🔰مواد غذایی برای چاق شدن صورت🔰 1️⃣ مغز پسته،بادام، فندق و خرما 2️⃣ نشاسته سیب زمینی 3️⃣ شیره ی خرما وانگور 4️⃣ گوجه فرنگی 5️⃣ آب هویج و آب نارگیل 6️⃣ کلم و کاهو و آب کلم #آقای_حکیم #چاق_شدن_صورت #چاقی_صورت 💢 @mr_hakiim

عدسی بهترین صبحانه برای افرادی که در زمستان زیاد سرما می‌خورند !👌🏻 عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک می‌کند و همچنین در قدرت و حجم‌دهی عضلات نیز موثر می‌باشد 👈سروران گرامی دقت کنین: بهتره عدسی رو با ادویه گرم همچون فلفل سیاه، زیره و ...بپزین که متعادل تر و متمایل تر به گرمی بشه. #آقای_حکیم #زمستان #سرماخوردگی #صبحانه #عدسی 💢 @mr_hakiim

🟢جایی مهمون بودم و چون منو میشناسن، برام از این دمنوش آوردن😋 🟢دمنوش زعفران+نبات میتونه یه حال اساسی و آرامشی بده به تن خسته در شب... #آقای_حکیم #زعفران @mr_hakiim

✅️سفارش مشتری عزیزمون که به دست شون رسید✅️ ✅️دوستان برای ثبت سفارش فل یا بسته بندی، به روش های زیر پیگیر بشین: -پیام به @naderhayani -پیامک به 09332602217 #آقای_سیروان #ادویه #عطاری #عطاری_نوین #عطاری_نوین_آقای_سیروان #عطاری_سیروان #سفارش_ادویه 🆔️ @mr_sirvan

🔰خواص فوق العاده شیر عسل🔰 👈مفید برای کلیه 👈باعث راحت خوابیدن در شب میشود 👈کاهش دهنده کلسترول بدخون 👈تقویت سیستم ایمنی بدن 👈مفید برای آسیب دیدگی های بافتی 👈مفید برای تقویت بیشتر استخوان و دندان 👈ضد سرطان 👈ضد ویروس و باکتری 👈مفید برای کم خون ها 👈ضد آلزایمر 👈پاکسازی سموم بدن 👈یک غذای کامل و مغذی برای سلول های بدن 👈پروتئین، کلسیم، فسفر، منگنز، آهن، سدیم، روی، از دیگر مواد غذایی ای است که با خوردن یک لیوان شیر عسل به بدن ما خواهد رسید💪 #آقای_حکیم #شیر_عسل #عسل #شیر_و_عسل #خواص_شیر_عسل 💢 @mr_hakiim

🔴 درمان نفخ در نوزاد یک قاشق چایخوری زیره سبز یک قاشق چایخوری رازیانه در یک استکان آب بمدت ۱۰ دقیقه به ارامی بجوشانید، صاف کرده با نبات شیرین کنید، با یک قاشق چایخوری از گوشه لب به کودک بدهید #آقای_حکیم #نفخ #نفخ_نوزاد @mr_hakiim

🔴به دقت به پست بعدی توجه کنین و اگر دقت لازم رو ندارین ازش رد بشین🔴

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #آقای_حکیم ‎‌‌‌‌‌‌💢 @mr_hakiim

🖇🖇 ✅🔶کسانیکه سریع راه می روند از قلب سالم تری برخوردارهستند ! 🔶فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های #سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند 🔶کسانیکه به طور #منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده 🔶محققان پی بردند کسانیکه مسافت های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی می کنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی، بالا رفتن #فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند.⚜⚜ #آقای_حکیم #پیاده_روی #ورزش 💢 @mr_hakiim