💢 از علائم ظاهری مشکلات #کبد، #زردی_چشم و #زردی_صورت است، از نشانههای دیگر #ترک_زبان است و نشانه دیگر #سنگینی در #سمت_راست_شکم و زیر دندهها و یا درد در این محل است.
👈 در سیروز کبدی شکم بزرگ میشود و اگر دست بزنید مانند سنگ سفت است.
#مشکلات_کبدی
@mostafajahanirad
✨اگه میخوایید کبدی سالم داشته باشیداز مصرف این👇بزرگوارا غافل نشید 😌
🌱انار ورب انار
🌱کاهو
🌱چغندر
🌱کاسنی
🌱شکرسرخ
🌱عناب
🌱زرشک وآب زرشک
🌱شاتره
🌱سیب
🌱سکنجبین یا سرکنگبین
🌱کرفس
🌱خوردن ریزه های توی سفره
💟با مصرف این خوشمزه ها پوستتون خوشکلتر وزیبا ترمیشه
میدونید که پوست آیینه ی کبدهس🤌
#کبد
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
مضراتی برای کبد 🚫
ازخوردن اینها 👇اجتناب کنید❌❌❌
✔️ فست فودها
✔️سرخ کردنی ها
✔️غذاهای کنسروی و سوپر مارکتی و کارخونه ای
✔️غذاهای مونده
✔️نمک سودها
✔️گوجه ورب گوجه
✔️انواع روغن های نباتی جامد ومایع(کارخونه ای وغیرطبیعی)
✔️غم وغصه
✔️رنگهای غیر مجاز خوراکی
✔️انواع ژله وپاستیل
✔️بستنی
✔️یخ
✔️نوشابه ودلستر
✔️الکل
به جیگرتون (کبد) اهمیت بدین از ما گفتن بود حالا دیگه خود دانید😉
#کبد
#پرهیزات
@mostafajahanirad
✅ #پرخوری؛ بیماریی که همه به آن مبتلاییم
✍در پزشکی و در شرع، پرخوری به خوردن در حد سیری گفته می شود. همین عادتی که اکثر قریب به اتفاق مردم از آن تبعیت می کنند. انبیاء و حکما همواره توصیه و سفارش اکید کرده اند که طالب سلامت، باید وقتی که کاملاً گرسنه است، شروع به خوردن غذا کند و وقتی که نیمه سیر است، غذا خوردن را متوقف کند. در واقع وقتی که هنوز احساس می کند علاقه و میل به خوردن در وی موجود است، به خوردن خاتمه دهد.
در این هنگام خونی که رگ های آن اندام، را پر کرده بود از آن رگ ها خارج می شود و به طرف اندام های دیگری که از آنها آمده بوده، باز می گردد. هنگام پر خوری، ابتدا معده برای هضم غذای اضافی، پر خون تر می شود و کبد هم برای هضم دوم و عمل کیموس سازی به خون بیشتر نیاز پیدا می کند.
💥طولانی شدن زمان ماندن غذا در #معده، باعث فاسد شدن آن و تولید سم و در نهایت مسمومیت معده می شود و این سموم از طریق عروق ماساریقا به #کبد منتقل می شوند و در طولانی مدت باعث صدمات جبران ناپذیر می شود.
@mostafajahanirad
🔷بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری #کبد است!
کبد چرب یکی از عارضههای شایع است که درمان دارویی ندارد، اما با برخی درمانهای خانگی میتوان آن را برطرف کرد!
🔶مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
سرکه سیب سرخ، ليمو ترش و زردچوبه از بهترین داروهای طبیعی برای بیماری کبد چرب است.
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
🌺 مهمترین ممنوعیات #کبد
💧💧💧
1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن
🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود
🔶شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود
🔶یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد
🔶و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید
2⃣ ناهار خوردن
🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود
🔶عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید
🍐🍏🍐
3⃣مصرف میوه های نارس
🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد
4⃣سبزی شاهی و ترخون
🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
✍✍فواید #آب_فاتر در صورتی که #ناشتا یا موقع افطار استفاده شود
(طبق روایت امام صادق علیه السلام):
☑️آب #فاتر, آب #جوشیدهای است که ولرم شده باشد.
☑️دقت شود که آب نباید #زیاد بجوشد بلکه بهمحض به #جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش باید از روی شعله برداشته شود وگرنه #آب خاصیت خود را از دست میدهد.
1⃣ #معده و #کبد را پاک می کند.
2⃣ بدن و #دهان را خوشبو می کند.
3⃣ #دندان ها را محکم و قوی می کند.
4⃣ چشم را قوی و #بینایی را جلا می دهد.
5⃣ رگ ها (ژن ها) را که #هیجان کرده فرو می نشاند.
6⃣ #مره (صفرا و سودا) و #بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است).
7⃣گرمی #معده را فرو مینشاند.
8⃣ درمان #میگرن نیز هست.
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
📌مواردی که به #کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند ⬅️ بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇
🎾 درهمخوری
🎾 برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
🎾 زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
🎾 مصرف زیاد ترشیها (حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر میتواند موجب بروز کبد چرب شود
🎾 خوردن شیرینی با شکم سیر
🎾 خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ
⚠️ توجه: پاستیل نه استخوانساز است و نه غضروفساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیشفعالی، یبوست و مشکلات کبدی میشود
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🌕🌕🌕#کبد #سلامت_کبد
✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، میباشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است:
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید
⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب
⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده
⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی
⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنیهای خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینیهای چرب و خامهای موجود در قنادیها
⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکیهای گرم
⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
♻️راهکار درمانی #لک صورت
🔸در ابتدا #کبد باید پاکسازی شود👇🏻
🔮برای پاکسازی کبد 👈🏻خاکشیر و ترنجبین (هر کدام ی ق غ) را در آب جوش یا همراه با عرق #کاسنی و #شاهتره به صورت داغ مصرف کنید(۲۱ تا ۴۰ روز مصرف شود)
🔮و مالیدن روزانه روغن #بابونه به صورت سبب تحلیل لکها میشود
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🌕🌕🌕#کبد #سلامت_کبد
✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، میباشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است:
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید
⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب
⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده
⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی
⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنیهای خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینیهای چرب و خامهای موجود در قنادیها
⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی
⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکیهای گرم
⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته
⭕️🔆شبها ایستاده آب نخوردن
⭕️🔆آب رو یکدفعه سر نکشیدن و قلوپ قلوپ خوردن یا بصورت مکیدن آب، آب خوردن
@mostafajahanirad