#همسرداری نکات کلیدی برای یک همسرداری موفق ارتباط مؤثر: گفتگو، گوش دادن فعال و بیان صادقانه احساسات، کلید ارتباطی قوی است.❤️ احترام متقابل: احترام گذاشتن به نظرات، احساسات و شخصیت یکدیگر، پایه و اساس هر رابطه سالم است.☺️ همدلی: تلاش برای درک احساسات و دیدگاه‌های همسر، به ایجاد ارتباط عمیق‌تر کمک می‌کند.🥰 حل مسئله: یادگیری مهارت‌های حل مسئله، به جای سرزنش کردن، برای مدیریت اختلافات ضروری است.😎 عشق‌ورزی: ابراز محبت، قدردانی و عشق، شعله عشق را در رابطه زنده نگه می‌دارد.😘 زمان با کیفیت: اختصاص دادن زمان با کیفیت به یکدیگر، بدون دخالت عوامل بیرونی، از اهمیت بالایی برخوردار است.☺️ رشد مشترک: همراه با همسر خود، به دنبال رشد شخصی و معنوی باشید.😇 بخشش: بخشیدن اشتباهات یکدیگر، به ایجاد فضایی امن و اعتمادآمیز کمک می‌کند😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اعتماد #دخالت #محبت #عشق #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری آموزش مهارت های اجتماعی توانایی فرزند شما در برقراری دوستی و حفظ آن ارتباط مستقیم باتوانایی او در به کارگیری مهارت های رفتار اجتماعی دارد. 👥 فهرستی از رفتارهای ضد اجتماعی تهیه کنید؛ مانند وسط حرف دیگران پریدن مسخره کردن زورگویی ... و هم چنین فهرستی از رفتارهای درست اجتماعی مثل رعایت نوبت مشارکت در کارها ابراز درست احساسات.☺️ مدتی رفتارهای کودک را در موقعیت های اجتماعی مشاهده کنید تا ببینید چه رفتار منفی ای در او بیشتر است یا چه رفتار مثبتی در او کمتراین نکته ها را یادداشت کنید.📝 در فضایی صمیمانه و دو نفره با هم فکری و همراهی کودک، ابتدا مروری بر رفتارهای مثبت کودک داشته باشید؛ سپس رفتار منفی هدف را برای تغییر انتخاب کنید بگوییدبرنامه ای برای بهتر شدن رابطه شما با دیگران دارم اگر بخواهی با هم تمرین می کنیم.😎 مهارت را به شکلی قابل فهم همراه روش اجرای آن برایش توضیح دهید. در این مرحله از کمک مشاوران بهره ببرید.😊 همراهی و موفقیت کودک را تحسین کرده و پاداش بدهید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تمرین #مهارت #کودک #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری با اجازه! اگر کودک بدون اجازه وسیله کسی را برداشت نه ساده بگیرید نه خیلی سخت؛ نه لقب «دزد بدهید نه با گفتن «قرض گرفته» یا «امانت» گرفته کار او را توجیه کنید. 😠 به کودک بفهمانید که بابت هر چیز خانه و یا هر چه که از فروشگاه می گیرید پول می پردازید.💰 نام کودک را روی وسایلش بنویسید؛ در حضور او به دیگران بگوییدکسی بدون اجازه او به وسایلش دست نزند.🤨 با انجام بازی، قرض دادن قرض گرفتن و پس دادن قرض را به او بیاموزید.🤓 از کودک بپرسید که اگر کسی بدون اجازه چیزی از تو بردارد چه احساسی خواهی داشت؟🧐 به او بگویید اگر چیزی را دید که میخواهد بردارد، باید از شما یا صاحب آن اجازه بگیرد.👆 اگر بی اجازه چیزی برداشت سریع جلویش را بگیرید؛ بخواهید آن چیز را پس دهد و از صاحبش معذرت خواهی کند🙏 با محروم کردن کودک خطا کار از چیزهای مورد علاقه اش او را تنبیه کنید😒 کودک درستکار را حتماً تحسین کنید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اجازه #تحسین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توکل_کردن ✨️أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ۖ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِنْ دُونِهِ ۚ ✨️ 💫 سوره زمر آیه ۳۶ 💫 آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست؟! حال آنکه کافران تو را از غیر خدا می ترسانند! «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زنگ_تفریح 🌙شبتون بخیر😴 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خوب_بودن وقتی برای دنیا و آدماش خوب باشی ؛ ✨️ خـدا خوبـــیا رو به شکل آدم های خــ❤️ـوب بهت برمی گردونه😍 ✨️آدمهای خوب روزیتون 🙏💐 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی ارتباط مؤثر؛ کلیدی برای رشد و توسعه فردی🧐 ارتباط مؤثر یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد برای پیشرفت و توسعه فردی خود نیاز دارد.😎 این مهارت نه تنها بر روابط شخصی و اجتماعی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه در موفقیت شغلی و زندگی روزمره نیز نقش بسزایی دارد😲. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی چرا ارتباط مؤثر در توسعه فردی اهمیت دارد؟🤔 درک بهتر خود و دیگران: ارتباط مؤثر به ما کمک می‌کند تا احساسات، افکار و نیازهای خود را بهتر بشناسیم و همچنین دیگران را بهتر درک کنیم.😎 ایجاد روابط قوی: ارتباط مؤثر پایه و اساس روابط قوی و پایدار است. با ارتباط مؤثر می‌توانیم اعتماد، احترام و همدلی را در روابطمان ایجاد کنیم.😌 حل مسئله: در بسیاری از موارد، مشکلات به دلیل عدم ارتباط مؤثر به وجود می‌آیند. با ارتباط مؤثرمی‌توانیم مشکلات را بهتر شناسایی کرده و برای آن‌ها راه حل پیدا کنیم.🧐 توسعه فردی: ارتباط مؤثر به ما کمک می‌کند تا از دیگران یاد بگیریم، ایده‌های جدید کسب کنیم و به رشد شخصی خود ادامه دهیم.🤓 موفقیت شغلی: ارتباط مؤثر در محیط کار به ما کمک می‌کند تا با همکاران و مدیران خود بهتر تعامل کنیم، پروژه‌ها را با موفقیت به پایان برسانیم و به پیشرفت شغلی خود دست پیدا کنیم.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #موفقیت #ارتباط #نیاز #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#یاد_خدا ✨️فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ✨️ 💫 سوره بقره آیه ۱۵۲ 💫 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی اجزای اصلی ارتباط مؤثر😎 گوش دادن فعال: به جای اینکه فقط منتظر نوبت خود برای صحبت کردن باشیم، باید به طور فعال به صحبت‌های دیگران گوش دهیم، سؤال بپرسیم و تلاش کنیم تا منظور آن‌ها را به طور کامل درک کنیم.👂 بیان واضح و روشن: پیام‌های خود را به صورت روشن و واضح بیان کنیم تا از سوء تفاهم جلوگیری شود.🗣 زبان بدن: زبان بدن نیز در ارتباط مؤثر نقش مهمی دارد. حالت چهره، حرکات دست و پا و تماس چشمی می‌توانند پیام‌های ما را تقویت یا تضعیف کنند.👤 همدلی: تلاش کنیم تا خود را به جای دیگران قرار دهیم و احساسات آن‌ها را درک کنیم.بازخورد دادن: به دیگران بازخورد صادقانه و سازنده بدهیم تا آن‌ها بتوانند از اشتباهات خود درس بگیرند و بهبود پیدا کنند.👥 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #همدلی #بازخورد #اشتباه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava