#قاطعانه صحبت کنید، نه #تهاجمی: 🔹داشتن روحیه ی #پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه #زورگویی شما را نشان می دهد. 🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، #قلدری و دیگران را #تهدید می کنید. 🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. 🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی #خودتان #کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🔹همواره با #صدا و #لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

#صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید #هفت_احساس 👈تنفر 👈علاقه 👈لذت 👈اضطراب 👈خشم 👈غم 👈و ترس را در خود #کنترل، #مدیریت و #مهار کنید... تعریفی که از یک #انسان_پخته می‌شود دقیقا کسی است که بتواند این موارد هفتگانه را #کنترل کند. ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

⁉️چرا مردم صحبت با #مشاور را دوست دارند؟؟ ⁉️چرا حاضرند برای مشاوره وقت و هزینه صرف کنند؟ ✅چه چیزی در فضای#گفتگو وجود دارد که در برابر خانواده و دوستان وجود ندارد؟ چرا بعد از#مشاوره‌ سبک شده اند؟مهمترین تفاوتش #احساس‌امنیت می باشد! ✅اوبه احساس امنیت در عین آزادی برای#تخلیه و برون ریزی هر آنچه سال ها در دلش جمع شده دست یافته و بعد آرامش از اینکه مورد #قضاوت و پیش داوری قرار نمی گیرد. مشاور امین است و راز او نزد مشاور و خداوند می ماند. ✅او می تواند اینجا خود خودش باشد بدون واهمه. می تواند گریه کند، بلند بلند#بخندد.اینجا ملیت، نژاد،فرهنگ،جنسیت، مذهب، سن، سیاست ،حزب و گروه فرقی ندارد. ✅وقتی فرد خودش نتوانسته بر مشکلاتش فائق آید، اکنون مشاور وارد می شود و به روح او نفوذ می کند و #کژی‌ها را صاف می کند و زباله های فکری را پیدا می کند وگردوغبار روح او را می رباید.حال مراجع احساس می کند#کنترل اوضاع دوباره در دست اوست. اکنون میتواند#زندگی‌جدیدی را تجربه کند.همین#امید به تغییر ،مهم ترین رکن علاقه مراجعین به مشاور می باشد. 👈طرف مقابل شما همین#امنیت را میخواهد. N114 T13991123 P05 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq