🌸 زندگی به همین سادگی 🌸
❇️ دست اندازهای ساندویچی
✍: دست اندازهای غیر استانداردی هستند که جلوبندی آرامش انسان را به هم می ریزند؛ ببینیدشان و آرام از روی آنها بگذرید.
▫️قبول نکنید که « هر چیز کمتر از کامل ، شکستگی بی چون و چراست.»
▫️با یک نام کامی، به زندگی تان رنگ « من همیشه در همه چیز بازنده ام » نزنید!
▫️جزو انجمن « قضاوت درباره هر چیز ، فقط در دو ثانیه » نباشید!
▫️مواظب « نادیده گرفتن داشته های زندگی » باشید!
▫️« مبالغه در مورد اشتباهاتتان » یک دست انداز دیگر است.
▫️در رویارویی با مشکلات، « سرزنش افراطی خود » را تعطیل کنید!
▫️با هر فکر یا احساسی که شما را از تلاش پیگیر و مستمر ، سرد و ناامید می کند، خدا حافظی کنید.
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
🌸مشاورین امین دانشگاه علوم پزشکی قم پای درد دلهای شما می نشینند و همدل ، همگام و همراه شما هستند
-غرور مانع يادگيري
-خود بزرگ بيني مانع محبوبيت
-كم رويي مانع پيشرفت
-خودشيفتگي مانع معاشرت
-عادت كردن مانع تغيير است.👇👇👇
#مرکز_مشاوره_امین
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
🆔@moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧔👱♀ #همسرانه
🔴سوال شما
👈 #پاسخ_استاد به سوال خانمایی که درباره #عصبانیشدن همسرشون پرسیدن
استاد #فروهر
مشاورِ کانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
♦️چگونه بر #ترس خود
غلبه کنیم؟
1👈 ترس را #بپذیرید، با علم به اینکه انسان هستید و ترس نیز بخشی طبیعی از وجود شماست، با جرئت بیشتری پذیرای ناشناختهها خواهید بود و از فرصتهای پیش رو بهره خواهید برد. پس اولین گام برای غلبه بر ترس، پذیرش ترس است.
2 👈 ترس را #بشناسید، با شناسایی ترسها، یک گام به غلبه بر ترس نزدیکتر خواهید شد. بعد از شناسایی ترس میتوانید به منبع اصلی ترس نگاه کنید و برای مقابله با ترس چارهاندیشی کنید.
3 👈 #عواقبتسلیم شدن در برابر ترس را یادداشت کنید، وقتی به ترس ببازید چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ چه احساسی خواهید داشت؟ چه چیزهایی را از دست خواهید داد؟ آیا ارزش دارد قید تمام اهداف و آرزوهای خود را بزنید فقط به خاطر اینکه نمیخواهید بر ترس خود غلبه کنید؟
4 👈 #مزایایغلبه بر ترس را یادداشت کنید، چه حسی دارد که فقط پیش بروید و اهداف و آرزوهای خود را دنبال کنید؟ وقتی به اهداف و آرزوهای خود برسید چه چیزی نصیبتان میشود؟ اگر اشتباهات و موانع، گامهایی ضروری در مسیر موفقیت باشند چه؟ اگر مشکلاتی که سر راهتان قرار گرفته نعمتی در جامهی مبدل باشند چه؟
5 👈 از #تجربیات موفق گذشته خود به عنوان مرجع استفاده کنید، زمانی را که موفق شدید به خاطر آورید. برای کسب موفقیت چه کار کردید؟ از چه راهکار یا شیوهای بهره بردید؟ چه فرد یا افرادی شما را در مسیر موفقیت یاری کردند؟ وقتی به اهداف خود رسیدید چه حسی داشتید...؟!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
به نام خدا
🌸دوستان گرامی؛دانشجویان و پرسنل محترم دانشگاه علوم پزشکی قم مفتخریم که در مرکز مشاوره امین در خدمت شما گرامیان باشیم🌸
در مرکز مشاوره امین به صورت حضوری و تلفنی با مشاوران امین در خدمت شما هستیم
ویژگی این مرکز استفاده از #مشاور_دینی است که علاوه بر تخصص در رشتههای مشاوره و روانشناسی، متعهد و مقید به اصول شرعی و فرهنگ اسلامی ایرانی میباشند.
↙مشاور امین در سه محور اصلی پاسخگوی دانشجویان عزیز و کارمندان گرامی میباشد:
✅ فکری، اعتقادی، اخلاقی
✅ روانشناختی؛ ازدواج، خانوادگی، تحصیلی، فردی و عاطفی
✅ احکام شرعی
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
مشاور امین دانشگاه علوم پزشکی قم
🆔 @moshavermuq
28.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️ ممنون می شویم چهار دقیقه را گوش کنید.
⬅️ اگر مشورت بگیریم .....
🔸کسب تجربه چند گام انسان را جلو می اندازد
🌸 خدماتی که مرکز مشاوره امین می تواند به شما بدهد !
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
#قاطعانه صحبت کنید، نه #تهاجمی:
🔹داشتن روحیه ی #پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه #زورگویی شما را نشان می دهد.
🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، #قلدری و دیگران را #تهدید می کنید.
🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید.
🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی #خودتان #کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
🔹همواره با #صدا و #لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم
⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ،
نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم.
مشاورین ما در مراکز آموزشی و درمانی
#مرکز_مشاوره_امین
کانال ما در ایتا و تلگرام
@moshavermuq
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم
⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ،
نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم.
مشاورین ما در مراکز آموزشی و اداری
#مرکز_مشاوره_امین
کانال ما در ایتا و تلگرام
@moshavermuq
❓پرسش: 3⃣1⃣
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🗝
#پیام_ناشناس2
سلام
آیا ازدواج در ترم اول یا دوم درسته ؟
پدر من معتقده دخترها برای مصون ماندن در فضای دانشگاه همون بدو ورود به دانشگاه ازدواج کنند تا وقت تحصیل دهنشان درگیر حاشیه ها نشود ،
بنظر شما درسته ؟
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
PTT-20201113-WA0059.opus
304.9K
پاسخ 3⃣1⃣
استاد مشاور : حجت الاسلام دکتر کاظمی
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
🌿🌷🌿
سعی کن کسی که تو را
می بیند " #آرزو کند"مثل تو باشد.
از " #ایمان" سخن نگو!
بگذار از نوری که بر چهره داری
آن را احساس کند....
از "#عقیده" برایش نگو!
بگذار با #پایبندی تو آن را بپذیرد...
از " #عبادت" برایش نگو!
بگذار آن را جلوی چشمش ببیند...
از " #اخلاق" برایش نگو !
بگذار آن را از طریق
#مشاهده ی تو بپذیرد..
از " #تعهد" برایش نگو !
بگذار مردم با #اعمال تو
خوب بودن را بشناسند..
" #الگوی زیبایی برای دیگران بودن در #رفتار ماست نه #گفتار "
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
#آداب_معاشرت...
قطع نکردن حرف دیگران
👈 اجازه دهيد صحبت ديگران به #پايان برسد. ميان صحبت کسي پريدن نشانه #بينزاکتي و عدم برخورداري از #مهارتهاياجتماعي مي باشد.
👈 حتما با گفتن جمله "معذرت مي خواهم"، اقدام به انجام آن کار کنيد. مودب بودن به مفهوم آن است که براي موقعيت، عقايد و احساسات ديگران #احترام قائل شويم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
🌸 آدم هایی که #روحبزرگی دارند،
#عقدههایکمتری دارند،
#شعور بیشتری دارند و #قلب مهربانتری...
برای همین #نباید از آنها ترسید...
🔹 آدم های کوچک و #حقیر با عقده های بزرگ #ترسناکترند...
چون از #صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!!
🌸چقدر اين جمله دلنشينه:
👈 افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند.
👈خود رادر محاصره افراد موفق قرار دهید...👉
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
قرار نيست که همه ى كارها رو #درست انجام بدى؛
فقط کافیه که #شروع كنی؛
#اشتباه كنی؛
ازشون #درس بگيری؛
و به جلو #حركت كنی.
اتفاقا چه خوب که از #هیچ شروع کنی!
چون هر چی بدست بیاری، #بُرد حساب می شه!
و چیزی برای #باخت وجود نداره!
لطفا فقط حرکت کن...
═══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
♦️ #زبان_پریشی چیست؟
♦️ شما کدام #نوع زبان پریشی را دارید؟
♦️ آیا قابل #درمان است؟
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
❓پرسش2⃣ :
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🗝
#پیام_ناشناس1
⏹ سلام . خواهش میکنم سوالم رو جواب بدهید.
دختری ۲۳ ساله و هستم ؛ سه سال است با پسری که ۲۱ ساله دوست هستم. از همان روز اول قول ازدواج داده اما امروز و فردا می کند.
اوایل می گفت بیکار هستم ، اما هشت ماه است که سر کار رفته ولی باز هم می گوید مشکل مالی دارم.... خسته شده ام. بارها خواسته ام رابطه ام را قطع کنم اما نگذاشته. خانواده هم نمی دانند. آیا همچنان رابطه را ادامه دهم ؟
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
پاسخ 2⃣
🌸 پاسخ همدلی 🌸
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🗝
✍:انتخاب های ما اگر از روی عقل، که کارکرد اصلی آن ، در نظر گرفتن مصلحت های آینده زندگی است، صورت بگیرند، به آرامش، امنیت خاطر و شادکامی دست می یابیم.
اما اگر هیجان های تند ؛ عشق ، خشم و شهوت زمینه ساز ارضای لذت های گذرای مان شوند، دیر یا زود دچار حسرت و پشیمانی می شویم و از کاروان خوشبختی عقب می مانیم.
👈 نشانه ی راستین خردمندی - که امتیاز اصلی آدمی بر دیگر آفریده های خداوند است - اندیشیدن درست یعنی در نظر گرفتن سودها و زیان های هر کار و توجه به آینده و عاقبت هر عمل است.
❗️ببینیم چقدر شما دختر جوان، با قرار گرفتن در چنبره ی احساسات گذرا رفتار های غیر عاقلانه انجام داده است:
۱) سه سال پیش با پسری که دو سال از شما کوچک تر است و آن زمان هم نه شغلی داشته و نه برنامه ای برای تشکیل زندگی دوست شده اید.
۲) خانواده خود را از زمان آشنایی تا هم اکنون که سال ها از دوستی و تماس های شما می گذرد در جریان این رابطه قرار نداده اید.
۳) به وعده های تو خالی او دل خوش کرده اید و ارتباط هایتان را ادامه داده اید.
۴) به احتمال زیاد با طول کشیدن دوستی به رابطه های جسمی و یا شاید جنسی هم کشیده شده باشید.
۵) از راهنمای هیچ مشاوره دلسوزی برخوردار نشده اید.
۶) و هنوز هم با سادگی تمام می پرسید که آیا رابطه ام را قطع کنم یا ادامه بدهم؟!!!!!!🤔
👈به هر فرد عاقلی که از شما چند سال کوچکتر باشد این وضعیت را بگویی، بدون تردید شما را از ادامه این دوستی هوس آلود و بی فرجام باز می دارد.😊
📩 و اما توصیه بنده به شما:
✅ رابطه تان را قطع کنید و به وسوسه های کسی که سه سال در پی کامجویی از شما بوده پاسخ ندهید.
✅ حد اقل تا ۶ ماه بعد از گسسته شدن این پیوند در مسیر ازدواج هم قرار نگیرید.
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
استاد گروسی/ ۰۹۱۹۱۵۸۹۹۰۶ - مشاوره تلفنی
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq
🌸 زندگی به همین سادگی 🌸
❇️ یک تیم خوب
اگر مسئولیت انتخاب یک تیم کاری یا تحقیقاتی با شماست....
▫️از بهترینها استفاده کنید؛ چه بسیار کم هزینه کردن هایی که منجر به هزینه کردن های مجدد شده است.
▫️وظایف افراد گروه را بر اساس مهارت و انگیزه آنها مشخص کنید.
▫️بین فعالیت های افراد مجموعه تعامل ایجاد کنید.
▫️با اعضای تیمتان صادق باشید.
▫️به آنها فرصت عمل بدهید .
▫️از کارهای مثبت آنها تقدیر کنید.
▫️مهربانی، تواضع و دلسوزی ، یادتان نرود.
▫️عملکرد تک تک افراد و مجموعه تیم را طی یک برنامه منظم ، مرور کنید.
▫️از برنامه های تفریحی یا ورزشی گروهی برای نزدیکی عاطفی افراد گروه غافل نباشید .
▫️برای خود،امتیازات ویژه قایل نشوید.
▫️از جملات آمرانه کمتر استفاده کنید.
#مرکز_مشاوره_امین
@moshavermuq