🚫 کاری که نباید در دعوای زناشویی انجام داد 1️⃣ دخالت دادن سایر اعضای خانواده در دعوا 2️⃣ ابراز واکنش به صورت خشونت و پرخاشگری 3️⃣ نسبت دادن علت اختلافات به یک نفر 4️⃣ صحبت کردن درباره طلاق 5️⃣ ترک کردن خانه و محیط خواب 7️⃣ خوابیدن در یک محیط جدا و به صورت انفرادی 8️⃣ علنی کردن اختلافات خود برای عموم #مهارت_های_زندگی_زناشویی۶۷ #زوج_درمانی #رابطه_زناشویی #اختلافات_زناشویی #جر_و_بحث #خانواده #خشونت #پرخاشگری_کلامی #پرخاشگری_فیزیکی #حد_و_مرز ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🧠 کسی که از نظر ذهنی و روانی مورد سوء استفاده قرار گرفته باشد ممکن است این نشانه‌ها را داشته باشد ... ◽️◾️عذرخواهی‌های بیش از اندازه و بیجا مثلاً وای خیلی ببخشید که گوشیم رو جواب ندادم آخه ۸ صبح بود خواب بودم باور کن تا بیدار شدم بهت زنگ زدم... ▫️▪️بیش از حد اذیت شدن تو بحث‌های معمولی و طبیعی مثلاً وای چرا باز این بحث رو پیش کشیدی؟ من حوصله صحبت کردن ندارم اصلاً هرچی تو میگی درسته باشه من برم بخوابم ▫️▪️حساس بودن به انتقاد مثلاً هنوزم ناراحتم که دوستم بهم گفت رفتارم تو جمع مناسب نبوده، خیلی رو مخمه، اصلاً خیلیم هم خوب بودم ▫️▪️مخفی کردن احساسات مثلاً خیلی از دستش ناراحتم ولی بهش نمیگم اصلاً یکم بگذره یادم میره سعی می‌کنم بهش فکر نکنم اینجوری بهتره #مهارت_های_زندگی_فردی۷۰ #مشاوره_فردی #سوء_استفاده_ذهنی #عذر_خواهی_بیش_از_حد #جر_و_بحث #عدم_مدیریت_هیجان #خود_کنترلی #خود_مراقبتی #احساس_امنیت #امنیت_روانی #عدم_بیانگری #تاب_آوری_پایین ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت