🖇🖇
✅🔶 بالارفتن #فشارخون با مصرف شیرینی
🔶اگر چه #نمک، عامل اصلی بالا رفتن #فشار خون است اما نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که #شکر و قند حتی بیشتر از #نمک باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند.
🔶علت این امر این است که سطح #بالای قند خون باعث میشود که بدن ما #انسولین بیشتری تولید کند که همین مسئله سبب #تسریع ضربان قلب و بالا رفتن #فشار خون میشود.
🔶از سوی دیگر محققان آمریکایی معتقدند که سطح بالای قند بر منطقه مهمی از مغز به نام #هیپوتالاموس تاثیر می‌گذارد که باعث #سریع شدن ضربان قلب و #افزایش فشار خون میشود.⚜⚜
#آقای_سیروان
#قند_خون
💢 @mr_sirvan
دمنوشی برای درمان قندخون بالا
برای درمان قندخون بالا، مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. می‌توانید این جوشانده را روزی ۲ ليوان میل كنيد.
#قند_خون
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
🍏اگر هر روز #سرکه_سیب بخورید چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد؟
➕سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماری‌های فراوان مانند سرماخوردگی و زخم است و با مصرف آن 7 اتفاق را در بدنتان مشاهده می‌کنید.
▫️به #گوارش کمک می‌کند
▫️کاهش سطح #قند_خون
▫️#گرفتگی_بینی را کاهش می‌دهد
▫️#تقویت_سیستم_ایمنی
▫️#کاهش_وزن
▫️خاصیت #سم‌زدایی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🔴نقش صبحانه در متعادل بودن وزن!
✅ افرادیکه در وعده #صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین و میوه مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر میخورند و همین سبب میشود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، #فشار و #قند_خون متعادل و مناسبی داشته باشند !
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود
کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند
#دانستنی #سرکه_سیب #قندخون #قند_خون
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند.
#قندخون #قند_خون #انسولین #تخم_مرغ #احساس_سیری
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f