. 🔰#بوییدن_گل_نرگس امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: استشمام #گل_نرگس را به تاءخير نيندازيد؛ همانا بوييدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به #زكام و #سرما_خوردگی در زمستان است. وَ لاَ تُؤَخِّرْ شَمَّ اَلنَّرْجِسِ فَإِنَّهُ يَمْنَعُ اَلزُّكَامَ فِي مُدَّةِ أَيَّامِ اَلشِّتَاءِ . 📚بحارالانوار، ج 62، ص 99 ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

✍ افرادی که مشکلات گوارشی دارند شربت #بالنگو مصرف کنند ⬅️ به این صورت که: 📍1 ق.چ خوری تخم بالنگو 📍1 ق.م خوری شکر دو سوم لیوان آب جوش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند 📍یک سوم لیوان گلاب اضافه شود 📝 افراد و اطفالی که مدام ریزش #نزله و #زکام دارند تا یک‌ سال به جای آب #شربت_تخم_بالنگو استفاده کنند #گوارش https://eitaa.com/mowaha/633

🔴 #آلرژی و #حساسیت ♻️ #زکام را درمان نکنید!!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/mowaha/1726

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری است به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود. لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد. بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌ هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و ... می‌شود. ❓پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد ❓چطوری؟ 👈 با خنک کننده‌های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار است 👈 پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد. 📣 این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شب‌ها و صبح‌ها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. https://eitaa.com/mowaha/1833

🔴 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ ♻️ در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم... یکی از #تدابیر_پاییز پرهیز از #استحمام_هر_روزه هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز #زکام و بیماری های پاییزی #پیشگیری شود. همچنین توجه به گرم ماندن تا #چندین_ساعت بعد از بیرون آمدن از حمام شده است. این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد. در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود. https://eitaa.com/mowaha/1917

🔴 انفیه و عطسه آورها ✍ رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: پنج چیز از سنت‌های ماست؛ حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن. سه چیز از داروهای پیامبران است: حجامت، نوره و سُعوط (#انفیه) 🔷️️ رسول خدا (صل‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم): هنگام عطسه دست‌هایتان را مقابل بینی قرار داده و با صدای آرام عطسه کنید. 🔷️ وادار کردن بیمار به #عطسه و ریزش آب بینی از درمان های عام برای بیماری های سر مثل #صرع، سکته، فلج، لقوه، بی خوابی، #زکام و نزله ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است. 🔷انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک میکند به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است. 🔷️ کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست. 🔷️ انفیه با تخلیه رطوبت های تجمع یافته در سینوس ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می کند. ❗ مصرف بیش از حد انفیه مخصوصا در افراد گرم‌مزاج و یا دارای سوء مزاج خشک مغز، باعث دفع بلغم طبیعی مورد نیاز بافت مغز می‌شود. مغز برای پردازش، ثبت و ذخیره‌‌ی اطلاعات دریافتی، نیازمند #بلغم_طبیعی است. به همین دلیل #خشکی مغز سبب ضعف اعصاب، بی‌حوصلگی، عصبانیت های آنی، عدم تمرکز و توانایی پردازش اطلاعات، ضعف حافظه، استرس و فکر و خیال‌های آزاردهنده و انواع بیماری‌های سوداوی مغز میشود. #حکیم_خیراندیش #آبریزش_بینی 💠https://eitaa.com/hgxdggggvcfxxsdj/7142

✅سرما خوردگی خود درمان است 👈یکی از فواید سرماخوردگی ها این است که باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در استخوان ها و عضلات و سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده کنده و تخلیه شود و طی ۳ الی ۷ روز از طریق روده و دهان و بینی و ریه و چشم و... دفع شود. ❌اما متاسفانه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و تب بر می دهند تا اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار شود. که این کار علاوه براینکه بچه را مستعد لوزه ی سوم و آسم و نزله و... می کند، باعث ضعف بنیه و سیستم ایمنی نیز شود و از طرفی باعث می شود سرماخوردگی را برای دفعات بعد سخت تر بگیرد. 🔶در هنگام سرماخوردگی و زکام بچه مرتب دچار آبریزش بینی و سرفه می شود... 🖐 اصلا نگران نباشید چون اسهال ؛ آبریزش؛ عطسه؛ سرفه ؛ آبریزش چشم و حتی تکرر ادرار راهی برای دفع عفونت از بدن هست. و باید ازاینکه بدن دارد پاسخ دفاعی می دهد خوشحال بود. 🔷توصیه می شود بعد از اولین علایم زکام بچه ها، مادران یک داروی آرام بخش مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می شود.😄 👈مثلا دمنوش سنبل الطیب و اسطوخودوس #زکام #سرماخوردگی #سرفه #تب https://eitaa.com/mowaha/5404

⭕️ #تعریف_نزله: 🔻 به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود #زکام می‌گویند 🔻و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، #نزله می‌گویند ♨️ #عوارض_نزله: 🔻 نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند چون سبب بیماری های زیادی می شوند. 🔻اما زکام و آبریزش بینی بسیار مفید است چون فضولات رو از بدن خارج می کند . 💎 راهکار های درمان: 🔻 پرهیز از ترشی ، سردیجات ومایعات زیاد 🔻 معده را گرم نگه دارید، می‌توانید از دوای هاضوم استفاده کنید 🔻 هنگام عطش آب جوشیده ولرم میل کنید 🔻 سرمه اثمد به چشم 🔻 انفیه (عطسه آور) هفته ای دوبار 🔻 استنشاق آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا (صبح ناشتا بهتره) 🔻 شبها بعد از بخور روغن بنفشه کنجدی در بینی هر طرف ۳ قطره 🔻 بعد از حمام سر را حتماً بپوشانید در موارد شدید مدتی با کلاه بخوابید در هوای سرد از کلاه استفاده شود 🔻 در هوای سرد و موقع خواب سر را با کلاه بپوشانید 🔻 بخور تخم گشنیز و آویشن هر شب ۱۰ تا ۱۵ دقیقه #نزله #درمان_خانگی #نسخه_درمانی