#قاعدگی_در_سفر_اربعین اگه روزی تون شد و رفتی پیاده روی اربعین و یهو پریـــ🩸یود شدی یا اینکه تاریخ پریودت اون ایامه، این نکات رو فراموش نکن👇🏻 🌹حتما ۳_۴ تا پد بهداشتی همراهت باشه تا در اولین فرصت به موکب های بهداشتی برسی 🌹اگه مقدور بود حتما روز اول و دوم تو یه موکب استراحت کن یا با ماشین راه رو ادامه بده یا کمرت رو گرم نگهدار و از دم نوش ها با طبع گرم استفاده کن تا زود سرپا بشی 🌹قرص مفنامیک اسید برای کاهش خونریزی زیاد و قرص استامینوفن برای کاهش درد میتونی استفاده کن 🌹مایعات زیاد میل کنید🍷 🌹پد بهداشتی رو تند تند عوض کن حتی اگه خونریزی زیاد نیست #اربعین #بارداری #پیاده_روی_اربعین ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

از فانتزی های یه مامان اینه 😌 . . باردار بشه، پاشو بندازه رو اون پاش 🤰 . . هی دلش هر چی بخواد براش بیارن🍌🥪🧁 . . آاااما ویاااار بارداری و حالت تهوع و سختی هایی که نمیذاره😁🤢🤮 حالا راهکار برای ویار بارداری... 1️⃣صبح ها قبل بلند شدن از رختخواب نان های خشک و طعم دار شده، بیسکوییت های مورد علاقه تون رو میل کنید. 2️⃣سعی کنید وعده های غذایی رو زیاد با حجم کم در هوا و فضای باز میل کنید . ( دقت کردین ۳ نکته داشت) 3️⃣از زنجبیل به میزان کم در غذاهاتون استفاده کنید 💫معمولا تا ۱۶ هفته بارداری برطرف میشه و شما وارد ماه عسل بارداری میشین😍😍😍 #ویار #بارداری ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مراقبت های سزارین از فانتزی های #سزارین بگم؟ یه مامان فکر میکنه الان میره راحت عمل میشه، درد زایمان طبیعی رو هم نمی کشه ، خیلی شیک بچه بغل میاد خونه ...😌 اما جوش خوردن محل #بخیه ... نگم براتون ... که مراقبت از یه شخص سزارینی به خاطر وسعت برش زایمان خیلی سخته..😒 حالا راهکار ...👇 1️⃣مراقبت از محل بخیه و تمیز نگه داشتنش، 2️⃣سعی کنید روزهای اول خوابیده شیر بدین، 3️⃣مصرف مرتب و به موقع داروهاتون، 4️⃣ دچار #یبوست نشین #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

پیشگیری از زخم سینه از فانتزی های یه مامان اینه که . . نوزادش رو مثل عروسک بغل بگیره شیر بده 🤰 اما زخم نوک سینه(نیپل) که اشک آدم درمیاره😫😭 حالا راهکار چیه ؟؟؟🤔 ⭕️در اکثر موارد که نوک سینه زخم میشه علت نادرست شیر خوردن نوزاده 👶🏻 1️⃣پس کل هاله سینه یا دو سوم هاله داخل دهانش باشه ☝️ 2️⃣سعی کنید بعد هر بار شیردهی کمی از خود شیر روی نوک سینه بمونه😊 #زخم_سینه #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

اول بگم که چرا تو بارداری نفخ بیشتره ... 💨 خوب اولیش که مشخصِ ، رحم بزرگ میشه و به روده ها فشار میاره پس نمیتونن درست فعالیت کنن. 💨 یه هورمون تو بارداری ترشح میشه به اسم پروژسترون هر چی هست زیر سر خودشِ، با این روده ها شُل میشه🙊 #نفخ_بارداری #بارداری #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

💨 سوم اینکه تو بارداری ناخودآگاه بیشتر می خورید و کمتر فعالیت میکنید پس نفخ بیشتره . 💨 و آخری به خاطر یبوست داری، مدفوع 💩🙊 بیشتر در روده ها میمونه پس گاز بیشتری تولید میشه. به همین راحتی .... #نفخ_بارداری #بارداری #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

1️⃣ حتما حتما حجم غذا رو کم در وعده های زیاد بخور ... کلا راهکار مشکلات گوارشی شماست 😍 2️⃣ اول صبحی آب بنوش ، در طول روز هم ادامه بده... 3️⃣ مصرف قند مصنوعی تون رو مدیریت کنید ( از من گفتن ) در کاهش نفخ بسیار موثر بوده #نفخ_بارداری #بارداری #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

4️⃣ غذاهایی ‌که نفاخ و تحریک کننده روده هات هستن رو یه مدت محدود کن . 5️⃣ غذایت را به آرامی و کامل بجو ... جویدن بسیار در کاهش نفخ موثره 5️⃣ در نهایت اگه به فکر خودتی ... میخوای نفخ کم بشه، مشکل یبوست حل بشه، فعالیت روده ها به تنظیمات کارخونه برگرده .... نرمش نرمش نرمش و نرمش یادت نره #نفخ_بارداری #بارداری #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

البته که تمام مامانای قشنگ من واسه یه زایمان عالی👌 حتما حتما نرمش سبک تو برنامه ی بارداری شون هست ... مگه نه❓❓ #نفخ_بارداری #بارداری #مامایی راستی طب سنتی میگه زیره ، نعناع ، زنجبیل در کاهش نفخ موثره ولی میدونید که در مصرفش تو بارداری زیاده روی نکنید .... ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما

. 💥یکشنبه های مادربونی رو دریاب💥 #لایو این هفته ی ما اختصاص داره به تازه مامان های عزیز که کلی درگیر چالش های #شیردهی هستن یا خانم های #بارداری که قراره به زودی وارد این بخش لذت بخش از زندگیشون بشن 🤱اگر دوست داری توهم از این حدود دو سال از زندگی خودت و فرزندت لذت ببری همراه ما باش تا روش های درست و اصولی رو یاد بگیری ⚠️مامان هایی که تو اطرافت میشناسی و به این مطالب نیاز دارن رو حتما به دورهمی یکشنبه های ما دعوت کن #مامایی #زخم_سینه #شقاق_سینه #سعیده_خیابانی #مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#باور‌های_غلط_شیردهی ❌زمان #شیردهی امکان بارداری وجود نداره(همچین چیزی نداریم🤪) ❌ #آغوز که شیر روزهای اوله نباید به نی نی داده بشه چون بچه #زردی میگیره😡 (اینم مطلب علمی نیست، ولی تو بیمارستان زیاد دیدم، مامان بزرگه میگه شیرِ درده ، نده بیا به جاش کره بدیم 🙄😏 دیدم که میگم) ❌در صورت #باردار شدن شیردهی باید قطع بشه (نه ضرورتی نداره ادامه بده)‌ ❌مادران شاغل بهتره شیردهی نداشته باشن و از #شیرخشک کمک بگیرن آخه ضعیف میشن🤨 ❌اگه درگیر هر بیماری شدی نباید به بچت شیر بدی (خیر ...) بفرست برای مامانایی که تازه نی نی دار شدن یا درگیر این مسائل هستن🤱 ✨اگه با کانال ماهمراه بشن هر روز براشون مطلب ناب مادری داریم👌 #مامایی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ده تا ماده ی غذایی شیر افزا که خیلی هم دم دستیه 👌 بفرست برای مامان هایی که نیاز دارن 📩 با مادربون همراه باش هر روز چندتا نکته ی مفید یاد میگیری و سختی های این راه براتون آسون و شیرین میشه💖 #شیردهی #شیرافزا #مادرانگی #نوزاد #مامایی #شیردهی ✍️ #سعیده_خیابانی #ماما مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon