مشکلات #چشمی👀 ایا می دانستید #تنبلی های چشم در #کودکان موثر از تغذیه مادر در دوران بارداریست⁉ ↩ تغذیه مادر و #سردی خوری مادر در دوران #بارداری باعث تنبلی چشم در کودکان می شود سردی خوریها #معده و #مغز را سرد می کند.از تغذیه های سرد👇 ↩مصرف #گوشت سفید ↩مصرف زیاد #اب ↩مصرف #شیر کم چرب ↩ مصرف #ماست و #دوغ ↩مصرف #ماهی ↩مصرف #خیار و #گوجه ↩و مصرف نکردن #نمک 👇 باعث بیماری و سردی معده و مغز می شود.. اصلاح معده و مغز زمینه درمان تنبلی #چشم می باشد. https://eitaa.com/mowaha/1448

. راااز #گرم_کردن_رحم👆 روغن های که بهتره ماساژ شکم و کمر انجام بدید مثل : #روغن_بابونه #روغن_سیاهدانه #روغن_زیتون گرم کردن مهم خیلی به مشکلات باروری و هورمونی کمک میکنه حتما انجام بدید روی چمن و سرامیک نشین روی آجر داغ بشینید (بعدا مفصل توضیح میدم تو پست های بعدی 🥰) اینو برای هرخانمی که سلامتیش برات مهمه بفرست #رحم#تخمدان#بارداری#طب_سنتی#مزاج #رحم_سرد#حاملگی#تغذیه#هورمون#قاعدگی#زنان #رحم_گرم https://eitaa.com/mowaha/1840

با این روغن ها میتونی رحم و تخمدانت رو گرم کنی👇 ✅️نعنا ✅️اسطوخودوس ✅️بابونه ✅️سیاهدانه پست رو تا آخر ببین چون نکته های مهمی توش گفته شده👌 #تخمدان#رحم_گرم#بارداری https://eitaa.com/mowaha/1841

🔴 #نکات_تقویت_بدن_قبل_از_بارداری خانمی که واقعاً قصد دارد سلامتي بدن داشته باشد و درگیر بیماری‌ها و مشکلات دوره #بارداري همچون #ویار_بارداری #یبوست، #دیابت_بارداري، و... نشود، باید از خوردن تمامي مواد غذايي صنعتي کارخانه ای که حاوي مواد نگهدارنده بوده و ضمن ایجاد ضعف در بدن، به شدت باعث تولید اخلاط ناصالح و فاسد بیماری‌زا در بدن می‌شوند، چه قبل از اقدام به بارداري و چه در طول ایام بارداري، به طور جدّي اجتناب نماید. ❌❌حداقل از ۲ ماه قبل از #بارداری هم پدر و هم مادر، باید برخي مواد غذايي را بیشتر مصرف نمایند، شامل: 1⃣ مخلوط سویق گندم و جو، روزی ۲ قاشق غذاخوري (هم پدر هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند و مادر تا پایان اولین ماه بارداری مصرف را ادامه بدهد) 2⃣ بِه و سیب روزي یک عدد 3⃣ در صورت داشتن کم خونی معمولي مصرف : 🔸سبزی تره و جعفري تازه همراه غذای روزانه 🔸فالوده سیب (۶۰ روز قبل از اقدام به بارداری و تا پایان اولین ماه بارداري هم مصرف آن را ادامه دهند) 🔸برگ چغندر جایگزین اسفناج شود و هم پدر و هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند (مادر می‌تواند تا آخر بارداري هم مصرف آن را ادامه بدهد) 🔸باقالا هفته ای ۲ مرتبه بعنوان وعده شام 🔸حلیم گندم پخته شده در روغن زیتون بهمراه گوشت بوقلمون یا کبوتر و یا بلدرچین (از ۶۰ روز قبل از اقدام به بارداري هم پدر و هم مادر مصرف کنند) ❌👈در صورت داشتن کم خونی شدید مراجعه به طبیب یا درمانگر مجرّب طب اسلامي سنّتي و انجام دستورات و راهکارهاي درمان (حتی اگر #تالاسمی داشته باشید هم نگران نباشید چراکه براحتي با تدابیر و راهکارهاي طب اسلامي سنّتي قابل درمان خواهد بود) 4⃣ شیر و گوشت (غذای جناب نوح علیه‌السّلام را هفته ای یک بار درست کنید میل کنید) که تمامي ضعف‌هاي بدني را بطور قطعي درمان می‌کند. ✅👈مادران شیرده که ضعف شیر دارید اگر هفته ای ۱ بار میل کنند حتي براي شیردادن به چند بچه هم شیر کافي خواهند داشت! 5⃣ اگر در خانواده یا اقوام نزدیک بیماری‌هاي ژنتيکي داشتید، حتماً یک روز در میان ۲ عدد شلغم میل کنید. و از مصرف سبزي تره‌شاهی و گیشنیز و قارچ به شدت پرهیز شود. 6⃣ اگر ضعف استخوانی دارید تمامی موارد مفید براي کم خوني رعایت شود و هم‌زمان👇 🔸سویق سنجد روزی ۲ قاشق تا ۲ ماه 🔸سیاه‌دانه و عسل هر صبح یک ق مرباخوري 🔸در دیگ سنگي سعی شود غذا پخت شود 🔸حداقل روزي ۲۰ دقیقه در معرض تابش نور خورشید باشید 🔸از حداقل دوماه قبل بارداري اقدام به اصلاح نمک، نان، قندوشکر، آب و روغن مصرفي نمائید. 7⃣ساعت خواب را حتما باید تنظیم کنید وگرنه تمامی این کارها بی فایده خواهد بود. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #تدابیر_قبل_از_بارداري #اصلاح_تغذیه_رمز_سلامتی ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

اصلاح مزاج قبل از #بارداری ✅سویق گندم وجو مخلوط ✅ژل رویال ✅دستورآب نیسان ✅پیاز..انجیر.. ✅سویق باروغن زیتون ✅پیازوتخم مرغ سرخ شده درروغن زیتون ناشتا ✅شیر و عسل ✅داروي جرجیر ✅داروی لبان ✅داروي قراص ✅مرکب چهار ✅حجامت انتهای ستون فقرات ✅نشستن روی آجر داغ ⛔️پرهیزازخوردن سرکه..گشنیز..سیب ترش دم کرده نیم کوب رازیانه چهل شب جز ایام قاعدگی داروی قرص خون چهار بسته داروی صاف کننده خون پنج بسته حجامت عام و ساکرال دو تا چهار بار در سال جرجیر دوبسته جویدنِ 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق عسل صبح ناشتا ترکیب عسل وژل رویال به اندازه هم،روزی یک قاشق مرباخوری دار‌وی سودابر دو بسته روغن مالی شکم و لگن با روغن زیتون یا سیاهدانه رفعِ عفونتِ احتمالی با آبزن آب و سرکه+نمک+کمی عسل 7 تا 14 شب ️⭕️⭕تعدیل مزاج اولین و مهمترین اقدام است⭕️⭕️ اصلاح آب خوردنها بسیار بسیار مهم است ونباید بین غذا و بعد از جماع و ایستاده در شب و ...آب بخورند رفع #یبوست و #کم_خونی کنید جویدن روزانه یک نخود کندر ۲۰ دقیقه از قبل از بارداری تا ماه چهارم بارداری بلعیدن یک قاشق مرباخوری اسپند کف مال شده ۴۰ روز قبل از بارداری جز در ایام پریود رفع کم خونی پیاده روی روزانه همراه با تعریق جویدن روزانه ۲۱ عدد سیاهدانه+ یک قاشق عسل قبل از بارداری مصرف مربای به و سیب و ترک پنیر و ماست در صبحانه ⛔️⛔️⛔️ #پرهیزات_عمومی 👇👇👇 ▪️انواع روغن های نباتی و مایع، ▪️ انواع کره های گیاهی و مارگارین، ▪️ انواع آبمیوه ها (کارخانه ای) ▪️ انواع مواد خمیری و حجیم (ماکارونی، لازانیا، رشته های صنعتی و..) ▪️ انواع مواد مخدر و دخانیات (سیگار و.. ) ▪️ انواع نوشیدنی های گازدار (نوشابه، دلستر و...) ▪️ انواع سس (مایونز، کچاپ، گوجه فرنگی و کارخانه ای، ▪️ انواع ساندویچ، پیتزا، خمیر وپنیر پیتزا، ▪️ انواع فراورده های گوشتی (سوسیس، کالباس، همبرگر، کباب لقمه و...) ▪️ انواع تنقلات مصنوعی (پفک، چیپس، آدامس، شکلات و کاکائو، اسنک، نوشمک، یخمک و...، قند، شکر مصنوعی و هرآنچه در آن قند و شکر مصنوعی به کار رفته است)، ▪️ مرغ و تخم مرغ ماشینی، ▪️کشک کارخانه ای، ▪️ سرکه، آبغوره و آبلیموی کارخانه ای، ▪️ انواع کمپوت و کنسرو صنعتی، ▪️ انواع غذاهای آماده، ▪️انواع ترشیجات که با سرکه های صنعتی تهیه شده باشند(کارخانه ای)، ▪️ انواع فراورده های لبنی پاستوریزه (ماست، شیر، خامه، سرشیر، پنیر و دوغ) کارخانه ای. ▪️میوه جات گلخانه ای ▪️ گوجه فرنگی ، رب گوجه فرنگی ▪️هر غذایی که از طریق مایکروفرو تهیه می شود ▪️کشمش و زرشک تیزابی ▪️غذاهای رستورانی ▪️ انواع مواد کافئین دار (قهوه، نسکافه و...)، ▪️استفاده از لوازم بهداشتی آرایشی و رنگ موی شیمیایی، ▪️انواع غذاهای شور (خیارشور، ماهی دودی و کارخانه ای)، ▪️خوردن غذاهای مانده، بیات و فریز شده، ▪️استفاده از زود پز، سرخ کن، ▪️ انواع ادویه جات تند (مرتب و زیاد)، ▪️ گوشت گاو (گوشت گوساله کمتر استفاده شود بویژه کسانی که دارای طبع سرد میباشند)، ▪️انواع میوه جات غیر فصلی، ▪️خوردن غذاهای مختلف روی هم. ▪️خوردن نمک تصفیه شده و ید دار بازاری ▪️ یخ و آبی که یخ در آن ذوب شده باشد، ▪️ چای سیاه و غلیظ. ▪️ انواع نوشابه های الکلی. ▪️ انواع شیرینی جات قنادی، بیسکوییت و آب نبات، ▪️ انواع نان های سفید (فانتزی و نان هایی که دارای آرد نول میباشد). ▪️ انواع بستنی و فالوده صنعتی. https://eitaa.com/mowaha/2643

🔴 بانوان  گرامی به تلاش جامعه پزشکی غرب برای ترویج بارداری توجه کنید ! ◾️این #پزشک پژوهشگر میگه در حالی که #بارداری و سختی زیادی برای زنان داره ولی اینا کوتاه مدت هستند و با #تغذیه و #ورزش قابل بهبوده. 🚨ولی میگه ما شگفت زده‌ایم که بارداری چه فواید طولانی مدت در حفظ سلامتی مادران داره؛ از پیشگیری از انواع سرطان‌ها گرفته تا بیماری‌های رحمی. یکی از شگفتی‌های بارداری همین میکروکایمریسم سلولی یا انتقال سلول‌های جنینی از فرزند به #مادر هست که نوعی درمان بلند مدت در بدن بانوان هست و تا دهه‌ها این سلول‌های جنینی در بدن مادر باقی میمونه و در برابر بیماری از مادر مراقبت میکنه. ⬅️ در اخر باید بگویم اگر بانوان بدانند با بارداری چه خدمتی به سلامتی خودشان می‌کنند؛ قطعا با اشتیاق بیشتری این مسئولیت رو می‌پذیرند. https://eitaa.com/mowaha/2931

🔹 خانم های باردار در سه ماه اول #بارداری نباید در رختخواب های پر، پشم شیشه و دارای مواد پلاستیکی بخوابند 👈خوابیدن در این رخت خواب ها سبب کثرت عرق شده، خون را به طرف لگن برده ممکن است موجب سقط گردد. از بی خوابی هم که خون را گرم کرده بنیان اعصاب را ضعیف می نماید بپرهیزند. اما به طور کل این رخت خواب ها می توانند زمینۀ آلرژی و آسم را در کودک نیز ایجاد نمایند. پس بهترین رختخواب پنبه، پشم شتر و الیاف طبیعی مثل نخ و کتان است. 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 https://eitaa.com/mowaha/3993

✍اگر ترسو هستید، یعنی #قلب شما ضعیف است. 🖍قلب ضعیف ناشی از #کم_خونی و عدم گردش خون متوازن در بدن است. نه اینکه عضله قلب ضعیف باشد، اگر شما به تست اکو، ورزش و نوار قلب بپردازید، ممکن است بگویند قلب شما هیچ مشکلی ندارد.. و این مسئله با آنچه که به بیمار یا فرد می‌گوییم قلب ضعیف دارید، متفاوت و دو چیز جدا از هم است. ❌کسانی که قلب ضعیف دارند، به محض اینکه یک خبر ناراحت کننده بشنوند پس می افتند و #توان_تفکر ندارند، دهانشان #خشک می‌شود 🥺و نمی‌دانند چکار کنند، بسیار فکری هستند و دائم به همان مسئله ی ناراحت کننده فکر می‌کنند. از شدت ترس و ناراحتی خواب درست و حسابی ندارند. ♨️طمأنینه و آرامش ندارند و قدرت تسلط بر #استرس ندارند. افراد استرسی هستند و مدام استرس هر چیز کوچک و بزرگ دارند. از پله که بالا بروند نفس نفس می زنند..کمی که راه بروند زود #عرق می کنند و تشنه می شوند.. 🖍اینگونه افراد، تاب و #تحمل پایینی دارند و طاقت و صبرشان کم است. ⚠️مادرانی که قلب ضعیف دارند، معمولا در دوران #بارداری، تشکیل قلب در جفت آن ها سریع انجام نمی‌شود ، و جنین دچار ثبات نیست و #رحم آن ها استحکام لازم، جهت تقویت و نگهداری #جنین را ندارد. ⚜این افراد اصلا توان #ریسک کردن در هیچ مسئله ای را ندارند و به محض اینکه کوچکترین خللی پیش آید یا با مانع و سدی در راه و زندگی خود مواجه شوند یا اتفاقی بیوفتد، ناراحت و ناامید می‌شوند و می‌گویند 👇🏻 ❎"بدبخت شدم"  "نابود شدم" و از این دست جمله ها.. 🔰به قول معروف دل و #توکل ندارند و اگر یک یک اتفاق ناخوشایند بیوفتد زمین و زمان را به هم می‌دوزند و تقصیر ها را گردن این و آن و زن یا شوهر یا پدر و مادر خود می‌اندازند و توان ایستادگی در امور را ندارند. 📕👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻امروزه اکثر مردم به خاطر خوراک #ناسالم، مصرف مداوم چای و قهوه و گوشت مرغ و ماهی و... خوراک غیر طیب، و به ويژه مصرف روغن نباتی و ناسالم 👉🏻👉🏻👉🏻 که عامل ضعیف شدن #قلب و انسان است، اینگونه شده اند.... 🍎🍏اگر خصوصیات فوق الذکر را دارید، دستور فالوده سیب را حداقل تا ۴٠ روز انجام دهید و نیز گاهی دمنوش بادرنجبویه مصرف کنید https://eitaa.com/mowaha/4047

پیشنهادات غذایی صبحانه برای باردارشدن 🥗🥙 مواد‌غذایی  زیر غذاهای هستند که مقوی باروری مردان و زنان محسوب می‌شوند و توصیه‌ می‌شود که حضور پررنگ­تری در برنامه غذاییتان داشته ‌باشند تا بدن آمادگی کامل برای باروری را داشته باشد ❇️صبحانه‌های مفید برای باروری: 🔸 ارده ‌شیره 🔸 تخم‌مرغ 🔸 مربای هویج 🔸 مربای زردک 🔸 مربای زنجبیل 🔸 مربای شقاقل 🔸 حریره ‌بادام 🔸کاچی به­ ویژه کاچی چهارمغز 🔸مربای به 🔸 مربای سیب 🔸 کره حیوانی 🔸 حلیم گندم 🔸فرنی 🔸سمنو #صبحانه #بارداری #ناباروری #نازایی #تغذیه https://eitaa.com/mowaha/4049

🟡پیشنهادات غذایی ناهار یا شام برای باردار شدن مواد‌غذایی زیر غذاهای هستند که مقوی باروری مردان و زنان🤰🤱 محسوب می‌شوند و توصیه‌ می‌شود که حضور پررنگ­تری در برنامه غذاییتان در ناهار یا شام داشته ‌باشند 🔸نخوداب 🔸 آبگوشت 🔸شوید باقالی پلو با گوشت 🔸خورش پسته 🔸خورش خلال بادام 🔸خورش هویج 🔸شیرین ‌پلو 🔸زردک پلو 🔸 کوکوی نخود و باقالی 🔸جوجه کباب 🔸کباب گوشت گوسفند 🔸قلیه با دارچین و خولنجان 🔸 گندم پخته‌شده با شیر 🔸 شلغم و نخود پخته به همراه پیاز داغ و خرما #ناهار #شام #بارداری #ناباروری #نازایی #تغذیه https://eitaa.com/mowaha/4049

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام باقر علیه السلام: «مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ مَحْبُوبٍ عَنِ الْعَلَاءِ بْنِ رَزِينٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا جَعْفَرٍ ع يَقُولُ الْحَامِلُ الْمُقْرِبُ وَ الْمُرْضِعُ الْقَلِيلَةُ اللَّبَنِ لَا حَرَجَ عَلَيْهِمَا أَنْ يُفْطِرَا فِي شَهْرِ رَمَضَانَ لِأَنَّهُمَا لَا تُطِيقَانِ الصَّوْمَ وَ عَلَيْهِمَا أَنْ يَتَصَدَّقَ كُلُّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا فِي كُلِّ يَوْمٍ يُفْطِرُ فِيهِ بِمُدٍّ مِنْ طَعَامٍ وَ عَلَيْهِمَا قَضَاءُ كُلِّ يَوْمٍ أَفْطَرَتَا فِيهِ تَقْضِيَانِهِ بَعْدُ.» زن باردار که زاییدنش نزدیک است و زن شیرده ای که شیرش اندک است؛ گناهی بر ایشان نیست که روزه خود را در ماه رمضان بخورند، چون ایندو تحمل روزه را ندارند، و باید برای هر روزی که روزه گرفته نمی‌شود، یک مد غذا صدقه دهند و بعدا روزه را قضا نمایند. 📓 منبع: الکافی، ج۴، ص۱۱۷ من لا یحضره الفقیه، ج۲، ص۱۳۴ تهذیب الأحکام، ج۴، ص۲۳۹ ⚠️ طب جدید می‌گوید روزه در سه ماهه‌ اول بارداری ممنوع است اما مطابق روایات، روزه در اواخر بارداری منع دارد و نه در اول آن. طبق نظر علامه مجلسی دوم؛ باردار، از ماه هفتم و احتمالا ماه ششم به بعد، مصداق (الحامل المقرب) است و می تواند روزه نگیرد. هر مد طعام یعنی ۷۵۰ گرم غذا (مثل نان و برنج و...) که بابت هر روز که روزه نگیرند باید به فقیر صدقه بدهند و (در صورت توانایی) تا قبل از ماه رمضان سال آینده آن ها را قضا نمایند. ⚠️ روزه در شیردهی: روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است. برای افزایش شیر و املاح آن و ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در سحر و افطار میل شود: سویق کامل، سویق نخود، نخود و آب نخود، شیرخرما، شیر عسل، تره، شوید، کاسنی، کاهو، برگ چغندر، ترب و تخم ترب، زیتون،، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون، پیاز. #روزه #ماه_رمضان #بارداری #رمضان 🌙 #روزه_در_بارداری #روزه_در_شیردهی 🟣https://eitaa.com/mowaha/4839