خواب و استراحت باعث میشه نوزاد شما خوش خلق و سرحال باشه. هیچ وقت از #خوابیدن به عنوان #تنبیه یا وسیله ای برای مبارزه با بچه ها استفاده نکنید ❌ «حالا وقت چرت یا استراحته »🔄یعنی تو به سیبری تبعید شدی! نتیجه این مدل گفتار 👆👆 ⤵️ کودکانی هستن که در آینده نسبت به خواب روزانه مقاومت دارن و احساس می کنن خوابیدن یعنی از دست دادن تفریح و سرگرمی . 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

گامهای اساسی برای استقلال کودک(۲): ۲. خوابیدن: از حدود ۶ تا ۱۲ماهگی یا وقتی که دیگه کودک شبها برای شیر خوردن بیدار نمیشه، میشه آموزش عادت‌های خوابیدن مستقل رو برای اون شروع کرد. خوابیدن‌ مستقل و اینکه چطور از طرف والدین مدیریت بشه، روی احساس کفایت و اعتماد به نفس اون تاثیر خوبی داره. 👇برای این‌ مورد نکات زیر رو رعایت کنید: ۱. به کودک و قابلیت‌هاش اعتماد داشته باشین و از وسوسه های خودتون برای لذت خوابیدن کنار فرزندتون چشم پوشی کنین.‌ ۲. با برنامه عمل کنین و روی اهمیت موضوع به نتیجه برسید و منتظر تعطیلی و روز خاصی نباشین. اگر لازم‌می دونید از حدود یک هفته قبل اول شب داخل اتاقش بخوابین تا بخوابه و با اتاقش اخت بشه. ۳. در کنار کودک بشینین و دوستانه و صادقانه بهش بگین "وقتی بچه تر بودی پیشت میموندم تا بخوابی. الان، مطمئنم خودت می تونی به‌تنهایی بخوابی" ۴. بهش بگین بیا برای خوابت برنامه ریزی کنیم. لیستی تهیه کنین: تعیین ساعت، کارهای قبل از خواب، و آماده کردن وسایل فردا. مشارکتش در این برنامه‌ مهمه. ۵. اگر والدین محکم و مهربان و پایدار باشن، حدودا سه تا چهار روز بعد کودک همکاری میکنه. ۶. اگر کودک اصرار داشت که برای خواب نزد شما برگرده طردش نکنین و بهش بگین روی تخت شما نمیتونه، ولی اگر خواست خودش یه ملافه و بالش بیاره و در اتاق شما روی زمین یا جای دیگه ای بخوابه. ✍ #نرجس_احمدی روانشناس کودک و نوجوان #استقلال #خوابیدن مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon