فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است این ویتامین ازگرفتگی رگ ها وبیماریها قلبی پیشگیری میکند
این سبزی غنی ازویتامینCوA (آنتی اکسیدان‌هایی قوی) است وهرچه رنگی‌تر باشد بهتر است
#سلامتی #فولیک_اسید #فلفل #فلفل_دلمه_ای
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
هشدار محققان: تا دیروقت بیدار نمانید
🔹پایگاه نیواطلس: مطالعه جدید دانشمندان هلندی نشان می‌دهد که بیدارماندن تا ساعات اولیه صبح می‌تواند خطرناک باشد. این سبک زندگی بیدارماندن در دیروقت، خطر ابتلا به دیابت را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد و چندین اثر مضر دیگر بر سلامتی دارد.
🔹باتوجه به اینکه مطالعۀ دیگری در سال ۲۰۲۲ سبک زندگی شبانه را با دیابت و افزایش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته و مطالعه‌ای دیگر در اوایل امسال زندگی شبانه را با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط کرده است، تلاش برای زودتر خوابیدن قطعاً ایدۀ خوبی خواهد بود.
#دیرخوابیدن #بیداری_شبانه
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
48.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢وقتی عصبی میشی اضافه وزن میگیری!🤔
#پرخوری #عصبانیت #عصبی #زیادخوردن
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
46.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢ترب سفید تا حالا خوردی؟ میتونی خودت بکاری!
#تقویت_دستگاه_گوارش #سیستم_ایمنی #ضدسرطان
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
👈معجزه دارویی گل گاو زبان
➖ دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم
➖ آرامش بخش
➖ خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید
➖ ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
➖ تصفیه کننده خون
#سلامتی #گل_گاوزبان #گل_گاو_زبان
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🔴چرا تپش قلب می‌گیریم؟
✅ اضطراب و حملات عصبی
✅کم‌آبی بدن
✅تب
✅برهم خوردن تعادل هورمونی
✅مشکل دریچه‌های قلب
✅واکنش‌های حساسیت‌زا
#دانستنی #تپش_قلب
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f