وقتی قول دادی که جوابم رو میدی چی برام قشنگ تر از همیشه صدا کردنت؟! در دسترس ترین رفیقم❤️ سلاااام صبح قشنگتون بخیر🌻 #صبح_بخیر #آیه_گرافی #قرآن ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بچه هاجونم از دیروز کلی پیام دادین و جزوه ی رایگان مهارت‌های ارتباطی رو گرفتین ان شاءلله که میتونه به حال خوب رابطه هاتون کمک کنه جزوه ی روابط زوجی مون هم ان شاءلله به زودی تکمیل میشه و همین جا اعلام می کنیم بهتون🙂

اما امروز بریم سراغ یه موضوع جدید... مسئله ای که می دونم خیلی هامون بارها و بارها تجربه ش کردیم و حتما به خاطر اذیت هم شدیم اما اینکه چقدر بهش آگاهیم مهمه... ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

چقدر تا حالا تجربه ش کردین؟! کجاها بیشتر درگیرش میشین؟! 👇👇👇👇👇 https://daigo.ir/secret/1108893265

یه نگاه ساده به زندگی ، بهم میگه مالک و صاحب و مربی و همه کس تویی و بس! سلاااام صبح قشنگتون بخیر باشه🫶❤️ #صبح_بخیر #قرآن #آیه_گرافی ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

چند تا از جواب هاتون به سوال دیروز👆👆👆 این چیزی که توی فیلم نشون داده شده بهش میگیم اهمال کاری اهمال کاری یه نوع فرار هست یه فرار روانی از احساسات بد درونی چیزی که میخوایم راجع بهش حرف بزنیم با هم همین پدیده ی فرارِ چون زیاد درگیرش میشیم.... #اجتناب #فرار ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

در مواجهه با احساسات بد آدم ها سه تا واکنش دارن اولیش فریز یا یخ زدگی هست کلا قفل میشی و هیچ کاری ازت بر نمیاد! ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

دومیش فراره! سعی میکنی به هر طریقی که شده اون احساس رو تجربه نکنی! ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

و سومیش جنگه تلاش برای از بین بردن این احساس بد! ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

همه ی ما از هر سه تای این واکنش ها استفاده می کنیم اما واکنش غالب و اصلی ما معمولا یکی از این هاست! #اجتناب #فرار ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

فرار یا اجتناب شکل های مختلفی داره خیلی خیلی دامنه ی وسیعی داره و ما خیلی زیاد ازش استفاده می کنیم. پرخوری، اعتیاد به گوشی، اعتیاد به تلوزیون و فیلم، تمیز کاری های وسواسی و افراطی ، حتی مطالعه ی زیاد و خارج از حد اعتدال... کلا هر جایی یه رفتاری به صورت وسواسی و تکرار شونده و افراطی انجام بدیم که کمی حواسمون از احساس بد درونی مون پرت بشه، خودِ خودِ فراره✌️🤐 حالا یه وقتایی می بینی زیادی مهمونی میری یا خرید میکنی یه وقتایی می بینی کلا مهمون نمیری یا همش پس انداز میکنی رفتارش مهم نیست دلیلی که داری انجامش میدی مهمه و باید ببینی فرارِ یا نه! #اجتناب #فرار ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

تا اینجای بحث رو که گرفتی حالا بهم بگو تو روزهای سخت و احوالات ناخوشایند مادری چطوری و با چی فرار می کنی؟!👇 https://daigo.ir/secret/1108893265