طنز😂😂🤣😅😂😁😃😄😂 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند #آموزشی #وسواس 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

💠 ضِمان ناشی از تنبیه بدنی فرزند 💬سوال: تنبیه بدنی فرزند نابالغ توسط والدین به قصد تربیت، و وارد شدن خسارات بدنی به او، چه حکمی دارد؟ 💠حجت الاسلام و المسلمین #ابراهیمی 📚 #احکام 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌸 پيامبر خدا (ص) : مَع كُلِّ فَرْحَةٍ تَرْحَةٌ با هر شادى غمى است. 📚 ميزان الحكمه، ج۳، ص۷۱ ‌🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #سیاست‌_همسرداری 👨آقای خانه! وقتی به خانه بر می‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه می‌خواهد گله و شکایت کند. 👸خانم خانه! حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه یا اتاق پنهان شده باشید! 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

⭕️تشبیه عجیب ژاپن به مرغداری، در بیان آقای اندو از ژاپن _قوائد نانوشته ی بیشمار و جامعه ی بسته، از ویژگی های جامعه ی ژاپن برشمرده میشه، متفاوت از دیگران بودن زیاد پسندیده نیست و دائم باید در تلاش برای کسب رضایت دیگران بود ... 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

افراد #مضطرب در هر جا هستند به چیز دیگری در جای دیگر و در زمان دیگر فکر می کنند و نگران می شوند. نمی توانند متمرکز بر اینجا و اکنون باشند. نمی توانند از حال لذت ببرند. همیشه به آینده ای فکر می کنند که هرگز برایشان نمی آید. چون بلافاصله بعد از اینکه آینده می آید تبدیل به زمان حال می شود و آنها دوباره مثل سراب به آینده فکر می کنند. یک راه ساده و عملی برای کاهش این اضطراب، تمرکز بر زمان حال است. #درمان_اضطراب 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌺 #مردانگی در خانه به سبک امام علی (ع) 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

. 🟢 چکار کنیم با کودک سرکش و ناسازگار برخورد کنیم؟ 1️⃣کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی رو برای خودشون و اطرافیان ایجاد می کنن در حقیقت اونا نمیدونن که چطور به اهدافشون برسن. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری اونا میشه. اگر به جای بدرفتاری متقابل با فرزندمون به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح میشه. 2️⃣بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان اینه که وقتی رو براش اختصاص بدیم بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهی کردن شاهد تغییرات عمده در رفتارش بودن با تشویق کودک یا نوجوان او احساس وابستگی میکنه و انگیزه بدرفتاریش از بین میره به جای اهمیت دادن به اشتباهات نوجوان رفتارهای مثبتش رو تشویق کنید 3️⃣ بعد از برگشتن بچه ها از مدرسه یا در اوقات فراغت در مورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم انگیزترین لحظاتش باهاش شریک باشید این گفتگو باعث میشه شما از اونچه که از فرزندتون یاد میگیرید متعجب بشید. 4️⃣ کارهای مهم و با ارزش رو به فرزندتون محول کنید. متاسفانه خیلی از والدین و معلمان کارهایی رو که کودکان و نوجوانان میتونن انجام بدن، خودشون برعهده میگیرن اگر کودکان و نوجوانان در فعالیتهای مختلف شرکت کنن احساس وابستگی و تعلق میکنن 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🎥لحظاتی از سرودخوانی دختران در حسینیه امام خمینی(ره) 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

📢دوستان عزیزی که تمایل به مشاوره حضوری یا تلفنی دارند؛ ☎️جهت رزرو وقت مشاوره ☎️ 💞💞💞💞 ۱. خانم دکتر باقری (فرزند پروری و زوج درمانی) ۲. استاد مطهری (پیش از ازدواج و خانواده) هماهنگ کنید. @motahari1360 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2810970228Cc0d7aac0ee

🔆 امام_علی ع: 💠 مذيعُ الْفاحِشَةِ كَفاعِلِها. ❇️ فاش كننده زشتى‌ها، همانند انجام دهنده آنها است. 📚 شرح غررالحكم، ج ۶، ص ۱۲۵ خ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🎥ایا به قسمت اعتقاد. دارید؟! 🎙استاد عالی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✅✴️مهارت تمرکز ( مهارت سوم در مدیریت ذهن) 👈پراکندگی ذهن، ناشی از حاضر نبودن در کارهایی است که مشغول انجام آن هستیم. ↔️زمانی که ذهن و کار در دو سوی متفاوت قرار می‌گیرند، مثلا فرد در کلاس درس نشسته ولی فکرش در مسابقه ورزشی روز قبل غرق شده است، پراکندگی ذهنی صورت می‌گیرد. ⭕️این افراد نشاط ذهنی خود را به مرور از دست می‌دهند و دچار حواس‌پرتی همراه با نگرانی از فراموشی می‌شوند. ⁉️ به همین دلیل در حل مسئله توصیه می‌شود که از ساده‌ترین کارهای روزمره تمرین حضور را شروع کنند. 🔱به این معنا که فرد وقتی مشغول صرف نهار است، ذهن خود را فقط مشغول غذا خوردن نماید و هر جای دیگری رفت، آن را فرا بخواند و در رفتار خوردن حاضر نماید. ✳️ذهن خوب، ذهنی است که شروع، همراه و پایان یک کار را در دست می‌گیرد و در هیچ یک از این سه بخش، غایب نیست. این ویژگی به دست آوردنی است و در افراد نمرات متفاوتی دارد. 🚫تنها ذهن‌هایی که به صورت خودکار از حوزه مدیریت فرد خارج می‌شوند، جای بررسی بیشتر دارند؛ زیرا ممکن است ویروس‌هایی مانند اضطراب یا وسواس فکری مانع از استخدام ذهن شود که در این صورت، پیگیری و درمان مناسب خودش را می‌طلبد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

تفسیر اسم ملاصدرا توسط پسر بچه ای حدود چهار ساله 😂🤣😆 #استاد_قرائتی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🔴 #بخشیدن_همسر 💠 از دستش خیلی ناراحت بودم. منتظر نشسته بودم تا برگردد. کلی حرف آماده کرده بودم، اما وقتی دیدمش زبانم بند آمد. #مجید آمد و کنارم نشست و گفت: «میدونم ناراحتی. #مسجد بودم. زیارت عاشورا خوندم و در سجده‌ی آخرش، از خدا خواستم بخاطر اینکه با خانمم بد حرف زدم منو #ببخشه!» #شهید_مجید_کاشفی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

مرزها در خانواده(برقراری رابطه صمیمانه با خانواده های اصلی) #پرسمان_خانواده #حجت_الاسلام_دكتر_قدوسی #خوشبختی #وظیفه_و_تكلیف #پدر_بزرگ_و_مادر_بزرگ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

سلام آقا منم یک قطره از بارون که میخوام سهم دریا شم #شب_جمعه ان شاءالله روزی همه مون باشه🙏 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌸 امام رضا (علیه‌ السلام) : لَا یَسْتَکْمِلُ عَبْدٌ حَقِیقَةَ الْإِیمَانِ حَتَّی تَکُونَ فِیهِ خِصَالٌ ثَلَاثٌ التَّفَقُّهُ فِی الدِّینِ وَ حُسْنُ التَّقْدِیرِ فِی الْمَعِیشَةِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزَایَا هیچ بنده‌ای حقیقت ایمانش را کامل نمیکند مگر اینکه در او سه خصلت باشد: دین‌شناسی، تدبر نیکو در زندگی، و شکیبایی در مصیبت‌ها و بلاها. 📚 تحف‌العقول، ص۴۴۶ ‌🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

❤️ نمایش دو صحنه از فضای زندگی درباره‌ی محبّت 🔴 #استاد_عباسی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer