♥️🍀 #هنر_خوب_زندگی_کردن #سیاست، بد ذات بودن نیست، بلکه کاری برای رسیدن به #آرامش بیشتره. #پس یادمون باشه! همیشه #احترام همه رو نگه داریم. (حتی اگه مورد بی احترامی واقع بشیم)، لحن بیان خیلی مهمه، اونیکه تو دعوا یا... با صدای آروم حرف میزنه، حتی اگه حرفشم غیرمنطقی باشه، برد با اونه. #سکوت بهترین هدیه خداست ، حتما قبل از هر #جواب دادن یا عکس العملی، حداقل ۵ ثانیه #فکر کنیم!‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱 @moshavere_jz

امام علی (ع) میفرمایند: 💬🌿 "دل‌ها خسته می‌شوند، همان‌گونه که بدن‌ها خسته می‌شوند؛ پس برای آرامش دل‌ها، #سخنان_زیبا و #حکمت_آمیز بجویید." 📌دل و ذهن ما هم مثل بدن نیاز به استراحت دارن. یه کلمه #آرامش‌بخش، یه جمله دلگرم‌کننده، یا حتی لحظه‌ای #سکوت می‌تونه #استرس روزانه رو از بین ببره. مراقب #آرامش درونتون باشید. #استرس #زندگی #اضطراب @moshavere_jz مرکز مشاوره جامعه الزهرا

#همسرداری 💞 در #ازدواج بیش از هر چیزی #مهارت‌های_ارتباطی اهمیت دارند؛ پس مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید. این مهارت‌ها شامل: 💓 گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. 💓 پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. 💓 بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره ( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید) 💓 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند. یک انسان نمونه به جای آن که بگذارد کارها بدتر شود، اختلافات را حل می‌کنند. #پس_از_ازدواج 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #سیاست_های_زنانه 💕 در هر جمعی بخصوص جمع خانواده همسر، #سکوت کردن رو فراموش نکنین قرار نیست هر کسی هر چیزی میگه شما هم اظهار نظر کنین. گاهی یه لبخند ساده، 😊 گاهی فقط سرتکون دادن و تایید کردن به شرط قابل تایید بودن حرفشون گاهی با یه سری الفاظ تعارفی مثلا : نظر لطف شماست، زنده باشین،ایشالله، ماشالله و .... اینجوری اولا #عاقل تر به نظر میایین و دوما اینکه احتمال خطا و سوتی و سوءتفاهم پایین تر میاد... 🆔 @moshavere_jz 🌴💓🌺 ‌‌‌ ‌

#تکنیک_آینه ❣سه نشانه #خردمندان: 💫#سکوت ، موقعی که 💫ابلهان سخن می گویند، 👌#اندیشه، موقعی که دیگران 👌خیال می کنند، 💫#عمل ، موقعی که 💫تن پروران در خوابند. ⭐مهم نیست شب چقدر تاریکه 🌙دلت به نور خدا روشن باشه🎇🎇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝐺𝑂𝑂𝐷_𝑁𝐼𝐺𝐻𝑇✨️ شب بخیر 🌱 #خدایا_شکرت

هر کجا که #عشق💓 در میان باشد #سکوت همیشه گویاتر از #سخن گفتن و #کلمات است🏝️

#نیکوترین_کار آن است که در #سکوت انجام شود... آنجا که هیچ دستی برای #تشویق نیست و تنها چشم #خـــدا #نظاره‌گر توست… اینجاست که "#خلوص" معنا می گیرد.♥️ #اخلاص #تلاش #خدا #موفقیت #امیدواری 🍎@moshavere_jz 🍎

#همسرعزیزم #بامن_حرف_بزن #حرف_زدن_همسران، منشأ چشمه زلال #محبت زن و مرد است. #قهرکردن و #سکوت در خانه و فرار از #گفتگوباهمسر #ممنوع و بسیار خسارت آفرین است. #همسرانه #محبت #حال_خوب #گفتگو #صمیمیت #دوستی

سه چیز تحملش خیلی سخته : 👇👇👇 1.#حق با تو باشه ولی بهت زور بگن! 2.بدونی دارن بهت #دروغ میگن ولی نتونی ثابت کنی! 3.نتونی حرف دلتو بزنی و مجبور باشی #سکوت کنی ! 🍎@moshavere_jz 🍎

#همسرداری #همسرداری_شایسته #هردوبدانیم #تفاهم #زندگی_سالم #حال_خوب #امیدواری #انگیزشی👇👇👇 🌿 #بازسازی_عشق؛ قبل از اینکه دیر شود... 👇👇 گاهی #عشق، نه با خیانت می‌میرد، نه با دعوا. بلکه در #سکوت، آرام آرام، وقتی که هیچ‌کس نمی‌پرسد: «#خسته‌ای؟ #دلتنگی؟»، فرو می‌ریزد. #همسربودن، فقط زیر یک سقف #زندگی_کردن نیست. همسر بودن یعنی #تکیه_گاه شدن، شنیده شدن، دیده شدن. یعنی وقتی دنیا پشت کسی را خالی کرد، تو هنوز باشی. آسیب‌های همسرداری از جایی شروع می‌شود که گفت‌وگو به گزارش روزانه تبدیل می‌شود، و #محبت، فقط در مناسبت‌ها دیده می‌شود. وقتی همسرت به تماشای گوشی‌ات حسادت می‌کند، وقتی خانه از #محبت خالی می‌شود و جای آن را #سکوت و #بی_تفاوتی می‌گیرد، بدان این یک #هشدار است؛ نه #عادت، نه #آرامش! 🧠 #زندگی_مشترک اگر رسیدگی نشود، مثل باغی خشک می‌شود. #محبت باید آبیاری شود. #حرف باید زده شود. #نگاه باید #فهمیده شود. 📌 اگر دل‌خوری داری، بگو. 📌 اگر خسته‌ای، در آغوش همسرت استراحت کن، نه در پنهان‌کاری. 📌 اگر چیزی کم است، با #مهربانی #مطالبه کن، نه با #خشم یا #قهر. چون گاهی، یک #عذرخواهی ساده، یک "دوستت دارم" بی‌مناسبت، و یک فنجان چای کنار هم... می‌تواند زندگی‌ای را که در حال فروپاشی‌ست، نجات دهد. 🕊️ هنوز دیر نشده... دستِ دلخوری‌ها را بگیر، بنشان‌شان به گفت‌وگو... #زندگی اگر بخواهد، می‌تواند دوباره #عاشق شود. #روابط_همسران #مهارتهای_زندگی ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ #آسیب_همسران #مهارت_عشق_ورزیدن ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ @moshavere_jz 🌷🌱💓🌺

#همسرداری #هشدار ❌اولین چیزی که محبت را از خانه می برد و شیشه محبت را بین زن و شوهرمیشکند #تندخوئی است شما که در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوید، 👈فقط یک راه دارد #سکوت کنید، 👌وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوید، وقتی آرام شدید راحت متقاعد می شوید. ✅نیازهای یکدیگر را بشناسید و برای تأمین آنها تلاش کنیم تارشته های صمیمیت از هم گسسته نشود. ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀

⚘️🔻 #فرزندپروری ■برای #تربیت درستِ فرزندانت چه آموزش هایی می بینی؟ ★★حواست هست که داری اشرف مخلوقات تربیت می کنی؟ 🪻🌼🪻 چه با شکوه👈یک قطعه ای از پازل هستی ... او ادامه ی توست ... #راهکار_تربیتی #تغافل 📌#بسترِتربیت در خانه فراهم می شود، پس، خانه پرتنش نباشد . خانه را با چیدمان خلوت و #معنوی زیبا کن و با #مهربانی ، #گذشت و #فداکاری، #آرامش را در همه #خانه پهن کن... یادت باشد🛎 قرار نیست فوری جوابِ همسرت را بدهی و یا با فرزندانت یکی به دو کنی.... گاهی #تغافل لازمه تربیت است... #سکوت کن تا وقتش برسد.... #نکات_تربیتی #تربیت_فرزند