بسم الله الرحمن الرحیم وَ مَا مَنَعَهُمْ أَن تُقْبَلَ مِنْهُمْ نَفَقَاتُهُمْ إِلاَّ أَنَّهُمْ كَفَرُواْ بِاللّهِ وَ بِرَسُولِهِ وَ لاَ يَأْتُونَ الصَّلاَةَ إِلاَّ وَ هُمْ كُسَالَى وَ لاَ يُنفِقُونَ إِلاَّ وَ هُمْ كَارِهُونَ (توبه / آیه 54) 🔶 ترجمه: و هيچ چيز مانع قبول انفاقهاي آنها نشد جز اينكه آنها به خدا و پيامبرش كافر شدند و نماز بجا نمي‏ آورند جز با كسالت و انفاق نمي ‏كنند مگر با كراهت!!

🔆‍ شام‌تان را دست کم سه ساعت پیش از خواب میل کنید ! خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان و بوی بد دهان میشود و مهم ترین دلیل رفلاکس معده است ! در بیماری #رفلاکس_اسید معده به مری، اسید معده مکررا به سمت مری می‌رود و این می‌تواند علائم آسم را نیز تشدید کند. کارشناسان توصیه میکنند حتی اگر سوزش معده ندارید، به نفع سلامتی‌تان است که شام‌تان را دست کم سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب تمام کنید. @mostafajahanirad

✅ #پرخوری؛ بیماریی که همه به آن مبتلاییم ✍در پزشکی و در شرع، پرخوری به خوردن در حد سیری گفته می شود. همین عادتی که اکثر قریب به اتفاق مردم از آن تبعیت می کنند. انبیاء و حکما همواره توصیه و سفارش اکید کرده اند که طالب سلامت، باید وقتی که کاملاً گرسنه است، شروع به خوردن غذا کند و وقتی که نیمه سیر است، غذا خوردن را متوقف کند. در واقع وقتی که هنوز احساس می کند علاقه و میل به خوردن در وی موجود است، به خوردن خاتمه دهد. در این هنگام خونی که رگ های آن اندام، را پر کرده بود از آن رگ ها خارج می شود و به طرف اندام های دیگری که از آنها آمده بوده، باز می گردد. هنگام پر خوری، ابتدا معده برای هضم غذای اضافی، پر خون تر می شود و کبد هم برای هضم دوم و عمل کیموس سازی به خون بیشتر نیاز پیدا می کند. 💥طولانی شدن زمان ماندن غذا در #معده، باعث فاسد شدن آن و تولید سم و در نهایت مسمومیت معده می شود و این سموم از طریق عروق ماساریقا به #کبد منتقل می شوند و در طولانی مدت باعث صدمات جبران ناپذیر می شود. @mostafajahanirad

#سلسله_احادیث_پزشکی #تقویت_اعصاب رفع #افسردگی 💠امام حسین علیه السلام: ✍«غسل الرأس بالخطمی نشرة» شستن سر با گل #خطمی، شادی آور است. 🗞 الکافي، ج۶، ص۵۰۴ @mostafajahanirad

. 🔰جویدن ناخن 🔻معمولا این ناراحتی در افرادی صورت می‌گیرد که عصبی و پر استرس باشند 🔻جویدن ناخن می تواند باعث تخریب انگشت و بافت اطراف آن شود. @mostafajahanirad

. 🔰بهترین راه درمان رفع استرس اصلاح مزاج و سپس استفاده از مخلوط عصاره اسطوخودوس و روغن هسته انگور و یا مخلوط صبر زرد به صورت مالیدنی روی انگشت ها و ناخن ها است . 🔻اگر خود ژل الوئه ورا هم در دسترس باشد قابل استفاده است چون هم باعث تقویت پوست اطراف ناخن می شود و به بخاطر تلخی زیاد امکان جویدن ناخن را به صفر می رساند. @mostafajahanirad