافتی دارد که گفتن ندارد ... سکوت در اثر بستن دهان نیست؛ در اثر باز کردن #فکر است، هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر، هر چه فکر بسته تر، دهان بازتر... 👇🔻💙💙 https://eitaa.com/moshavere_jz