از کجا بفهمیم #زانو آب اورده حرکات_اصلاحی #درمان

آیا می دانید روماتیسم مفصلی چیست؟ راه های درمان آن کدامند؟ 🧐 روماتیسم مفصلی دارای مشخصاتی است که باعث تمایز آن از سایر انواع التهاب و درد مفاصل می‌شود. بعنوان مثال روماتیسم بصورت قرینه می باشد (یعنی اگر یک دست یا  زانو درگیر شود به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر میشود) از نشانه‌های این بیماری می توان موارد زیر را نام برد: ❌درد در مفصل ❌ضعف و خستگی در فرد ❌تورم مفاصل فرد ❌احساس سفتی صبحگاهی در مفاصل #روماتیسم #زانو ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/780

✅ توصیه به بزرگوارانی که زانو درد دارند 😉 🔸 250گرم کوهان شتر 🔸 250گرم پیه بز چرخ کرده و روزی 1قاشق از آن با آرد جو دور تا دور زانو بمالید و با پلاستیک روی آنرا ببندید. شب تا صبح بماند 🔴 فقط از ماساژ درمانی غافل نشید 😊 #زانو #ماساژ_درمانی https://eitaa.com/mowaha/949

😫آیا پشت #زانوهات درد میکنه؟ آیا علت درد پشت #زانو را می دانی؟ 🧐 👈🏻خیلی از مراجعه کنندگان به همراه درد قسمت داخلی زانو در پشت زانوهایشان درد شدید و با علائمی‌مانند : التهاب پشت زانوها تورم توپی شکل در پشت زانوها جمع شدن مایع اطراف زانوها حس قفل شدن زانوها صدا دادن زانوها و‌‌.. دارند. 🧐چه عللی باعث بروز علائم فوق به همراه درد و تورم پشت زانوها میشود ؟ ⚠️۱.ایجاد کیستی بنام کیست بِیکر یکی از علل بسیار شایع درد پشت زانوها میباشد. ⚠️۲.ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوها با گذر زمان باعث آرتروز زانوها میشود. (این التهاب به وجود آمده ناشی از آرتروز ، در پشت زانو تجمع میکند و باعث درد میشود.) ⚠️۳.در ورزش حرفه ایی به علت ضربه های وارد شده ممکن است مینیسک های زانو دچار پارگی اندک یا کامل شود که همراه با التهاب است و در اثر التهاب، آب در فضای زانو تجمع پیدا میکند و باعث درد میشود. ⚠️۴.گاهی در تصادف ، افتادن و ... در اثر وارد شدن ضربه های ناگهانی به زانوها میتواند التهاب شدید به همراه تورم ایجاد کند که درد فراوانی را پشت زانو یا حتی زیر زانو را دارد. #زانودرد #کیست https://eitaa.com/mowaha/3426

تقویت حافظه با کرسی هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. درمان #آرتروز #روماتیسم ،درد #زانو و درد #کمر و #دیسک https://eitaa.com/mowaha/3474

🔻اگر رباط صلیبی زانو دچار آسیب دیدگی شد ویاپارگی خفیف داشت 👈بااین حرکات اصلاحی درمانش کن #زانو #رباط_صلیبی #درد_زانو #ماساژ #ماساژ_درمانی #حرکات_اصلاحی