🧔👱‍♀ #همسرانه 🔴سوال شما 👈 #پاسخ_استاد به سوال خانمایی که درباره #عصبانی‌شدن همسرشون پرسیدن استاد #فروهر مشاورِ کانال ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

♦️چگونه بر #ترس خود غلبه کنیم؟ 1👈 ترس را #بپذیرید، با علم به این‌که انسان هستید و ترس نیز بخشی طبیعی از وجود شماست، با جرئت بیشتری پذیرای ناشناخته‌ها خواهید بود و از فرصت‌های پیش رو بهره خواهید برد. پس اولین گام برای غلبه بر ترس، پذیرش ترس است. 2 👈 ترس را #بشناسید، با شناسایی ترس‌ها، یک گام به غلبه بر ترس نزدیک‌تر خواهید شد. بعد از شناسایی ترس می‌توانید به منبع اصلی ترس نگاه کنید و برای مقابله با ترس چاره‌اندیشی کنید. 3 👈 #عواقب‌تسلیم شدن در برابر ترس را یادداشت کنید، وقتی به ترس ببازید چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ چه احساسی خواهید داشت؟ چه چیزهایی را از دست خواهید داد؟ آیا ارزش دارد قید تمام اهداف و آرزوهای خود را بزنید فقط به خاطر اینکه نمی‌خواهید بر ترس خود غلبه کنید؟ 4 👈 #مزایای‌غلبه بر ترس را یادداشت کنید، چه حسی دارد که فقط پیش بروید و اهداف و آرزوهای خود را دنبال کنید؟ وقتی به اهداف و آرزوهای خود برسید چه چیزی نصیب‌تان می‌شود؟ اگر اشتباهات و موانع، گام‌هایی ضروری در مسیر موفقیت باشند چه؟ اگر مشکلاتی که سر راهتان قرار گرفته نعمتی در جامه‌ی مبدل باشند چه؟ 5 👈 از #تجربیات موفق گذشته خود به عنوان مرجع استفاده کنید، زمانی را که موفق شدید به خاطر آورید. برای کسب موفقیت چه کار کردید؟ از چه راهکار یا شیوه‌ای بهره بردید؟ چه فرد یا افرادی شما را در مسیر موفقیت یاری کردند؟ وقتی به اهداف خود رسیدید چه حسی داشتید...؟! ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

به نام خدا 🌸دوستان گرامی؛دانشجویان و پرسنل محترم دانشگاه علوم پزشکی قم مفتخریم که در مرکز مشاوره امین در خدمت شما گرامیان باشیم🌸 در مرکز مشاوره امین به صورت حضوری و تلفنی با مشاوران امین در خدمت شما هستیم ویژگی این مرکز استفاده از #مشاور_دینی است که علاوه بر تخصص در رشته‌های مشاوره و روانشناسی، متعهد و مقید به اصول شرعی و فرهنگ اسلامی ایرانی می‌باشند. ↙مشاور امین در سه محور اصلی پاسخگوی دانشجویان عزیز و کارمندان گرامی می‌باشد: ✅ فکری، اعتقادی، اخلاقی ✅ روانشناختی؛ ازدواج، خانوادگی، تحصیلی، فردی و عاطفی ✅ احکام شرعی ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مشاور امین دانشگاه علوم پزشکی قم 🆔 @moshavermuq

❇️ ممنون می شویم چهار دقیقه را گوش کنید. ⬅️ اگر مشورت بگیریم ..... 🔸کسب تجربه چند گام انسان را جلو می اندازد 🌸 خدماتی که مرکز مشاوره امین می تواند به شما بدهد ! #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

#قاطعانه صحبت کنید، نه #تهاجمی: 🔹داشتن روحیه ی #پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه #زورگویی شما را نشان می دهد. 🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، #قلدری و دیگران را #تهدید می کنید. 🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. 🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی #خودتان #کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🔹همواره با #صدا و #لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و درمانی #مرکز_مشاوره_امین کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq

▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و اداری #مرکز_مشاوره_امین کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq

❓پرسش: 3⃣1⃣ ┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄ 🗝 #پیام_ناشناس2 سلام آیا ازدواج در ترم اول یا دوم درسته ؟ پدر من معتقده دخترها برای مصون ماندن در فضای دانشگاه همون بدو ورود به دانشگاه ازدواج کنند تا وقت تحصیل دهنشان درگیر حاشیه ها نشود ، بنظر شما درسته ؟ #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

پاسخ 3⃣1⃣ استاد مشاور : حجت الاسلام دکتر کاظمی #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq