افزایش دهنده قدرت #یادگیری با #تره_کوهی
تره کوهی حاوی مقادیر بسیار بالای کولین است. این ماده نوعی منتقل کننده پیام در مغز است و استفاده از آن در برنامه غذایی به افزایش قدرت مغز و قدرت یادگیری به خصوص در کودکان و نوجوانان کمک می کند.
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
چرا کره بادام زمینی بخوریم؟
🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند.
🔸#چربیسوز قوی پهلو و شکم است.
🔸سطح #استرس را کاهش میدهد.
🔸قدرت #حافظه و #یادگیری را بالا میبرد.
🔸به بهبود #عضلات بعد از تمرین ورزشی کمک میکند.
🔸#فشارخون را کنترل میکند.
🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد.
🔸راحتتر میخوابید.
🔸یک غذای عالی برای مادران باردار است.
#سلامتی #کره_بادام_زمینی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f