✍شهید حاج قاسم سلیمانی خطاب به سران ایالات متحده آمریکا: بدانید در آنجایی که فکر نمی‌کنید، نزدیک شما هستیم! #مرد_میدان #به_وقت_حاج_قاسم #ما_ملت_امام_حسینیم هدیه محضر شهدا و امام شهدا صلوات.🌷 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#من_دیگر_ما ✅ مادری کردن، همۀ زیبایی‌ها را در خود جای داده؛ امّا باز هم فراموش نکنیم که هر انسانی برای خود، علاقه‌مندی‌هایی دارد که با رسیدن به آنها، احساس آرامش می‌کند. 🔸 مثلاً ممکن است یک مادر به مطالعه و دیگری به خیّاطی یا کارهای هنری علاقه داشته باشد. ❌با وجود بچّه‌ها، بویژه اگر خردسال یا نوزاد باشند، از صبح تا شب، فرصتی برای این کارها باقی نمی‌مانَد. ⁉️ چه اشکالی دارد که یک پدر، پس از این که از سرِ کار برگشت و اندکی استراحت کرد، به سراغ بچّه‌ها برود و فرصتی را برای مادر ایجاد کند تا او به کارهای مورد علاقۀ خود برسد؟ ⁉️ شاید برخی از پدران بگویند که کار ما هم سخت است و خستگی دارد. مگر ما وقتی کار می‌کنیم، در حال استراحتیم که از ما توقّع دارید خانه که آمدیم، کمک‌کار مادرِ خانه باشیم؟ 🔰در پاسخ به این پدران بزرگوار، باید بگوییم که ما هم قبول داریم کار شما در بیرون از خانه، خستگی دارد؛ امّا شما هم دو نکته را بپذیرید: 1⃣ آن که شما مرد هستید و خداوند به شما توان و قوّتی داده که آن اندازه‌اش در زن نیست. 2⃣ آن که بپذیرید خستگیِ کار خانه، کمتر از خستگی کار بیرون از خانه نیست. ⬅️ ادامه دارد.... 📚منِ دیگرِ ما، کتاب سوم، صفحه ۹۸ #من_دیگر_ما #کتاب_سوم #گزاره‌های_رفتاری @abbasivaladi ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#بازی آموزش مسواک زدن

#مهارت_کودک_من از دیگر مولفه های هوش هیجانی، خودآگاهی است. ☘خودآگاهی یعنی آگاهی یافتن و شناخت اجزای وجود خود همچون: خصوصیات ظاهری، احساسات، افکار، باورها، ارزش‌ها، اهداف، گفتگوهای درونی و نقاط قوت و ضعف خود. 👌شناخت خود و آگاهی از درون خویش، می‌تواند فرد را در رویارویی با مشکلات و مسائل زندگی یاری دهد. #هوش_هیجانی #خودآگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#بازی #کاردستی یکی از مهم ترین اقدامات برای تقویت مهارت خودآگاهی در کودکان، شناخت احساسات از طریق بازی است. #هوش_هیجانی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

♨️کفشهای مهمونامون گم میشه😳 #تک_فرزندی #فرزند_بیشتر ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کاردستی ساخت برگ پاییزی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مهارت_کودک_من مهارت خودآگاهی را که یکی از زیربنایی ترین مهارت های کودکان است، همانند سایر مهارت‌ها، می‌توان آموزش داد. ☘راهکاری برای پرورش مهارت خودآگاهی در کودکان: خواندن داستانی را به همراه کودک آغاز کنید و در بخش های مختلف، مکث کرده، از کودک بخواهید تا در مورد آنچه در ذهن شخصیت های داستان می گذرد برای تان توضیح دهد. مثلا “بنظرت تو ذهن موش قصه چی می گذشت که از دوستاش جدا شد و رفت یه گوشه نشست؟” #هوش_هیجانی #خودآگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

‌ یه ایده ی خوب که به کارتون میاد👌 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

عزیزم حسین... 🎤 محمدحسین پویانفر شب جمعه... #هیئت_مجازی_مادرانه 🌴🌴 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

جز تو غمم را به که گویم؟ (زمزمه مناجات با خدا) 🎤 حاج میثم مطیعی #هیئت_مجازی_مادرانه 🌴🌴 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مهارت_کودک_من در مورد راهکارهای پرورش مهارت خودآگاهی که از مهم ترین ابعاد هوش هیجانی است، صحبت می‌کردیم. راهکار دیگر👇 موقعیت های به ظاهر نامطلوب مانند وقتی که کودک بی حوصله است، بهانه می گیرد و یا عصبانی است را غنیمت بدانید 😩😤😭 و در مورد افکارش از او سوال کنید ” فک میکنم الان خیلی عصبانی شدی. تو ذهنت چی گذشت که اینقدر ناراحتت کرد؟” #هوش_هیجانی #خودآگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

زیارت آل یـــس📿 خداکندبیایدمسافری که نیامد🤲 #یامهــــدی_ادرکنــی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مهارت_کودک_من در راستای پرورش مهارت خودآگاهی در کودکان، لازم است که پر خصوص ذهن آگاهی نیز مطالبی رو مرور کنیم👇 ☘ذهن آگاهی: تمرین ذهن‌آگاهی در خانواده از بسیاری جهات، مفید است. ✅این تمرینات باعث افزایش خودآگاهی می‌شوند، ✅به ما کمک می‌کنند با استرس‌ها مقابله کنیم، ✅تمرکزمان بهبود پیدا می‌کند، ✅توانایی همدلی ما افزایش می‌یابد و ✅سیستم‌های عصبی مغزمان نیز تقویت می‌شود. 👈وقتی والدین به فرزندان خود ذهن‌آگاهی را یاد می‌دهند به آن‌ها کمک می‌کنند که به جنگجویانی آگاه تبدیل شوند. ☘بنابراین به فرزند خود یاد بدهید نفس عمیق بکشد، مشاهده کند، گوش کند و تصمیم بگیرد.☘ در مطالب روزهای بعد در خصوص ذهن آگاهی صحبت خواهیم کرد. #هوش_هیجانی #خودآگاهی #ذهن_آگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مهارت_کودک_من بحث هوش هیجانی به خودآگاهی و ذهن آگاهی رسید! این کلیپ توضیح مختصر و مفیدی از مهارت ذهن آگاهی در فرد است. دیدن این کلیپ به دوستان پیگیر مطالب #مهارت_کودک_من توصیه می‌شود👌 #هوش_هیجانی #خودآگاهی #ذهن_آگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کاردستی درست کردن وسایل تزیینی زیبا با تجهیزات ساده فضای خونه رو میتونه خیلی عوض کنه! یه بار امتحان کنید😉 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

ویتامین روح انسان 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 #پند_استاد ذکر نباشد انسان ضعیف می‌شود و با کمترین باد سردی سرما می‌خورد و با کوچک‌ترین ناراحتی صدمه می‌بیند. ذکر، ویتامین و پروتئین روح ماست و موجب تقویت اعصاب و عضلات اندیشه انسان می‌شود. اگر یک صدم از اقداماتی که برای حل یک مشکل داریم به ذکر بپردازیم، مشکلات‌مان را بهتر حل خواهیم کرد. استاد پناهیان ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#تربیت_فرزند ♦️ فرزند هشت ساله ای دارم که دروغ میگویید! ⁉️ چه کنم؟ دروغ،کودک و نوجوان #استاد_تراشیون ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

*گل به جمالت چقدر محشری* *از راه هنوز نیومده دل میبری* *👏میلادامام‌حسن‌عسکری (ع)* *بــرهـمـگـان‌مـبـارڪ‌بـاد👏* ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🌸مدح امام حسن عسکری (علیه السلام)🌸 ☘الا که موسم شادی و همدلی آمد ☘دهم ولی خدا را ولی آمد 🎤 سید مجید بنی فاطمه #هیئت_مجازی_مادرانه 🌴🌴 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

کودکی ما، الگویی برای اوج معنویت 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 #پند_استاد کودکی و بسیاری از حالات باصفای آن الگویی برای کمال انسان است. کینه به دل نگرفتن، زود گریستن، ایمان آنها به روزی‌رسان بودن پدر و مادر و بسیاری از خوبی‌های دیگر در کودکان، الگویی برای اوج معنویت است. از دست دادن صفای دوران کودکی مانند بیرون رانده شدن از بهشت برای حضرت آدم است. استاد پناهیان ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مهارت_کودک_من در بحث خودآگاهی به مطلبی با عنوان ذهن آگاهی رسیدیم. ✅ذهن آگاهی: همه ما زمانی در فعالیت‌های روزانه، آگاهی و اشراف به ذهن خود داریم. به عنوان مثال: 👌 ✳️وقتی احساس می‌کنیم که شن لای انگشت پای‌مان رفته یا ✳️حالت تهوع داریم یا ✳️وقتی عصبی هستیم و یا هیجان‌زده هستیم، ⬅️حال خود را درک می‌کنیم. وقتی موقع گفت‌وگو با کسی، چهار دانگ حواسمان به او و صحبت‌های اوست یا وقتی غذایی را می‌چشیم، ما به ذهن خود آگاهی داریم👌 ☘وقتی ما یاد بگیریم که در حال و این‌جا زندگی کنیم، خودمان را بهتر درک می‌کنیم، زیبایی را درک می‌کنیم، و با مهربانی، همدلی و یکدلی رفتار می‌کنیم. ☘وقتی یاد بگیریم که از افکار استرس‌زا فاصله بگیریم و در لحظه زندگی کنیم، آرامش، سکون و صلح را در خود می‌یابیم. وقتی احساس صلح و آرامش در خود داشته باشیم، می‌توانیم آن را با دیگران قسمت کنیم. این یعنی ذهن آگاهی! #هوش_هیجانی #خودآگاهی #ذهن_آگاهی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh