بسم الله الرحمن الرحیم
یائسگی :
بعد از یائسگی تغییرات متعدی از لحاظ جسمی ، روحی و روانی ایجاد می شود که در مباحث گذشته پیرامون مسائلی مثل پوکی استخوان و .....بحث شد .
گرگرفتگی بعد از یائسگی :
علت :
افزایش سموم و صفرا در بدن
بعد از یائسگی یکی از راه های دفع طبیعی سموم و صفرا از بدن و خون قطع می شود .
با افزایش سموم و صفرا بعد از یائسگی بستر برای ابتلاء به کلیه امراض ( انسداد عروق .....سکته ها..... فشارخون ....کلسترول .... دیابت.......انواع سرطان .....پارکینسون ...آلزایمر...... ) فراهم است .
بعد از یائسگی از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید .
۱ . مصرف انواع شیرینی جات ، قند و شکر ، روغن های کارخانه ای موجود در بازار ( حتی روغن ارده کنجد و زیتون کارخانه ای ) ، آرد سفید ، سایر محصولات کارخانه ای ، نوشابه های صنعتی ، چای ، قهوه ، نسکافه و ....
۲ . غذاهای چرب ، سرخ کردنی و فست فود ها
۳ . مصرف بیش از حد گوشت های گرم ( مثل گوشت بوقلمون و شترمرغ ) و سایر گوشت های چرب
عزیزان ۷۰ درصد کالری مورد نیاز خود را از منابع گیاهی و ۳۰ درصد آن را از منابع حیوانی تاُمین کنید .
۴ . مصرف بیش ازحد گرمی ها ، دمنوش های گرم ، ادویه جات ، نمک ، خرما ، انواع شیره ، عسل و.....
درمان :
۱ . عزیزان حجم غذا را کم کنید.
از مواد غذایی پرکالری ( آجیل ، مغزها ، سایر دانه های روغنی ، برگه ها و.....) کمتر استفاده کنید .
۲ . سبوس و سبزیجات را جایگزین مواد نشاسته ای کنید .
مواد نشاسته ای ( برنج ، ماکارونی ، انواع رشته و نان های موجود در بازار حتی نان سنگک و نان سبوس دار ) مانع دفع سموم و صفرا از بدن هستند .
سبوس ، سیب و سبزیجات ( سه سین سلامتی ) سبب سم زدایی و دفع صفرا از بدن می شوند .
۳ . اختصاص دادن یک وعده غذایی اصلی به سیب درختی به صورت خام یا بخارپز
۴ . از نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ماش ، جوانه عدس ، جوانه جو ، سبوس جو ارگانیک ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس گندم ارگانیک در هر سه وعده غذایی بهره ببرید.
۵ . مصرف انواع سبزیجات به صورت خام و بخارپز
۶ . مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین یا سرکه شیره یا سکنجبین در یک فنجان آب بعد از هر وعده غذایی توصیه می شود.
استاد خانم کیوانی
الحمدلله علی ما هدانا
#یائسگی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
✨هوالشافی✨
🔰نکاتی در رابطه با یائسگی🔰
✍گرگرفتگی در یائسگی خانمها از سوداست
✅ چون سودا منافذ رو میبنده و نمیگذارد گرما از بدن خارج شود، لذا حرارت بالا میره.
💥 برای درمان نوره گذاری سنتی بدید، چون منافذ را باز میکند و حرارت دفع میشود.
#یائسگی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
👵 تدابیر دوران #یائسگی
🔰 در این بروشور می خوانید:
📍 توصیه ها و پرهیزات کلی دوران یائسگی
📍 توصیه ها و پرهیزات رفع گرگرفتگی
📍 توصیه ها و پرهیزات پیشگیری و بهبود پوکی استخوان
#تدابیر_سالمندی
#تدابیر_گر_گرفتگی
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح روز پنجشنبه تون بخیر
اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه
🔴 #ضعف_چشم
🔶روش بهبود سلامت ضعف معمولی چشم 👇👇👇
💠در هر نوع بیماری که برای انسان به وجود میاد با اول از همه بریم سراغ ممنوعات غذای و رفتاری که باعث ایجاد آن بیماری خاص میشه، اما در خصوص ضعف چشم
🔻ممنوعات🔻
❌حذف مرکبات به صورت مطلق در شب یعنی از دم غروب تا صبح مرکبات به هیچ وجه مصرف نکنید حتی چند قطره آب لیمو
❌حذف مطالعه و نگاه به تلویزیون و گوشی در تاریکی یا نور کم
❌رفع یبوست (افرادی که یبوست دارن دچار ضعف چشم میشن)۷
❌حتما خواب باید در ساعات مناسب باشد مثلا در این فصل حداکثر ساعت 11 باید خواب باشید
❌حذف مواد کارخانه ای به علت مواد نگهدارنده
❌اگر مبتلا به چربی خون نیستید چیزهای که باعث کاهش چربی میشه شب ها به هیچ گجه مصرف نکنید مثل شوید، سنا مکی، مرکبات، زیره و...
❌افراد گرم مزاج که در ناحیه سر احساس گرما میکنن باید مواد غذایی که گرم و خشک هستن را کاهش بدهند مثل فلفل و ادویه و...
🔸اما چیزهای که باید مصرف کرد 👇👇
❇️1_خوردن زردک بهترین درمان برای ضعف چشم می باشد اگر خودش گیر نیاوردین یا فصلش تمام شد حتما از سویق زردک استفاده کنید روزی 3 قاشق
❇️2_سرمه کشیدن برای چشم یک درمان عالی و تقویت کننده بی نظیراست ولی متاسفانه در جامعه طوری جا افتاده که فقط خانم ها سرمه بکشند در حالی که سرمه خاصیت درمانی داره و آقایان هم باید استفاده کنند
👈نکته بعد در خصوص سرمه، استفاده از سرمه های عجیب و غریب مثل زغال و بادام و چربی و... است که خانم ها صرف سیاه شدن چشم استفاده میکنن، اما اینها به شدت برای چشم مضر است
⚜بهترین سرمه برای پیشگیری مشکلات چشم و زیبای سرمه سنگ اثمد می باشد
🔹 برای خواص درمانی و پیشگیری شب ها باید استفاده بشه
🔹اما اگر در طول روز مصرف کنید فقط خواص زیبایی را داره
❇️ 3_دمنوش برگ حنا
❇️4_هلیه سیاه هر شب 2 عدد داخل آب بندازید و صبح ناشتا مثل مویز قبل صبحانه میل کنید بهتره در زیر زبان گذاشته بشه و با مکیدن خورده بشه
🍀مربای هلیله هم بسیار مناسب است که به زودی روش ساختش را عرض میکنیم
🍀هلبه خواص بیشمار دیگری هم داره من جمله سیاه شدن مو 😍
❇️5_ گرفتن حنا به سر
❇️6_ سرمه کافوری که یکی دیگر از سرمه های درمانی است و باید هر 10 روز یک بار استفاده شود
👈تذکر چند دقیقه اول چشم دچار سوزش میشه
❇️7_مصرف غذاهای که حاوی زردک باشه
❇️سیب درختی روزی 2 عدد
❇️مصرف زعفران همراه غذا 😋 به جای رب گوجه مضر
باابن درمان ها میتونی به راحتی عینک تو بر داری👌🏻🌸
#ضعف چشم
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
🥰#فصد_سوزنی کمکتون میکنه پوستی زیبا داشته باشید
✅درمان مشکلات پوستی:
🔸چین چروک
🔸کک و مک
🔸جوش صورت
👈با انجام #فصد_سوزنی
🤗البته در کنار #اصلاح_مزاج
👈زیر نظر #مشاوره_طب_اسلامی
⬅️با کمک ما زیبایی را به خود هدیه دهید 😍
#اعمال_یداوی
#فصد_سوزنی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
هدایت شده از طب برتر راهگشای مهدویت🌹
اطلاعیه ....
🔸 شیوع بیماری جدید در کشور....
‼️ تب دنگی....
⚠️علائم تب دانگ خفیف
این علائم معمولا چهار تا شش روز پس از عفونت شروع میشوند و تا 10 روز ادامه دارند:
🔸تب ناگهانی و شدید
🔸سر دردهای شدید
🔸درد پشت چشم
🔸درد شدید مفصل و عضله
🔸خستگی
🔸حالت تهوع
🔸استفراغ
🔸بثورات پوستی (دو تا پنج روز پس از شروع تب ظاهر میشود)
🔸خونریزی خفیف (خونریزی بینی، خونریزی لثه یا کبودی آسان)
🔴 درمان #تب_دنگی
‼️ گیاه ترشک برای تب های خونریزی دهنده بسیار مجرب است ... این نسخه رو میتونیم بفروشیم ولی عمومی میذارم برای مردم کشورم
💠 الان فصل جمع کردن این گیاهه و میتوانید رایگان جمع کنید خشک کنید... تخم این گیاه برای تب خونریزی دهنده مفید است و ریشه و برگ آن نیز خاصیت ضد عفونت و ضد تب دارد ...
✅ گیاه فوق را به همراه پونه و مرزنجوش دم کنید هر ۶ ساعت یک لیوان بخورید
✅ روغن مالی کلیه ها با روغن بادام تلخ یا زیتون خوراکی اصل ماساژ دهید هر ۱۲ ساعت
✅ برای مشکلات پوستی از عناب و عرق کاسنی و شاه تره و خارخاسک استفاده کنید هر ۶ ساعت و بدن را با سدر و آب ولرم بشویید ...
❌ منع مصرف: خانم های باردار و شیرده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نات_کوین
#بردگی
#ایلان_ماسک
تحلیل کانال #ساعت_آخرالزمان
#نات_کوین
این همستر و نات کوین اینا تازه شروعه پروژه تلگرام ، کلی از این داستانا به روش های مختلف براتون آماده کردن همین الان چند ده میلیون ایرانی عضو همستر هستن به نظرتون اینا وقتی به درآمد برسن دیکه حوصله کار بیرون از خونه رو دارن ؟
اصلا کی کار زیر کولر و زیر پتو رو میذاره کنار بره کارگری کنه ؟ کارمندی کنه ؟ یا هرکاری !
الان داغید متوجه نمیشید با همین داستان بلایی سر انسان ها بیارن که طرف قید بیرون رفتن کلا بزنه اگه بخوادم نتونه بره
شهرهای پونزده دقیقه ای که فقط پونزده دقیقه وقت تردد داشتید رو مسخره میکردید ؟! به زودی همون پونزده دقیقه رو هم از خونه بیرون نمیرید ، هر خریدی هم داشته باشید با چندتا کلیک میارن جلو خونتون
خداحافظ انسان آزاد ...
#ربات
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha