💓 #پنج_راز_بندگی_کردن 💓 آیت الله مجتهدی تهرانی 😍 پیشنهاد دانلود 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

⁉️آیا خواب خوب باعث کاهش وزن می‌شود؟🔍 🔹محققان دریافتند خواب می‌تواند به تقویت #عادات_غذایی سالم‌تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. 🔸به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بی‌خوابی که روند خواب‌شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. 🔺محققان تاکید می‌کنند که لازم است خواب به‌عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می‌تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. 🔹محققان ۷ تا ۸ ساعت #خواب شبانه را برای سلامتی کلیه ارگان‌های بدن توصیه می‌کنند. #خواب #سبک_زندگی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

اوج معرفت و شناخت الهی در کودکان غزه 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

‌#روانشناسی_نوجوان 🔴 امر و نهی زیاد به فرزندان امر و نهی زیاد به فرزندتان به خصوص نوجوان، موجب می‌شود در مقابل ما حفظ ظاهر کند اما باطن و حقیقت شخصیتش متفاوت باشد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🎥 نان‌خور یا نان‌آور؟ 🔰 #حجت‌الاسلام_وافی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#داستان_کوتاه 🔹 از حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله پرسيدند: بهترين بندگان خدا چه کسانی هستند؟ رسول الله فرمودند: بهترین بندگان خدا كساني هستند که: 🌿 وقتی نيكى میكنند، شاد میشوند... 🌿 وقتی بدی میکنند، آمرزش میخواهند، 🌿 وقتی به آنها عطا داده شود، شُكر میكنند، 🌿 وقتی گرفتار شوند، صبر میكنند، 🌿 وقتی خشمگین شوند، چشم‌ پوشى میکنند. 📚 اصول كافى، ج۳ ،ص۳۳۷ ‌🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

(عشق ناسالم)😈 نادیده گرفتن مرزهای یکدیگر بی اعتمادی و عدم صداقت در زندگی ناسازگاری و جر و بحث های بی نتیجه بهانه گیری و منع کردن های بی منطق و... #خانواده 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

الان کاربرد اصلیشو فهمیدم😂 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✍یک مقایسه کاملا اشتباه! #موفقیت #انگیزشی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

❌ عادتهای مخرب در زندگی  کدامند؟ عادتهای سالم در زندگی  کدامند؟ ♠️ «ویلیام گلاسر» از روان شناسان معروف جهان، در کتاب ازدواج بدون شکست مي گويد:  هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد: ❌١_ عيب جويي ❌٢_ سرزنش کردن ❌٣_ نق زدن ❌4_ شکوه و گلايه ❌۵_ تهديد ❌۶_ تنبيه ❌٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري . 🍏 در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم: 🍓١_ گوش سپردن 🍓٢_ حمايت 🍓٣_ تشويق 🍓۴_ احترام 🍓5_ اعتماد 🍓۶_ پذيرش 🍓٧_ گفتگوي هميشگي . 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔰 #فایل_آموزشی 💞⭕عوامل سرد مزاجی خانمها«۱» 🎗به آقایون عزیز پیشنهاد می کنیم حتما این فایل صوتی را گوش بدهند 👆👆👆 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌸 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) : السَّكينَةُ عُنوانُ العَقلِ آرامش، نشانه خردمندى است. 📚 غررالحكم، ح۷۸۵ ‌🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

حافظ قران کریم😍 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

👈یکی از بزرگ‌ترین مشکل زوج‌ها در روابط ‌شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یک‌دیگر است. 👏هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی‌دهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم‌کردن و خاموش‌کردنِ طرف مقابل دارند. 👌باید بدانید که بی‌اهمیتی به این موضوع باعث می‌شود زندگی‌تان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکل‌گیری کند 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

پدر و مادر مثل حبه های قند هستند... 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🟢 از انجام تکالیف کودکتون مطمئن بشید: 🔸از کودکتون بخواید وقتی تکالیفش تموم شد اون رو به شما نشان بده. 🔹انجام تکالیفش رو بهش گوشزد کنید این کار بهش کمک میکنه تا اهمیت انجام تكاليف رو درك كنه بدید 🔸در خونه محل آروم و مناسبی رو برای مطالعه فرزندانتون اختصاص دهید 🔹موقع درس خوندن تلویزیون و سایر لوازم صوتی رو خاموش نگه دارید سعی کنید رفت و آمدهای غیر ضروری که به مطالعه و پیشرفت فرزندتون ضربه میزنه رو کم کنید محدودیتهایی رو برای تماشای تلویزیون اعمال کنید 🔸مطالعات نشون میده که دانش آموزانی که زیاد تلویزیون تماشا میکنن نمرات کمتری میگیرن 🔹اجازه ندید که کودکتون بیشتر از یک تا دو ساعت در روز تلویزیون تماشا کنه، علاوه براین بر تماشای برنامههای تلویزیونی فرزندتون نظارت داشته باشید #مهم 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

امید و آرامش! 🤔 # فلسطین مظلوم 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

سبحان جعفری فام : ۸ساله مسجدسلیمان 🔰#پویش 💠#دوست_فلسطینی_من 📝 نقاشی من برای ▫️کودکـــــــان مظلوم #غزه ▪️#رزمندگان_جبهه_مقاومت 🔻 والــدین علاقمند می‌توانند 📹 دوربین را دسـت گرفته و از فرزند خود همراه با نقـــــــــــــاشی عکس گرفته، سپس عکس را با ذکر نام و نام خــــــانوادگی به آدرس ادمین کانال ارسال نمایید:👇 @motahari1360 ✅ آثار برگزیده به نام صاحب اثر در کانال منتشر می‌شود. #طوفــــــــــان_الاقصی #کودکان_مظلوم_فلسطین #من_یک_مسلمــــــان_هستم 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

درسا جعفری فام : ۱۳ساله مسجدسلیمان 🔰#پویش 💠#دوست_فلسطینی_من 📝 نقاشی من برای ▫️کودکـــــــان مظلوم #غزه ▪️#رزمندگان_جبهه_مقاومت 🔻 والــدین علاقمند می‌توانند 📹 دوربین را دسـت گرفته و از فرزند خود همراه با نقـــــــــــــاشی عکس گرفته، سپس عکس را با ذکر نام و نام خــــــانوادگی به آدرس ادمین کانال ارسال نمایید:👇 @motahari1360 ✅ آثار برگزیده به نام صاحب اثر در کانال منتشر می‌شود. #طوفــــــــــان_الاقصی #کودکان_مظلوم_فلسطین #من_یک_مسلمــــــان_هستم 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌺🌿🌺 🌹امام علی علیه السلام: تو به ادب خود ارزش می یابی پس آن را با بردباری زینت بخش 📚میزان الحکمه جلد ۱صفحه ۹۸ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer