به دنبال یادگیری مهارت های زندگی باشید وگرنه👇👇 🟥هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا اومدن بچه خوب نمی شه. 🟧 هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شه. 🟨 هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شه. 🟩هیچ رابطه بد زناشویی با گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شه. 🟦هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود. #اهمیت_مهارت #مهارت_های_زندگی  ‌🗣@moshavereh_et

✅تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شه ، عقل و تفکرش به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کنه (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) ✅یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده می شیم، ضریب هوشی‌مون به ۶۰ می‌رسه (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مونده تصمیم می‌گیریم! پس در لحظه های خشم ،عصبانيت و عشق زياد، تصمیم نگیرید،قول ندهید و... ✅خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن ، موفقیت و خوشبخت شدنه. #هیجانات #آرامش  ‌🗣@moshavereh_et

پسر جوانی از مادرش پرسید: چجوری میتونم همسر لایقی برا خودم پیدا کنم؟؟؟ 🔸مادرش پاسخ داد: نگران پیدا کردن همسر لایق نباش، روی مردی لایق شدن تمرکز کن تا همسری لایق نصیبت بشه! ✅حکایت خیلی از ماهاست که هنوز آدم لایقی نشدیم، میخوایم فرزند و همسر لایقی داشته باشیم... روش ارتباط موثر با همسر  ‌🗣@moshavereh_et

"تکنیکی برای برخورد با شوهر عصبانی!" ✅خشم او را تغذیه نکنید: ✍ یک ویژگی مهم خشم این است که موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان عصبانی باشد و بدانید که بالاخره آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است زخم‌هایی همیشگی به جا بگذارد.☝️ #خشم #برخورد_با_همسر_عصبانی 🗣@moshavereh_et

نمونه ای از اعتماد مخاطبین بزرگوار ✅مشاوره هزینه نیست ، بلکه سرمایه ایست برای زندگی آگاهانه ✅با هدف تحکیم و تعالی خانواده در کنارتان هستیم 🗣@moshavereh_et

🌸 امیرالمؤمنین (عليه السلام) : سَعادَةُ المَرءِ القَناعَةُ و الرِّضا خوشبختى انسان، در قناعت و خشنودى است‌. 📚 غررالحكم، حدیث ۵۵۶۱ #حدیث #خوشبختی ‌🗣@moshavereh_et

✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. #احساسات #استرس #اضطراب ‌🗣@moshavereh_et

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه برای اینکه فرزندان خوب تربیت کنیم چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟ #فرزندپروری #ارتباط_والدین #سؤالات_پرتکرار 🗣@moshavereh_et

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام من یه سوال دارم شوهر من اعتیاد به تریاک دارن البته به قول خودش تفریحی منم دوتا فرزند دارم وضعیت مالی هم خوبه چون منم شاغل هستم ولی من روش خیلی حساس هستم دوست ندارم طرف تریاک بره حتی با کسی مشکل پیدا کردم اعتیاد همسرم رو سر م سرکوب کردن منم از این مسله خیلی رنج مبرم همسرم مگه من تورو خیلی دوست دارم منم بهش مگم اگه این طور هس دنبال تریاک نرو مگه من معتاد نیستم موندم چکار کنم این بگم شوهرم لجبازه اگه خودم اقدام به ترکش کنم لج مکنه خواهش مکنم منو یاری کنید. #پاسخ_مشاور عرض سلام و ادب اعتیاد به شدت روی جسم و روح و روان فرد تأثیر میگذارد ، بیماری هست که هرچه فرد طولانی مدت مصرف داشته باشد آسیب هایش بیشتر خواهد بود ،همسر شما در اول راه هست اگر این رفتارشان ادامه داشته باشد ممکن است به سمت مواد صنعتی نیز گرایش پیدا کند که آسیب مواد صنعتی چند برابر مواد سنتی هست همه افرادی که معتاد شده اند در اول راه باور اشتباه داشته اند که «من معتاد نمی‌شوم» . پس در قدم اول سعی کنید که با همسرتون رفیق باشید مهارت ارتباط موثر را یاد بگیرید تا بتوانید بدون دعوا و تنش گفتگو کنید. .از آسیب ها و مشکلات اعتیاد آگاهش کنید ازش بخواهید که همین مقدار کم را هم ترک کند اگر میتوانید مرخصی بگیرید و کنارش باشید و از مشاور هم کمک بگیرید . #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🗣@moshavereh_et

✅هفت فن مهم برای اینکه زندگی همراه با عشق و محبت داشته باشید #زندگی_با_عشق 🗣@moshavereh_et