سلام 🌷🌱🌺 صبح بخیر زندگی ❤️ خداوند یار و نگهدارتان باد. روزتون سرشار از آرامش و نشاط 🌷🌱🌺 #آرامش 💕💕💕 💞کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/moshavere_jz لینک ورود به کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/joinchat/2847211636C2b1bd101ba کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) 👆

🔹 لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ 🔸از رحمت خدا نااميد نشويد 🔸Do not despair of the mercy of Allah 📗سوره زمر،آیه 53 🌷🌱🌺 #آرامش 💕💕💕 💞کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/moshavere_jz لینک ورود به کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/joinchat/2847211636C2b1bd101ba کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)

🗓1402 /10/10 #خدا #نیایش #آرامش ✨پـــروردگــارا 🌺 ای منتهای بودن و ای اوج شادمانی... به من شعور قلبی و آرامش درونی عطا فرما، و یاریم کن تا در هر کجا که هستم یادم باشد که تو همواره ناظری . ✨خــدای خــوبـــمـ 🌺مرا از بند خود پرستی و خشم و نفرت، نجاتم ده. تا قلبم همیشه لبریز از عشق باشد . و بتوانم نشان دهنده‌ی تجليات تو باشم. 🌺الهی، قدرت و شهامتی عطا كن تا بتوانم نور درون خود و ديگران را بيابم. و امروز وسيله‌ای باشم در دستان تو، برای زندگی، عشق و شفا♥️🌷🍎 💫✨💫 🌱 🌷🌱🌺 #آرامش 💕💕💕 💞کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/moshavere_jz لینک ورود به کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/joinchat/2847211636C2b1bd101ba کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)

❤️🍃❤️ #سیاست‌های‌زنانه با همسرتان با #خوش‌رویی و #مهربانی رفتار کنید.😊☺️ سعی کنید در طول زندگی برای شوهرتان #همسری‌کنید هیچ لزومی ندارد برایش #مادری کنید.❌ همسرتان را به عنوان یک #مرد بپذیرید و برای #شناخت‌دنیای‌مردانه او #دانش و #آگاهی خود را افزایش دهید. 🗓1402 /10/10 🌺 🌺 💫✨💫 🌱 🌷🌱🌺 #آرامش_خانواده 💕💕💕 💞کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/moshavere_jz لینک ورود به کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/joinchat/2847211636C2b1bd101ba کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) 💕💕💕

📌۱۰ توصیه برای محافظت از چشم ها در هوای آلوده: ✅تا حد امکان سعی کنید در خانه بمانید و در معرض آلاینده ها قرار نگیرید. ✅وقتی بیرون هستید از عینک آفتابی های حفاظ دار استفاده کنید ✅دست هایتان را مکرراً بشویید و به چشم هایتان دست نزنید و آنها را نمالید . ✅پس از برگشت به منزل چشمانتان را به آرامی با آب تمیز بشویید. ✅از آرایش چشم ها خودداری و قبل از خواب با پاک کننده مخصوص چشم ها را تمیز کنید. ✅استفاده از کامپیوتر تبلت و موبایل را به حداقل برسانید. ✅از سبزیجات برگ دار مانند هویج اسفناج، مغزها، توت و ماهی بیشتری مصرف کنید... ✅آب و مایعات بیشتری بنوشید تا احتمال خشکی و تحریک چشم ها کاهش یابد. ✅در صورت قرمزی و ناراحتی چشم ها از لنزهای تماسی استفاده نکنید... #سلامت_چشم #سلامت_بدن #سلامت_خانواده 💠 https://eitaa.com/joinchat/2847211636C2b1bd101ba کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)

✍تکنیک هایی برای ایجاد وتقویت تاب آوری در کودکان و نوجوانان 1)    برقراری ارتباط : اهمیت برقراری ارتباط و تعامل با هم سالان را به فرزندان خود بیاموزید که این ارتباط مشمول مهارت هایی چون: همدلی و گوش دادن به دیگران است. یافتن روش هایی برای پرورش این ارتباط با این پیشنهاد که با هم سالان خود به صورت #شخصی از طریق تلفن گفتگوی تصویری و یا پیامک تعامل داشته باشند مهم بوده و سعی کنید که یک شبکه ارتباطی قدرتمند خانوادگی بسازید. ارتباط با دیگران،حمایت اجتماعی را پرورش داده و تاب آوری را تقویت می نماید. 🌿🌷 ✍ادامه تکنیک هایی برای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان👇👇👇 2) آموزش کودکان در یاری رساندن به سایر افراد: کودکانی که #احساس‌شادی می کنند می توانند با کمک به دیگران احساس قدرت کنند. کودک خود را در کار #داوطلبانه متناسب با سن او مشغول سازید. از آن ها بخواهید در کاری که بر آن #تسلط و #مهارت دارند به عنوان دستیارشان عمل کنید. #مربیان نیز در #مدرسه با #دانش‌آموزان در مورد روش های کمک به دیگران در کلاس #درس و #دانش‌آموزان در پایه های تحصیلی پایین‌تر ایده پردازی کنند. @moshavere_jz 🌿🌷

#روان شناسی_خانواده ✅✅تفریحات زن و شوهری آخر هفته ها: یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. حتما آخر هفته ها به پارک،مسافرت، رستوران ، بیرون شهر ، مکان‌های مذهبی و عاشقانه و... بروید... https://eitaa.com/moshavere_jz

حقوق کاربردی خانواده ⚖⁉️شوهرم اعتیاد دارد، آیا میتوانم از وی جدا شوم؟؟ ✅اعتیاد زوج با شرایط زیر باعث می شود تا دادگاه حکم طلاق صادر کند: ↩️اولا؛ اعتیاد وی باید در دادگاه ثابت شود . ↩️ثانیا؛ اعتیادشوهر باید مضر به حال خانواده و عسر و حرج زوجه را ایجاد نماید و شاید هر اعتیادی منجر به صدور حکم طلاق نشود، که تشخیص این امر به عهده قاضی پرونده میباشد. ⚖⁉️منع اشتغال زوجه به چه معناست؟ ✅حق منع اشتغال زوجه به شغل معین، به موجب ماده 1117 قانون مدنی ، در صورتی که شغل زن با مصالح خانوادگی یا حیثیات اجتماعی منافات داشته باشد برای مرد ایجاد می گردد. ✳️بر اساس ماده 1117 قانون مدنی شوهر می تواند همسر خود را از اشتغال به فعالیتی که با شئون اجتماعی و خانوادگی وی مغایرت دارد منع کند. https://eitaa.com/moshavere_jz