. #به_وقت_ماساژ😍 #ماساژ زانو در خانه ✅درمان آرتروز ✅خونرسانی به مفصل زانو ✅باز شدن اسپاسمهای عضلانی اطراف زانو ✅برطرف شدن خشکی رباط ها و تاندونها ✍هر روز تکرار کنید اگر از روغن بابونه و سقز و زیتون به صورت ترکیبی استفاده کنید عالیه ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

. #به_وقت_ماساژ😍 #ماساژ زانو در خانه ✅درمان آرتروز ✅خونرسانی به مفصل زانو ✅باز شدن اسپاسمهای عضلانی اطراف زانو ✅برطرف شدن خشکی رباط ها و تاندونها ✍هر روز تکرار کنید اگر از روغن بابونه و سقز و زیتون به صورت ترکیبی استفاده کنید عالیه ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

. #به_وقت_ماساژ ماساژ انفرادی گرفتگی عضلات گردن #ماساژ ___________________________ ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

. #به_وقت_ماساژ ماساژ بسیار عالی برای درمان #یبوست و پاکسازی روده حتی اگر یبوست هم ندارید گاهی این ماساژ را انجام بدهید ✍افرادیکه پوست خشکی دارند از روغن سیاهدانه و بادام تلخ پرهیز داشته باشند ✍بهترین روغن برای ماساژ شکم روغن زیتون می باشد ✍ برای اثر بخشی بهتر است صبح و در زمانی که ناشتا هستید انجام شود ✍بعد از ماساژ مقداری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون با آب گرم میل کنید. https://eitaa.com/mowaha/7029

#به_وقت_ماساژ تکنیک رفع #جوش هورمونی با ماساژ طب فشاری!✨ 🔹 جوش زیر لب نشونه عدم تعادل هورمونی و گرمی کبد و کلیه است. 🔹 ماساژ نقطه SP6 (طحال 6) → متعادل‌سازی هورمون‌ها و پاکسازی بدن. 🔹 ۱ تا ۳ دقیقه ماساژ روزانه برای کاهش جوش و سلامت پوست! 👇 https://eitaa.com/mowaha/7034

. . #به_وقت_ماساژ😍 ✅آموزش آسان ماساژ برای از بین بردن درد ساق پا #ساق_پا #پاشنه_بلند #کفش https://eitaa.com/mowaha/7044

#به_وقت_ماساژ 💆‍♂️ سه ماساژ ساده و شگفت‌انگیز برای تسکین زانو درد 💆‍♀️ ۱️⃣ ماساژ ملایم اطراف کاسه زانو برای افزایش گردش خون 🩸 ۲️⃣ ماساژ عمقی پشت زانو (فوق‌العاده اثر‌بخش!) ✨ ۳️⃣ ماساژ کششی عضلات ران برای کاهش فشار روی مفصل زانو 🦵 ✅ روزی چند دقیقه انجام بده تا فرقش رو توی راه رفتن و خم کردن زانو حس کنی!

. #به_وقت_ماساژ 😍 تکنیک #تای_ماساژ برای عضله های ران #راست_داخلی #همسترینگ ‌

. #به_وقت_ماساژ ✅ماساژ عضلات پشت #گردن https://eitaa.com/mowaha/7120

#آناتومی #به_وقت_ماساژ😍 📌عضلات پشت گردن ابتدای عضله ذوزنقه ای ⛔️عضلات را بشناسید و در مسیر خود عضله ماساژ بدید تا گرفتگیها باز بشن اگر در خلاف جهت عضله ماساژ بدید گرفتگی تشدید میشه https://eitaa.com/mowaha/7120

. #به_وقت_ماساژ😍 ✅تکنیک ویژه باز کردن گرفتگی عضلات #کمر #عضله_مربع_کمری