علائم اولیه افسردگی به لحظه‌ای در زندگی خودتان فکر کنید که اتفاق بسیار غم انگیز و #مصیبت باری پیش آمده و #احساس می کنید غرق در ناخوشنودی و اندوه هستید. به یاد آورید این #احساس ها چگونه بودند و شما چقدر اندوهگین بودید. با اینکه این تجربه دردناک بود، احتمالا می‌توانستید بین رویداد مصیبت‌بار و احساس #خودتان رابطه برقرار کنید و شاید بعد ازمدت زمانی بهبود یافتید. تصور کنید این احساس ها بدون علت آشکار به شما حمله ور شوند، یا قادر نباشید بر احساس خود چیره شوید. تجسم کنید بی وقفه احساس ناامیدی، #خستگی، بی ارزشی و میل به خودکشی می کنید. کسی که دوره افسردگی اساسی را تجربه می‌کند، همه این حالتها را دارد. بی‌علاقگی، بی میلی و کاهش سطح انرژی علائم کلیدی #افسردگی هستند. بیمار ممکن است بگوید احساس اندوه، ناامیدی و بی ارزشی می کند. از نظر بیمار خلق افسرده واجد کیفیت مشخصی است که آن را از احساس طبیعی اندوه و #سوگ جدا می کند. @moshsvsreh_onlin

🔰 عمر میگذرد و من بیشتر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد !! ☑️ما آدم ها مدام چیز های را که اسمشان را #مصیبت و #بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دوره می‌کنیم و همین باعث میشود در صد سالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم ! 👌 شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده آمد .... 👌از غصه هایت فرار کن. در ناکجا آباد درونت رهایش کن و به دنبال هر چیز که شادت می‌کند روانه شو ... 💠زندگی اگر چیزهای زیادی برای #گریه_کردن دارد، چیز های هم برای #لبخند_زدن دارد. 👌فقط کافیست که از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی ...!!!☘️☘️ محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd