حالا میپردازیم به ورزش چه ورزشی؟🤔 ‼️پیشنهاد ما رشته کیوکوشین کاراته است ⁉️چرا ورزش کیوکوشین کاراته؟ توی رشته کیوکوشین 👇🏻👇🏻👇🏻 1) 🙏🏼#احترام متقابل بسیار زیاده🙏🏼 احترام درجه پایین به بالاتر درجه بالا نسبت به پایین تر کوچک به بزرگ بزرگ به کوچک هنگام ورود و خروج از کلاس فرد بعد از مدتی که این احترامات رو به صورت خود آگاه انجام میده، روی ضمیر ناخود آگاهش میشینه و این باعث میشه که در دیگر جاها هم اینکار رو انجام بده. 2) ✅نظم در پوشش و درجات✅ در کیوکوشین افراد به صورت منظم بر اساس درجات کمربند سر جای خود می ایستند همچنین همه به صورت یک دست، لباس سفید می پوشند.(برخلاف بعضی رشته ها که هر چی بخوان می پوشند و تشخیص مربی از شاگردی که یک روزه اومده هم به سختی حاصل میشه) 3) ⛔️ضعیف کشی ممنوع⛔️ توی مبارزه وقتی حریف بیوفته نمی تونی بهش ضربه بزنی 4) ❌ از پشت به کسی خنجر نزن ❌ وقتی حریف پشتش به ماست نمیتونیم بهش ضربه بزنیم 5) ✴️تخلیه انرژی✴️ در رشته کیوکوشین بچه ها خوب تخلیه میشن. به خاطر زد و خوردی که درونش وجود داره. لذا بچه ها بیرون از باشگاه از دعوا به دور میشن و به یک آرامش درونی میرسن. (این تخلیه شدن انرژی خیلی مهمه ها. بعضی والدین از ترس اینکه بچه شون بیاد کیوکوشین دعوایی میشه اونا رو نمیفرستن، که این اشتباهه.) (البته بازم میگم که خیلی مهمه که مربی اش کی باشه)😊 (من خودم از وقتی وارد کیوکوشین شدم خیلی کمتر یا اصلا دعوا کردم. ما اینقدر خوب تخلیه میشیم که بیرون حال و حوصله دعوا برامون نمیمونه. اصلا با دعوا حال نمی کنیم😬) 6) 💪🏼فعال شدن همه اعضای بدن💪🏼 در کیوکوشین دست ها و پا ها هر دو کار میکنند. یه سری رشته ها فقط پا و یک سری ها فقط دست هستند. اما کیوکوشین از این حیث رشته کاملی محسوب میشه. (بعضی ها میگن مشت تو صورت ندارید. در جواب میگیم که خیر اتفاقا داریم، اما درون مبارزاتمون نداریم. داخل کاتا ها و دفاع شخصی هامون الا ماشاالله ضربه با همه جای دست به صورت داریم☺️) در این باره برید یه سرچ بزنید اندی هوگ و مبارزاتش در کیک بوکس رو ببینید😉 7) 🧠رسیدن به تمرکز بالا🧠 انجام تمرینات کاتا و تمرکزی و حتی تمرینات پر فشار در کیوکوشین سبب بالا رفتن تمرکز و ایجاد ذهنی قوی در افراد میشه لذا باعث میشه فرد کیوکوشین کار در جاهای دیگه زندگی مثل درس خوندن و کار کردن بهتر عمل کنه. (والا من که از وقتی اومدم کیوکوشین درسم بهتر شد😅) 8) 👊🏻قدرت بدنی بالا👊🏻 رشته ای قدرتی که به شدت قدرت بدنی رو بالا میبره. چه در ضربه زدن و چه در ضربه خوردن. 9) ❤️تقویت فاکتور های مرتبط با سلامت و مهارت❤️ تمرینات کیوکوشین طوریست که فاکتور های مرتبط با سلامت و مهارت رو بالا میبره سلامت مثل: قدرت عضلانی استقامت قلبی عروقی ترکیب بدنی انعطاف پذیری استقامت عضلانی و مرتبط با مهارت مثل: توان سرعت چابکی تعادل هماهنگی سرعت عکس العمل اینها بخشی از اتفاقاتی بود که ورزش کیوکوشین در انسان ایجاد میکنه ╭─┅─🍃🇮🇷🍃─┅─╮ @msdbri 🌹 #با_ما_همراه_باشید 🌹 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee ╰─┅─🍃🇮🇷🍃─┅─╯

🔹️بمناسبت ۲۲بهمن یادی کنم از سیگار بهمن🔹️ 🚬خیلی شرکت دخانیات ایران جالبه🚬 بدون هیچ تبلیغی تازه تبلیغ بر علیه خودشم میزنه روی پاکتا میگه بِکِشی دیگه شُش برات نمیمونه مزخرف ترین جنس رو هم میزنه تعدادشم که کم میزاره ولی بازم نونش توی روغنه😄 ولی نون زدن توی این روغنا خوردن نداره مصداق واقعی (کاسب درد مردم) @msdbri

حاجاقا بادکنک در شان شما نیست😂 @msdbri

🔹️نکاتی که داخل این فیلم گفته میشه🔹️ 1. تمرکز روی زدن یه نقطه از بدن تا جایی که حریف هنوز نتونسته دفاع کنه 2. تکنیک دست و پای موافق بلند تر از مخالفه 3. به حریفای سنگین وزن، راحت تر میشه گدان زد 4. وقتی حریف با پای راست میخاد ضربه بزنه، شما با پای چپ داخلی حریف رو بزن 5. با فاصله بازی کردن برای فایترایی خوبه که دست و پای بلندی دارن ولی اگه ندارید، بهتره توی فاصله نزدیک کار کنید. اگه خوشتون اومد، حتما بفرستید برا دوستانتون🙏 ممنون از محبتتون🌹 #کیوکوشین  #آموزشی #msdbri  #kyokushin  @msdbri

🏺تتسویی اوروشی گانمن اوچی 1. تتسویی: قسمت نرم کنار مشت 2. اوروشی: ضربه ای که مسیرش از بالا به پایین باشد 3. گانمن: ضربه به سر و صورت حریف میخوره  البته خوراک خوردن روی دماغه 4. اوچی: در پایان کلمه به معنای ضربه به کار میره مثل اوکه در پایان کلمه که بمعنای دفاع به کار میره . #کیوکوشین #ورزش  #کاراته #kyokushin @msdbri

🍷یه تعداد زیادی گلاب رسیده به دستمون قیمتش خیلی خوبه اگه گلاب لازم بودید، پیام بدید برا رفقایی هم‌که تعداد بالا بخوان مفت میدیم😄 ☎️ 09102939550 🆔️ @msdbri1

جلسه مربیان آکادمی رستمی زاده (اوس) ⏰ ۲۳بهمن ۱۴۰۱ @msdbri

✅ ما باید در تمرین به خودمون سختی بدیم تا در مسابقه راحت نتیجه بگیریم ❌ اگر شُل تمرین کنیم به سختی در مسابقه نتیجه میگیریم 🌹بخشی از صحبت های شیهان رستمی زاده بعد از یک جلسه تمرینی🌹 @msdbri

شبهه هایی که به زودی جوابشو داخل همین‌کانال میزاریم👇👇 ۱. کاراته سبب سوختن قد میشه ۲. ورزش کردن سبب کاهش عمر میشه ۳. کاراته توی مبارزات واقعی به درد نمیخوره ۴. کیوکوشین خیلی رشته خشنیه ۵. کسایی که میرن رزمی، بعدش میخان همه رو بزنن البته در پیامای قبلی هم جواب هایی داده شد به این ۵مسئله ولی بازم اشاراتی به این مسائل میکنیم. @msdbri

اگه دنبال روش گرم‌کردن و حرکات کششی هستید، این فیلم رو ببینید👆👆

🤩بالاخره انتظارها به پایان رسید🤩 ✨جشنواره داریم چه جشنواره ای✨ قبل سال نو و افزایش قیمت ها سفارشت رو ثبت کن و خیال خودتو راحت کن😉👌 کانال رو چک کنید تا چند دقیقه دیگه قیمت ها اعلام میشه✅ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

📣قیمت پیش فروش 📣 فقط تا پایان بهمن ماه هستش. بشتابید ☎️09102939550 ♟لوازم ورزشی شادو♟ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11