به خودتان احترام بگذارید. ❌ پاسخ هر کسی را که به شما بی احترامی می کند را ندهید. ✅ به جا و به موقع حرفتان را بزنید. ❌ خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید. ✅ خودتان را فقط با گذشته تان مقایسه کنید. ❌ هر کسی را درگیر مشکلاتتان نکنید. ✅ از افراد متخصص مشورت بگیرید. ❌ از روی دلسوزی زیاد، کاری برای کسی انجام ندهید. ✅ از خودتان سؤال کنید: چطور کمک کنم که به خودم هم توجه داشته باشم. ❌ خودتان را سرزنش نکنید. ✅ خودتان را توانمند سازید. #مهارت_های_زندگی_فردی۲۰ #روانشناسی #مشاوره #مهارت_های_زندگی #بلوغ_عاطفی #رشد #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #حال_خوب #روانشناسی_فردی #خود_شفقت_ورزی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت