eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.4هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
724 ویدیو
51 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم 💠 💠 💎 توصیه‌ای قرآنی از امام حسن مجتبی(ع) 🔻امام حسن مجتبي عليه‌السلام فرمودند : ما بَقِىَ فِى الدُّنْيا بَقِيَّةٌ غَيْرَ هَذَا القُرآنِ فَاتَّخـِذُوهُ إماما يَدُلُّكُمْ عـَلى هُداكُمْ، وَإنَّ أَحَقَ النّاسِ بِالقُرآنِ مَنْ عَمِلَ بِهِ وَإنْ لَمْ يَحْفَظْهُ وَأَبْعَدَهُمْ مِنْهُ مَنْ لَمْ يَعْمَلْ بِهِ وَإنْ كانَ يَقْرَأُهُ ❇️ تنها چيزى كه در اين دنياى فانى باقى می‌ماند قرآن است؛ پس قرآن را پيشوا و امام خود قرار دهيد، تا به راه راست و مستقيم هدايت شويد. همانا نزديك‌ترين مردم به قرآن كسانى هستند كه بدان عمل كند، گرچه به ظاهر (آيات) آن را حفظ نكرده باشند و دورترين افراد از قرآن كسانى هستند كه به دستورات آن عمل نكنند گرچه قارى و خواننده آن باشند. 📚 ارشاد القلوب، ديلمى، ص۱۰۲ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•
❤️🍃❤️ ❇️مراقب تأثیر کلمات باشیم . 🔸شما حرفاتو زدی و رفتی، ولی تک تک اون کلمات تو مغز من حک شد. 🔹تک تک اون حرفا قلب منو تکه تکه کرد، فکر می کنی چیز خاصی نگفتی (این را زیاد شنیدیم :من که چیزی نگفتم) 🔸 ولی گاهی روزها، ماه ها و شایدم سالها با اون حرفا ممکنه منو آزار داده باشی.... (خصوصاً اگر آن را تکرار کرده باشیم) ⛔️ گاهی کلمات مثل گلوله‌ می شوند که وقتی از دهانمان بیرون می آید مستقیم به قلب و روح و مغز همسرمان و یا دیگران شلیک می شود. ❌یاد بگیریم هیجانات را کنترل کنیم و با گفتگوی درست و اصولی عامل باشیم. ❗️قدرت زبان را نادیده نگیرید. @moshavere_jz 💕💕💕
❤️🍃❤️ چهار فعل طلایی را در به خاطر داشته باشید: 1⃣ کنار آمدن 2⃣ گـوش دادن 3⃣ بازسازی کردن 4⃣ قـدردانی کردن🙏🌷 @moshavere_jz 💕💕💕
🔹بهترین رفتار با فرزندان در دوران بلوغ این است که فرزندان را از قبل برای دوران بلوغ آماده کنید. 🔅والدین موظف هستند که فرزندان خود را پیش از رسیدن به دورۀ بلوغ، از بسیاری از تغییرات جنسی که در این دوره با آن مواجه می‌شوند، آگاه کنند. 📌در این خصوص، راه‌هایی پیش روی والدین قرار دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از: 1⃣همکاری با مدرسه در جهت آموزش جنسی فرزندان؛ 2⃣استفاده از فیلم‌ها و کتاب‌های آموزشی مطمئن در این زمینه؛ 3⃣رجوع به مشاوران و آموزش‌های غیر مستقیم والدین 4⃣گفت‌وگوی مستقیم با فرزندان دربارۀ تغییرات جسمی در دوران بلوغ. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ | ♦️ وظایف والدین 🔰تغذیه سالم فرزندان را فراموش نکنید: 🔹البته که والدین همواره تلاش می‌کنند تا با توجه ‌به توانایی مالی خود، بهترین تغذیه را برای فرزندانشان تأمین کنند. 🔅توجه به تغذیۀ سالم فرزندان در دوره بلوغ آن‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ 🔅چراکه معمولاً بدن آن‌ها مصرف انرژی بیشتری دارد. 📌در کنار رژیم غذایی سالم، برنامه‌ریزی برای ورزش منظم خانوادگی می‌تواند در دستیابی به‌ سلامت جسمانی نقش مؤثری را ایفا کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به احترامش تمام قد می ایستیم . جانم به فدایت اللهم احفظ امام الخامنه ای لطفا نشر دهید... باید مبلغ مسلم بن عقیل زمان باشیم ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
    🍃 یک ظهر بی نظیر 🌻یک دعای ناب     🍃یه آرزوی قشنگ 🌻 یک زندگی شاد   🍃یه دورهمی صمیمی 🌻کنار عزیزانتان 🍃آرزوی قلبی من برای شما خوبان 💞🌷ظهرتون بخیر♥️🏝️ @moshavere_jz
💠 حامی من باش! 🧕 خانم‌ها به مردانی نیاز دارند که در کنارشان بایستند و از موفقیت آنها همان‌قدر لذت ببرند که از موفقیت خودشان.😇 🔹 آن‌ها عاشق مردانی هستند که مشوق و حمایتگرشان باشند😍، نه مردانی که تمایل دارند زور و بازو، اقتدار و سلطه شان را به نمایش بگذارند.😒 🔹 آن‌ها مثل هر مردی نیازهای متفاوتی دارند و علاقه‌مند هستند در زمینه‌هایی فعالیت کنند و تجربه موفقیت را بچشند.✌️ 🔹 در این مسیر همراهی، تشویق، مشورت و حمایت شما آقایان موجبات لذت بردن آنها از زندگی مشترکشان را فراهم می کند. 💞 زبانِ رابطه را بیاموزیم 🌱 @moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈مکان امنی برای بازی کودک آماده کنید مهم نیست که خانه شما چقدر بزرگ یا کوچک است شما می‌توانید فضای امنی را برای بازی کودک خود مهیا کنید. اگر می‌توانید مناطق خطرناک مثل پله ها یا آشپزخانه را با محافظ های کودک به محلی امن تبدیل کنید می توانید به کودک خود فضای بیشتری برای راه رفتن و بازی کردن بدهید. 👈در کنار او و نزدیک او باشید و به او اجازه دهید در خانه راه برود و در جعبه ها و کشو ها را باز کند و درآن ها کند و کاو کند. چیزهایی را که می‌خواهد کشف کند. 👈با به‌اشتراک‌گذاشتن پُستها به سلامت روانی جامعه وخانواده کمک کنید😍 @moshavere_jz 🌿🌷
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم اللّهُ لاَإِلَهَ إِلاَّهُوَالْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَتَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّه مَافِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَاالَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّبِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَابَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَاخَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِه إِلاَّ بِمَاشَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَۆُودُه حِفْظُهُمَا وَ هُوَالْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. لاَإِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُمِنَ الْغَی فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُۆْمِن بِاللّهِ فَقَد ِاسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَی َلاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ. اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَات ِإِلَی النُّوُرِوَالَّذِینَ کَفَرُوٱ 💟أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم ❇️أَصْحَابُ النَّارِهُمْ فِیهَا خَالِدُونَ.» اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا🌺 🌴خواص شگفت انگیز آیت الکرسی 1️⃣ هنگام خارج شدن از منزل ؛ هفتاد هزار فرشته نگهبان شما خواهند بود... 2️⃣ هنگام ورود به منزل ؛ قطحی و فقر هرگز به منزل تان نرسد... 3️⃣ بعد از وضو ؛ هفتاد مرتبه درجه را بالا می برد... 4️⃣ قبل از خواب ؛ فرشته ها تمام شب محافظ شما باشند... 5️⃣ بعد از نماز واجب ؛ فاصله بین شما و بهشت فقط مرگ می شود...
♡🕊        “عابدى را گفتند”        خداوند را چگونه میبینى؟        پاسخ داد:        اینگونه ڪه همیشه مى تواند        مچم رابگیرد...        اما همیشه دستم را مى گیرد. توکلت علی الله @moshavere_jz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸زندگے عمریست ڪه اجل 🌳در پے آن مے تازد 🌸هر ڪس "غم بیهوده" 🌳خورد مے بازد 🌸هر ڪه را بینے به 🌳فال بخت خود ناراضے است.... 🌸"ڪودک و پیـر و جـوان" را 🌳شڪوه از این قاضے است 🌸روزگاران از ازل این بوده 🌳و این نیـز هست 🌸"بے خیال" زندگے ڪن 🌳زندگے یک بازے است.... لیس متاع الدنیا الا لهو و لعب... باسلام وتحیات و آرزوی قبولی طاعات وعبادات صبحتان بخیر و شادی و سلامتی و سرشار از معنویت وعبادت و آرامش ♥️🌷💞💓🌺🏝️🌴🌱🥀🎋🌼 @moshavere_jz
✨ظهرتون  گلباران ✨اوقـاتـتـون بـخیـر و شــادی      ✨زندگیتون پراز عشق و امید ✨و سرشار از اتفاق‌هاے عالـی      ✨امیدوارم زندگے به ڪـامتون ✨و خوشبـختے سرنوشت‌تون      ✨ و ســایــه عــشــق مــهـمــان ✨همـیـشـگـے دلــتـون بـــاشــه     ✨ ظهرتون بخیر عزیزان
🌸برتری علم بر ثروت از دیدگاه عقلی ودینی 🌸 علم بهتر است یا ثروت؟! این یک سوال همیشگی است که کدامیک بهتر و برتر است. البته این بدان معنی نیست، که ثروت بدست آمده از راه مشروع بد است خیر! گاهی داشتن ثروت موجب کشف مجهولات می شود و دانش همراه علم، موجب راحتی در زندگی خواهد شد. مثلا کسی دانش دارد و در ذهن او خطور کرده، که چگونه انرژی گرمایی را تبدیل به انرژی جنبشی کنم؟ که نتیجه اش کشف ماشین شد و چرخ های دستی به ماشینی و راه اندازی قطار، اتوبوس و انواع خودرو ها با تبدیل گرما به حرکت انجام شد. کارخانه های ریسندگی و بافندگی از دستی به ماشینی و... آیا برای تهیه ابزار لازم برای آزمایش بدون حمایت مالی امکان پذیر بود؟ کسی که پول نداشته باشد، آیا می تواند در کلاس درس استاد حاضر شود؟ در خیلی از مناطق روستایی ۶۰ سال قبل مدرسه نبود و افراد با استعدادی هم بودند ولی بیسواد رشد کردند. اگر پول داشتند قطعا به شهر می آمدند و در کلاس درس استاد حاضر می شدند و... ولی با این همه، علم بهتر است، چون از علم هر چقدر خرج شود زیاد می شود، ولی از ثروت خرج شود، کم می شود. امیرالمؤمنین علی (ع)فرمودند : علم بهتر است، چون علم میراث انبیاست و مال و ثروت میراث قارون و فرعون و هامان است. دلایل عقلی ودینی برتری علم بر ثروت👇 ۱- علم تو را حفظ می‌کند، ولی مال و ثروت را، تو مجبوری حفظ کنی. ۲- برای شخص عالم دوستان بسیاری است بخاطر علمش، اما برای ثروتمند دشمنان بسیاریست و بخاطر ثروتش دورش جمع هستند، اگر ثروت را از دست بدهد، دوستی نخواهد داشت . ولی علم را آفتی نیست اگر از مال انفاق کنی، ازدیاد آن نجومی نخواهد بود. اگر از علم انفاق کنی و آن را به دیگران بیاموزی، بر آن نجومی افزوده خواهد شد. ۳- مردم شخص پولدار و ثروتمند را بخیل می‌دانند، ولی از عالم و دانشمند به بزرگی و عظمت یاد می‌کنند. ۴- ممکن است مال را دزد ببرد، اما ترس و وحشتی از دستبرد به علم وجود ندارد. ۵- مال به مرور زمان کهنه می‌شود، اما علم هرچه زمان بر آن بگذرد، پوسیده نخواهد شد. ۶- برای اینکه مال و ثروت فقط هنگام مرگ با صاحبش می‌ماند، ولی علم، هم در این دنیا و هم پس از مرگ همراه انسان است. دانش آموختگان استاد ممکن است، به کشفیات جدید نایل شوند و استاد هفت کفن پوسیده در کشفیات او شریک است. ۷- مال و ثروت انسان را سنگدل می‌کند، اما علم موجب نورانی شدن قلب انسان می شود. ۸- ثروتمندان چه بخواهند و چه نخواهند درصدی از تکبر را دارند . مثل فرعون حتی خودش را خدا می دانست . ۹- پول و مال زمینه استثمار و بهره کشی است . اما صاحبان علم همواره فروتن هستند. ۱۰- مال و ثروت انسان را سنگدل می‌کند، اما علم موجب نورانی شدن قلب انسان می‌شود . نکته: مال حلال را برای پیشرفت علم و آزمایش علمی خرج کنیم، که او بتواند با بهره گیری از ابزار مادی کشفیاتی انجام دهد، تا زندگی انسانها آسانتر شود . خدایا! کمک کن با عالمان در دنیا و عقبی محشور شویم. خدایا! توفیق ده که از کلاس درس یا کتابهای علما بهره ببریم، تا در امور زندگی در نمانیم. خدایا! کمک کن عالمان و مبلغان و مربیان و مشاوران ما در پیشبرد بهینه امور زندگی، از عالمان با عمل باشند . نه این که می گویند، ولی خود عمل نمی کنند (...یقولون ما لا تفعلون> سوره صف/۲) @moshavere_jz 🌸🌷🙇‍♂🙋🌸🍎
♥️🍃 ✍🏻 به خود مانند کسی که هر چیزی است نگاه نکنید و او را به عنوان یک مرد قبول کنید و به او بگذارید. •● شخصیت شوهر خود را بررسی کنید و دلایل تمایز او از دیگران را مورد توجه و تحسین قرار دهید. 💞 زبانِ رابطه را بیاموزیم 🌱 @moshavere_jz
🌟سلام. من یک نوجوان هفده ساله هستم که خیلی خسته ام از نظر روحی. احساس میکنم یک شخص پیر پنجاه شصت ساله هستم و خیلی بی انگیزه شده ام خودم فکر میکنم افسرده شدم ولی همه میگن سالمی... ✍سلام عزیز دل 🤲 خداروشکر علائم افسردگی رو هم نداری، مشکل خاصی نداری برای اینکه حالت کسلی و بی حالی ات حل بشه باید تفریح کنی 🤹‍♀و دنبال یه تخصص و شغل آینده دار باش تو هرچیزی که علاقه داری مثلا کارای فنی مثل تعمیر موبایل یا کارای کامپیوتری مثل فیلم سازی و انیمیشن سازی🎬🎨🎭🎤 👇کاری که خلاقیتت داشته باشه و بهت حال بده و روز به روز بیشتر بشه💡 👇کاری که بتونی یه سال بعد ازش پول خوبی در بیاری و به خودت افتخار کنی💰 👈کاری که به درد این و اون بخوره و مشکل مردمو حل کنی و بگن دمت گرم و خدا خیرت بده💎 🏃‍♂برو دنبال علاقه ات... تو آدم خوش ذوقی هستی .. یه مدت که بری خودت احساس میکنی که داری کیف میکنی و حالت افسردگی قبلیت روز به روز داره کمتر و کمتر میشه⤵️ نترس✌️ خیالت تخت تو از منم سالم تری عزیزم 🙌 خوش باشی...🌺 💢 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست💢 👈ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. https://eitaa.com/moshavere_jz
احترام گذاشتن را به یکدیگر هدیه کنیم ..💛🌱 ♥️@moshavere_jz 🥀🌼💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشحال زندگی کردن، می تواند انتخاب هر روز تو باشد... و همین انتخاب، کافیست تا انگیزه ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی...💜 @moshavere_jz
پرواز را یاد بگیر ..! نه برای اینکه از زمین جدا باشی، برای آن‌که به اندازه‌ی فاصله‌ی زمین تا آسمان، گسترده شوی ...🕊️
‏امام علی علیه السلام فرمودند : رُبَّمَا أُخِّرَتْ عَنْكَ الْإِجَابَةُ لِيَكُونَ أَطْوَلَ لِلْمَسْأَلَةِ وَ أَجْزَلَ لِلْعَطِيَّةِ رُبَّمَا سَأَلْتَ الشَّيْءَ فَلَمْ تُؤْتَاهُ وَ أُوتِيتَ خَيْراً مِنْهُ عَاجِلًا أَوْ آجِلًا أَوْ صِرْتَ إِلَى مَا هُوَ خَيْرٌ لَكَ فَلَرُبَّ أَمْرٍ قَدْ طَلَبْتَهُ وَ فِيهِ هَلَاكُ دِينِكَ وَ دُنْيَاكَ لَوْ أُوتِيتَهُ چه‌بسا در اجابت دعای تو تأخیر رخ دهد تا درخواست تو طولانی‌تر گردد و بخشش او کامل‌تر شود، و چه‌بسا چیزی را خواسته‌ای و تو را نداده و بهتر از آن را در این دنیا یا آن دنیا خواهد داد، و یا بهتر آن بوده که آن را از تو بازدارد که چه‌بسا چیزی را طلب نمودی که اگر به تو می‌داند، تباهی دین و دنیای خود را در آن می‌دیدی. بحار الانوار، ج ۷۴، ص: ۲۰۷ @moshavere_jz
🔴 به نظرتون چرا دشمن از راهپیمایی میترسه؟ انقدر سعی ميکنه این کار باعظمت رو بکوبه و کوچیک نشون بده؟ 1⃣ راهپیمایی حسینی پایه گذار تمدن مهدوی خواهد شد 2⃣ تحقق سخن پیر جماران: راه قدس از کربلا می گذرد 3⃣ طالبانِ حقیقت و عدالت خواهی با دیدن این همایش زیر علم "حب الحسین یجمعنا" به پویش عدالتخواهی میپیوندن 4⃣ بانگ لبیک یا حسین که دیروز استوانه های کاخ سبز یزید را لرزاند به کاخ سفید میرسه 5⃣ اربعین از یک مناسک و مراسم فراتر میره و احیاگر فرهنگ ناب تشیع میشه 6⃣ اربعین طومار نسخه استعماری " تفرقه بیانداز و حکومت کن" رو در هم میپیچه 7⃣ نسخه اسلام آمریکایی که با تاج و تخت فرعون و ثروت قارون کاری نداره با جرقه اربعین آتیش میگیره 8⃣ اربعین یعنی حرکت به سمت امت واحده با تکیه بر ارزش ها 9⃣ اربعین گهواره ی تربیتی حججی ها و صدرزاده هاست.‌.. 🔟🔻و حرف آخر: امام زمان(عج) به سفارش پدر عزیزش در جمع حاضران اربعین پیداترین زائرِ پنهان کربلاست...!!🏳 *صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین عليه السّلام، السلام علیکم یا اهل البیت النبوة،جمیعا ورحمة اللّه وبرکاته*🖤 الهی رزق بامعرفت اربعین حسینی نصیب همه عالمیان🖤
🔴 در زندگی 💠 در زندگی مشترک زن و شوهر هیچ‌گاه کامل و بدون نقص نیست. اگر نقد و گلایه‌ای هم داریم مشکلات را با توجه به نتایج و موفقیت‌های زندگی نگاه کنیم تا منصفانه و عادلانه قضاوت کنیم. 💠 انصاف این است که زندگی را در ذهن خود و دیگران با گلایه‌ها، منفی‌نگری‌های زیاد و پررنگ‌ کردن عیوب همسرمان و خراب جلوه ندهیم. و با وجود یک مشکل (ولو اساسی) در بخشی از زندگی، نتیجه‌‌ی کلی و نگیریم و کل زندگی و تمام رفتارهای همسرمان را زیر سوال نبریم و البته موجود را با تلاش خود و راهنمایی مشاور دینی، برطرف کنیم. 💠 حتماً زندگی شما زیباییهای نیز دارد که تصوّر آنها به شما امید و لذتی دوباره هدیه می‌دهد. نگاه در بسیاری از بخش‌های زندگی، روح تازه‌ای به تیم شما و همسرتان می‌دهد. 🆔 @moshavere_jz 🌷♥️
🔴 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این و نیز ارتباط با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و جدید خواهد شد. 🆔 @moshavere_jz