❖ ❇️#ارامش 💯چهار گام تا #آرامش ذهن 1⃣) گام اول: دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید، هیاهوی #ذهنتان كم میشود🌸 2⃣) گام دوم: زاويه ديد و #نگرش خود را تغيير بدهید، #مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی #افراطی نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم و جانت #انتقال يابد🌸 3⃣) گام سوم: دست از #شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را #توجیح نکن.🌸 4⃣) گام چهارم؛ بيخبر باش، #سوال كردن را كنار بگذار. هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم #اذیت میشوی. براي خودت #حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران #سرك نكش...🌸 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd