🍏اگر هر روز #سرکه_سیب بخورید چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد؟
➕سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماری‌های فراوان مانند سرماخوردگی و زخم است و با مصرف آن 7 اتفاق را در بدنتان مشاهده می‌کنید.
▫️به #گوارش کمک می‌کند
▫️کاهش سطح #قند_خون
▫️#گرفتگی_بینی را کاهش می‌دهد
▫️#تقویت_سیستم_ایمنی
▫️#کاهش_وزن
▫️خاصیت #سم‌زدایی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🌿✅دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدن
•سه چهارم لیوان آب ، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایی خوری تخم بارهنگ مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید
●سپس سر قاشق چایخوری پودر زعفران را به مواد قبلی اضافه کنید و هم بزنید.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟🤔
📌اولین و مهم‌ترین راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن، اصلاح رژیم غذایی افراد است.
⚠️در واقع افراد باید میزان استفاده از غذا‌های سرد را به حداقل برسانند. غذا‌های سرد به دلیل دریافت بالای انرژی از بدن برای سوزاندن ماده غذایی مناسب نیستند.
✅ به همین منظور مصرف زنجبیل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بسیارحائزاهمیت است.
⬅️توصیه می‌شود افراد دیابتی مصرف زعفران دم کرده را جایگزین چای کنند
#سیستم_ایمنی #تقویت_سیستم_ایمنی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f