❣️پایش عاطفی چیست؟ اینکه مدام از افراد می‌پرسیم حالشان خوب است یا نه .... تا مطمئن شویم ناراحت نشده باشند .... نوعی پایش عاطفی است که این ویژگی‌ها می‌تواند به روابط آسیب بزند. ✅ پایش عاطفی: تمرکز مداوم و پیوسته بر روی احساس و احوال اطرافیان است تا بدین وسیله احساس امنیت داشته باشیم. مثلا مدام از افراد می‌پرسیم حالشان خوب است یا نه تا مطمئن شویم ناراحت نشده باشند. وقتی شریک زندگی یا یکی از دوستان نزدیکمان ناراحت یا اذیت شده باشند دچار اضطراب شدید می‌شویم. مدام بر روی تغییرات حس و حال دیگران تمرکز داریم حتی کوچک‌ترین تغییرات. #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۶۱ #پایش_عاطفی #اضطراب #تحریف_شناختی #باورهای_بنیادین #نشخوار_ذهنی #نگرانی #احساس_امنیت ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت