#ارسالی_شما #تازه_مادرها سلام❤️🖐🏻 از ساعات و روزای اول مادرشدنم بخوام بگم، تمام احساسم ناتوانی و سردرگمی بود. ناتوانی در نگهداری و پرورش این نی نی کوچولویی که یهو گذاشتن کنارم😅 و سردرگمی در مورد احساسم بهش🥹 و اینکه دوست داشتم خودمو پسرمو همسرم تنها باشیم تا چندییین روز🥲 این احساس با ی سری کارا و حرفای اطرافیان نه تنها بهتر نشد بدترم شد😶‍🌫️ مهمونیای پی در پی که تشریف میاوردن خونمون برای دیدن.و باااید همون دو هفته اول حتما میومدن. انگار که اگه یکم دیرتر بیان نمازشون قضا شده😁.(تازه شانس اوردم اقوام خودم شهر دیگه ای بودن و فقط اقوام همسر برای دیدن اومدن😁) توصیه های مختلف اطرافیان اعم از پوشاک ، خوراک ، خواب ، بغل و غیره😅 اینجوری نپوشون سردش میشه . اونجوری نخابون سرش صاف میشه. هی بغلش نکن بغلی میشه. الان شیر نمیخواد چقد شیرش میدی🤐. شیر خشک ندی هااا😶 و و و . مقایسه های پی در پی که پسرم به کی رفته وااای چقد شبیه مامانشه یا باباشه😂😂😂 سوالات عجیب غریب در مورد خود نی نی مثل چرا پاهاش پرانتزیه؟🫠 (در حالی ک یه چیز خیلی عادیه واس همه نی نی ها) سوالاتی در مورد کار و درس خودم مثل دیگه نمیخای ادامه بدی مراحل تحصیلتو؟ الان دیگه از دوستات عقب افتادی؟🤐(خدا شاهده که دقیقا با همین لفظ عقب افتادن ازم سوال شد😂) کی شرو میکنی به کار؟ و بعدتر ها هم که با دوستای دوران تحصیلم معاشرت و رفت و امد کردم و هنوز هم در ارتباطم ، تفاوت دغدغه ها رو کاملا میشه حس کرد‌ . اون ها موضوع دغدغشون کلا چیز دیگری (درس و امتحان و تفریح و ...) و مال من چیز دیگری ( لباس بچه ، صبونه و ناهار و شامش ، شیر شبش😃 حمومش و و و و) هس . البته نباید از کارای خوب اطرافیان هم چشم پوشید😁 کمک هایی که توی تهیه غذا و نگهداری از پسرم کردن به خصوص مامان و بابام و همسرم. البته دو ماه اول اصرار داشتم که خودم مستقل از پس همه کارا بربیام که خب خیلی فشار میاورد بهم. بعدا فهمیدم کاری بس اشتباهه و باید و حتما کمک بگیرم. الان دیگه کلا چترم روی خونه مامانم اینا از بس دیگه کمک میگیرم😶‍🌫️🤣 الان که پسرم نزدیک یکسالشه ، به روزای اول مادرشدنم فکر میکنم. پیش خودم میگم این مسائلی که ناراحتت میکرد یا اذیتت میکرد واقعا مسئله ای نبوده هاااا. چقد خنگ بودی که اون دوران شیرین رو با این حرفا یا رفتارها یکم تلخ کردی🫤 ولی بعد یکم عمیق تر که میشم میبینم اصن اون موقع انگار از لحاظ روحی روانی یه آدم دیگه بودم😐 هیچوقت قدرت بالا پایین شدن هورمون ها رو به این شدت حس و درک نکرده بودم😅 ولی تجربه سخت و در عین حال خوبی بود که بفهمم در رابطه با بقیه تازه مادرها چجور برخورد کنم. و حداقل به اطرافیانمم توضیح بدم که چجور رفتار کنن. و هم اگه خدا قسمت کرد برای بچه بعدی 😅 کنترل احساساتم رو بیشتر داشته باشم و از اون روزای شیرین اول بیشترین لذت رو ببرم🥰

ممنونم از ارسال تجربه هاتون ما شاءلله این یکی اینقدر جامع بود😁 که از بین ارسالی های شما فعلا همین رو گذاشتیم تا نکات این بحث رو با هم مرور کنیم و بعد جمع بندی ان شاءلله ❤️ البته باقی تجارب رو اگر خواستید بخونید در گروه چت مادربون هست👇 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c

خدایا تو این شب عزیز همه ی مامان ها ،همه بابا ها و همه ی بچه هارو یه حال خوب نصیب شون کن یه حالی که توی بندگی هاشون بهترین خودشون باشن تا بعدش بتونن بهترین خلق بشن 🤲📿التماس دعای ویژه ی تیم #مادربون رو در این شب های عزیز پذیرا باشید و مارو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

❤️🤲دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_نوزدهم #محرومیت #رمضان چقدر توی این دعا خواهش و تمنا هست برای اینکه خدا ظرفیت من رو بیشتر کنه! انگار دریا هست ، من باید ظرف داشته باشم که بردارم.... انگار خیر و برکت فراوانه، دست ما نمی‌رسه... خدایا به من یه ظرف بزرگ برای جا دادن این‌ همه خوبی و برکت بده.... همون طور که با مادر شدن ، ظرف من رو برای پذیرش سختی های جدید و لذت های عمیق تر، بزرگ کردی.... مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

همدلی یعنی وقتی کودکتون عصبانیه و گریه میکنه نگین: ❌چرا انقدر داد میزنی (احساستو نمیفهمم) بگین: ✅عزیزم، الان عصبانی هستی، آره (احساستو میفهمم) ❌نگین: گریه نکن، ببینم چی شده باز (تو همیشه نق نقویی) ✅بگین: حتما یه چیزی ناراحتت کرده، منم بعضی وقتا عصبانی میشم (منم مثل توام، درکت میکنم) ❌نگین: بهت میگم، حرف بزن، انقدر جیغ نزن، سرم رفت (من حال و حوصله تو ندارم) ✅بگین: دوست دارم بهت کمک کنم، اگه باهم حرف بزنیم، مطمئنم میتونیم باهم حلش کنیم (دوست دارم و ازت حمایت می کنم) #همدلی #نقش_مادر مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

جوری که اون ها #فضای_ایمن برای بچه ها محیا می کنن و جوری که ماها فقط با «بکن،نکن»بچه ها رو از لذت داشتن #آزادی منع می کنیم #بازی مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

#بازی_های_سال_دوم #دالی_موشه دالی موشه بازی نه تنها برای کودک تان مفرح است ،بلکه برای رشد مغز هم بسیار اهمیت دارد . 📚محققان می گویند : با هر بار بازی دالی موشه،هزاران اتصال در میان سلول های مغزی کودک تشکیل یا تقویت می شود و مفهوم پیچیدگی بیشتری به جریان حساس مغز ،که معمولا تا پایان عمر برقرار است، می بخشد. ↙️می توانید به طرق زیر دالی موشه بازی کنید: 🔸چشم هایتان را با دست هایتان بپوشانید 🔹حوله اب روی صورتتان بگذارید 🔸پشت در یا اثاثیه بزرگ مخفی شوید و بعد بیرون بیایید. 🔹دست های کودک تان را روی چشم هایش بگذارید و سپس بردارید 🔸یک اسباب بازی را در زیر پوششی بگذارید و بعد پوشش را بردارید 🔹با ماژیک قیافه ای را روی انگشت شست خود بکشید و آن را زیر سایر انگشت ها پنهان کنید #بازی_با_کودک #دوازده_تا_پانزده_ماهگی مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

#سؤال #پس_از_زایمان #بدن_درد_پس_از_زایمان #کمر_درد_پس_از_زایمان #باشگاه_پس_از_زایمان سلام وقت بخیر ببخشید داشتن بدن درد های در حد خستگی و کمر درد شبیه به پریودی، حدود یک ماه بعد از زایمان طبیعیه؟ و اینکه از چه زمانی میشه برم باشگاه #پاسخ_متخصص #مامایی سلام عزيزم خوبي؟ وقت شما هم بخير🌺 بله کاملاً طبيعيه. نگران نباشيد. مال جمع شدن رحم و بازگشت احشاء داخل بدن به حالت قبل بارداريه و تقريباً تا 5-6 ماه بعد از زايمان طول ميکشه. بستگي داره مراقبت هاي شما چطوري باشه؟ 🔸يعني کسي خوب مراقبت هاشو انجام بده زودتر برميگرده. يکي ممکنه خيلي مراقبت هاش رو با دقت انجام نده يک مقداري طولاني تر ميشه. اين ها کاملاً طبيعيه. نگران نباشيد. ♦️ در مورد رفتن به باشگاه: 🔺کسي که زايمان طبيعي داشته ميتونه بعد از 40 روز بره براي باشگاه و ورزش بکنه. 🔺کسي که سزارين کرده بهتره يک مدتي فاصله بده. مثلاً 2-3 ماهي فاصله بده بعد ان‌شاءالله بره باشگاه مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

❤️🤲دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_بیستم #نتایج #رمضان خدایا درهای بهشت رو به روی من باز کن درهای جهنم رو ببند و .... برای باز شدن درهای بهشت به چه چیزی نیاز داریم؟ برای بسته شدن درهای جهنم چطور؟ چقدر زیبا، توی این دعا از خدا #نتایج رو می‌خوایم تا #زمینه_ها رو فراهم کنه برامون... شما وقتی دعا میکنید زمینه ها رو طلب میکنید یا نتایج رو؟؟؟ وقتی توی تاکسی می شینید مقصد رو به راننده میگید یا مسیر رو؟ تا حالا بهش فکر کردین؟ به بعضی از دعاهامون که فقط گفتن #مسیر به خداست؟ چرا #مقصد رو نگیم ؟ چرا نتایج رو نخوایم؟ مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

پسر به مادر نیاز دارد ...(۱) 🧕مادری که او را باور کند،حتی زمانی که هیچ کس زحمت باور کردن او را به خود نمی دهد. 🔹مادری که محرم رازش باشد. 🧕مادری که به او تفهیم کند که اوضاع همیشه آنگونه که هست نمی ماند. 🔹مادری که به او یاد بدهد که هرچیزی ارزش جنگیدن را ندارد. 🧕مادری که به او اطمینان بدهد که ایمان نوری است در کوره راه زندگی و می‌تواند راهنمای او باشد. 🔹پسر به مادر نیاز دارد تا وقتی نیاز به دلگرمی دارد،در آغوشش بکشد. #ارتباط_مادر_کودک #روابط_مادر_پسری #والدگری مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

#ارسالی_شما خداروشکر از اینکه همراهان خوبی چون شما داریم و ما پر از عشق میشیم و نفس تازه میگیریم از مهربونی هاتون 😍😍😍💚💚💚

#سؤال #دعوای_فرزندان سلام وقتتون بخیر من یه پسر ۲و نیم ساله دارم و یه پسر ۴ ماهه پسر بزرگم کمی جنب و جوشش زیاده و تو هر لحظه ای که غفلت کنم ممکن به برادر کوچیکش آسیب جسمی بزنه و بهش حمله میکنه. نمیدونم چطور باید باهاش رفتار کنم. اگه میشه یه راهکار بدین 🙏 #پاسخ_متخصص #روانشناسی سلام مامان عزيز ان شاءالله که حالتون خوب باشه و از لحظه لحظه ي رشد فرزندانتون نهايت لذت رو ببريد. 🌺 ❇️اين رفتار در پسر بزرگ شما کاملاً طبيعيه زيرا احساس رقيب بودن نسبت به برادرش داره. 1-بايد رابطه ي خودتون با پسر بزرگترتون رو کيفيت ببخشيد. به اين صورت که يه تايم هايي در روز رو فقط شما و اون باشيد و کارهايي که اون دوست داره انجام بديد و ذهن شما مشغول جاي ديگه نباشه و اون حضور کامل شما رو احساس کنه. 2-همچنين بايد سعي کنيد يک سري بازي هاي تعاملي در رابطه با پسر بزرگتون با نوزادتون انجام بدين. 🔺مثلاً مي تونين بهش مسئوليت بدين. تا با احساس مسئوليت کردن حس مراقب بودن نسبت به برادرش داشته باشه. 🔴البته نبايد به گونه اي باشه که کودک احساس بدي پيدا کنه و اجبار باشه براش. ان شاء الله که موفق باشيد. مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

بسته فعالیت شب های قدر ویژه کودکان شامل: #رنگ_آمیزی #کاردستی #ریسه_های_تزئینی #کودکان #شب_قدر کاری از :اسلام برای کودکان مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon

تو مادر خوبی هستی اگر حتی عصبانی و دلخوری اگر خسته ای و تنهایی... مامان خوب همه ی عواطف انسانی رو تجربه میکنه مادربون|توانمندسازی والدین 👈عضو شوید @motherboon