🍨طرز تهیه ی فالوده ی #سیب👇🏻 🍎سیب رنده شده 🍯عسل یک.ق.م خوری 🥄 #گلاب یک تا سه.ق 🥄 عرق #بیدمشک یک تا سه.ق ⬅️ ترکیب کنید و اجازه بدین رنگش تغییر کنه و بعد میل کنید ♨️ میان وعده‌ای که برای فصل گرم عالیه #عطش رو از بین می‌بره، و رطوبت بخش خوبی هست؛ خصوصا برای خشک مزاجا ♻️ اگر میخواید که رطوبت بیشتری داشته باشه یکم تخم شربتی هم بزنید ✅ برای نوجوانان هم به عنوان عصرانه خیلی مفیده #فالوده_سیبــ ‌

‌ از اونجایی که سیب مقوح روح و قلب هست...، بلده با استرس و اضطراب ما چه کنه! • #گلاب و #بید_مشک حسابی آرامبخشن😌 فالوده سیب مقوی مغز هست و به بهبود عملکردش کمک میکنه ♻️ چون مقوی قلب و عروقه برای #تپش_قلب مفیده ♻️ برای رفع #ضعف و #کم_خونی هم به کمک میاد ♻️ تو فصلی که بِه هست می‌تونید به رنده شده رو هم به این فالوده اضافه کنید #فالوده_سیب #باروری #تقویت_قلب