🔴 زمان مناسب حجامت در ایام ماه ♻️ بهترین ایام مناسب #حجامت، بین روز ۱۲ تا ۲۱ ماه قمری، و بهترین ساعت، ساعت حضور ماه در وسط مدار است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش #بهار #پاییز راه ارتباطی ما @Mowahedam ✅تنهامسیرسلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

❌🍈دیگر خربزه نخورید 🍁تدابیر اولین ماه #پاییز..👇🏻🍁 🌸امام رضا صلوات‌الله‌علیه: ✅أيلول ۳۰ روز است(تقریبا برابر با مهرماه)؛ در این ماه هوا پاکیزه میشود، و غلبه سودا قوی میشود، و نوشیدن مسهل به صلاح است، و خوردنِ شیرینی‌جات و انواع گوشت‌های معتدل مانند بزغاله و بره ۱ ساله سودمند است؛ ⚠️ و از: خوردن گوشتِ گاو و زیاده‌روی در کباب و حمام اجتناب می‌شود؛ و از عطر‌های معتدل استفاده می‌شود؛ و از خوردن خربزه و خیارچنبر اجتناب می‌شود. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵

🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان https://eitaa.com/mowaha/1914

‍ 🌸﷽🌸 تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز: 🍂 #ایلول، 30 روز است🍁 (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🌼🌻🌼ا🌻🌼🌻 أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام) ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ ─┅═ೋ❅❅ೋ┅─ https://eitaa.com/mowaha/1932

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با #آب_سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر می‌شود. ♻ #نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار می‌گردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. https://eitaa.com/mowaha/2031

🌼 بابونه 🌼 با طبیعت: گرم و خشک 👌🏻یک دمنوش عالی برای سرماخوردگی و ‌سینوزیت فصل پاییز🤧😷 🔰اثرات درمانی: 🔹ضد التهاب 🔹ضد عفونت (ضد باکتری، ضد ویروس) 🔹پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط 🔹مقوی اعصاب 🔹تسکین درد 🔹کاهش نفخ معده 🔹کاهش سرفه 🔹ضد اضطراب، آرام بخش 🔹کاهش قند و چربی خون 🔰نحوه مصرف: ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را در ۱/۵ لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. ❗️نکته: گل بابونه بهتر است که به صورت جوشانده استفاده شود. ✳️جهت پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط به ویژه در افراد مبتلا به نزله و سینوزیت، توصیه می شود که: ۱- مقداری از جوشانده، حدود ۵ دقیقه بخور داده شود. ۲- یک فنجان از جوشانده به صورت ولرم غرغره شود. ۳- یک فنجان از جوشانده با کمی عسل میل شود. 🚫توجه: در صورت گلودرد شدید و خشکی دهان و حلق، از خوردن و غرغره جوشانده بابونه پرهیز شود و فقط بخور داده شود. #نزله #سینوزیت #خواص_خوردنیها #بابونه #پاییز #تدابیر_بیماریهای_ریه https://eitaa.com/mowaha/2371

ایا میدونستید بلندی صدا بخشیش بر میگرده به #کلیه⁉🤔 ✍در روایات امده که بلندی صدا بخشی از آن از کلیه است. 🔷حتما توجه کردید که قاریان قرآن ، علی الخصوص مصری ها ،دور پهلوها را شال می بندند ... ✅این کار باعث #تقویت عملکرد #کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره. 🔮قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند:👇 1⃣یکی #کلاه به سر داشتن و 2⃣دوم #شال به پهلو بستن 📣این دو مورد رو جدی بگیرید علی الخصوص فصل #پاییز و #زمستان😍😍 https://eitaa.com/mowaha/2491

🌸﷽🌸 تدابیر ماه تشرین دوم: ماه سوم #پاییز(23آبان تا 22 آذر) ✅باران پاییزی قطع می شود. ✅شب ها نباید آب خورد. ✅حمام و جماع کمتر باشد. ✅هر صبح جرعه ای آب گرم بنوشید. ✅از خوردن سبزیجات خیلی گرم مثل کرفس، نعناع و شاهی پرهیز شود. 💠رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام💠 تدابیر دیگر پاییز: #انار مصرف نمایید. انجام #حجامت هنوز مجاز است. از گوشت گاو، خیار، هندوانه پرهیز شود. ─ https://eitaa.com/mowaha/3077 ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─

🔴 فواید انار کبابی یا آبپز شده ✍ در فصل #پاييز و #زمستان ممکن است خود يا خانواده‌تان سرما بخورید. #انار کباب یا آبپز شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی، مثل #گلو_درد، #برونشیت مزمن، یا #گوش_درد را برطرف می‌کند. 🔮 روش درمان: یک عدد انار را به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید روی شعله پخش کن یا زغال تا با حرارت بسیار کم آرام بجوشد. گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد. بعد از آنکه کمی خنک شد، میل کنید. 🔸 فقط پوست آن را نخورید، ولی پرده‌ها و رگه‌های داخلی انار را حتماً با دانه‌های پخته شده بخورید. 🌀 انار پخته شده را شب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. ❌ لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری‌هايتان اجتناب ورزيد. @https://eitaa.com/mowaha/3610