#کرونا‌و‌ترس #تلقین #قلب‌سالم #تقویت‌قلب #تغذیه #پرهیزات #جهانی‌راد #اینستاگرام ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe

#پرهیزات 🚫بعد از حمام ، سرمه نزنید. سرمه بعد از حمام، احتمال نابینایی را افزایش می دهد. ✅پیه چشم و نور چشم و در انتها بینایی چشم را از بین می برد. #استوری #جهانی‌راد @tebosalam

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود. #سیاتیک_روغنمالی #پرهیزات #خونساز 💐[ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ]💐

مضراتی برای کبد 🚫 ازخوردن اینها 👇اجتناب کنید❌❌❌ ✔️ فست فودها ✔️سرخ کردنی ها ✔️غذاهای کنسروی و سوپر مارکتی و کارخونه ای ✔️غذاهای مونده ✔️نمک سودها ✔️گوجه ورب گوجه ✔️انواع روغن های نباتی جامد ومایع(کارخونه ای وغیرطبیعی) ✔️غم وغصه ✔️رنگهای غیر مجاز خوراکی ✔️انواع ژله وپاستیل ✔️بستنی ✔️یخ ✔️نوشابه ودلستر ✔️الکل به جیگرتون (کبد) اهمیت بدین از ما گفتن بود حالا دیگه خود دانید😉 #کبد #پرهیزات @mostafajahanirad