🍎 🍒 امروز همایش سراسری تغذیه ایران بوده؟ 🍒 یکی از متخصصینشون از دانشگاه شهید بهشتی داره گزارش میده که در ایران مقدار waste (ویست) یا همون دور ریز غذا 35 درصده!!!... 🍒 خیلیه هااا

خورشت کدو کدو. یک کیلو سینه مرغ یک عدد پیاز درشت یک عدد رب گوجه دوقاشق غ نمک فلفل زردچوبه زعفران ابغوره به میزان لازم کدو رو پوست بگیرید و با نمک و زردچوبه مزه دار و سرخ کنید مرغ رو نواری خورد و رول میکنیم و به وسیله خلال دندان مهار میکنیم داخل کاسه میریزیم و با نمک و زعفران و سیر چند ساعت مزه دار میکنیم و بعد داخل روغن سرخ میکنیم پیاز رو زنده و تفت میدیم زردچوبه و رب اضافه و تفت میدیم حالا رول مرغ سرخ شده رو اضافه و دو لیوان اب ب همراه ادویه ها میریزیم در تابه رو میزاریم تا بپزه بعد از چهل دقیقه غوره و کدو سرخ شده هم اضافه و میزاریم روی شعله ملایم داخل طرف سرو میکشیم و با غوره و گوجه سرخ شده تزیین میکنیم براے دوستـ😍ـات بفرست 😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

🍃 #خونه_تکونی #تمیزکاری 🧹🪣نزدیک خونه تکونیه🧹🪣 💯امتحان کن معجزه اش ببین😍🫴 ❌️به ریه هاتم با وایتکس آسیب نزن بفرست واسه کدبانوهای باسلیقه 🥰

🍃 #مشهد #حرم_امام_رضا السلام علیک یا علی بن موسی الرضا...

باقالادرمان پوکی استخوان👇 مقادیر بالای منگنز موجود در باقلا به افزایش توده استخوانی کمک می کند و علاوه بر این، با بهبود کمبود کلسیم برای درمان پوکی استخوان مفید است. ‌‎‌‎

♻️کمک به درمان #سرفه های مزمن (ظرف ۳ روز) ۱- چوب شیرین بیان حتما از چوبش استفاده شود ۲- انجیر خشک‌ ۳- پونه کوهی ✴️بمقدار مساوی مخلوط و دم کنید روزی۱ لیوان @

در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟ 🔹️گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔹️کاهو: کاهش پرخوری 🔹️جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن

نسخه های درمانی طب سنتی👇 ▫️ریزش مو ✍روغن سیاه دانه را روی سر بمالید ▫️چاق شدن ✍مصرف سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون ▫️ درمان خارش وداغ شدن کف پا ✍مالیدن مخلوط حنا ، نمک و آب لیمو ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌

💚 صلوات خاصه امام رضا(ع) 💚               🌷 اللهم 🌷           🌷  صل علیٰ  🌷        🌷عليِ بْنِ موسَی  🌷     🌷الرِضَا المرتضیٰ الاِمام🌷ِ    🌷 التَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ 🌷     🌷 عَلی مَنْ فَوقِ الاَرض🌷        🌷ومَن تَحتَ الثَّريٰ 🌷           🌷  الصِّديقِ   🌷             🌷الشهید🌷              🌷صَلاةً 🌷           🌷كَثيرةً تامَّةً 🌷        🌷 زاكيةً مُتَواصِلةً 🌷     🌷   مُتَواتِرَة ًمُتَرادِفة   🌷    🌷  كَأَفْضَل ماصَلَّيْتَ عَلى🌷     🌷    أَحَدٍ مِن اَوْليائِك   🌷        🌷صلوات الله علیک🌷           🌷و علی آبائك🌷              🌷وأوﻻدك🌷 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹

💗عشق جانم💗 💚امام زمانم💚 آفاق را گردیده‌ام مهر بتان ورزیده‌ام بسیار خوبان دیده‌ام اما تو چیز دیگری بگذار بگویم که چقدر این شبها حس خوبی از بودن تو دارم. تو پیوند عاشقانه‌ی من و خدای منی تو پیمان بندگی من و پروردگار منی😌 تو را داشتن بهترین حسِ خوب این روزهای من است. 🥰 برایم دعا کن آقا از آن جنس دعاهایی که به بهجت‌‌هایت میکنی ،تمام روزگارم دلخوش به محبت شما هستم. هرچند من با بهجت‌هایت زیاد فاصله دارم اما تو از آقایی هیچ کم نداری🥲 یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ👇ـــ

🌸 *به رسم هرشب* 🌸 *🌸ساعت 22*🌸 🌻  *دعای فرج* 🌻 *اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْکشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ وَمُنِعَتِ السَّمآءُ، واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيک الْمُشْتَکى، وَعَلَيک الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ، اُولِى الْأَمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَينا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِک مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلاً قَريباً کلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ، يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ، يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ، اِکفِيانى فَاِنَّکما کافِيانِ، وَانْصُرانى فَاِنَّکما ناصِرانِ، يا مَوْلانا يا صاحِبَالزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِکنى اَدْرِکنى اَدْرِکنى، السَّاعَةَالسَّاعَةَ السَّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، يا اَرْحَمَ الرَّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرينَ.* ✅ *لطفا برای فرج دعا کنید* ✅ *احترام* ✅ *ادب* ✅ *درس* ✅ *نماز اول وقت* ⛔ *دروغ ممنوع* ⛔ *غیبت ممنوع* ⛔ *تهمت ممنوع* ⛔ *حسادت ممنوع* ⭕ *هیچ زمانی برای خودسازی دیر نیست*

✨ 💞🍃شبتون پراز گرمی محبت وعشق 💞🍃و دلاااااااتون از غم وغصه خاااالی 💞🍃شب خوش🍃💞

💞🍃 🌸 زندگی مانند درست کردن چای میماند: خودبینی ات را بجوشان نگرانی هایت را تبخیر کن 🌻 غم هایت را رقیق کن اشتباهاتت را از صافی بگذران و آن وقت طعم خوشبختی را بچش 🌺آنچه "خداوند"میدهد"پایانی"ندارد و آنچه "آدمی"میدهد"دوامی" ندارد.

✨ 🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 🌼 سلام بر تو ای 💫فرزند ماه‌های روشنی‌بخش... 🌼️سلام بر تو و بر روزی 💫 که شب‌تیره چشمهای ما، 🌼به ماه روی‌تو روشن می‌گردد. 🌼الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج🌼

✨ ✨در این شب زیباے زمستانے 💖از خداے مهربان براتون ✨یڪ حس قشنگ 💖یڪ شادے بے دلیل ✨یڪ نفس عطر خدا 💖دنیا دنیا آرزوهاے خوب ✨و آرامش خواستارم شبتون بخیر دوستان💖🌛

جمعه‌ها می‌توانستند روزهای بهتری باشند؛ روزی که دلتنگی و فراق در آن جایی نداشت، روزی که در کنار بهترین‌های زندگیت می‌نشستی و می‌گفتی و می‌خندیدی، روزی که جای اشک روی گونه‌هایت بوسه می‌نشست، روزی که گرمای دستی قلب یخ‌زده‌ات را گرم می‌کرد، روزی که در آن چراغ دلت بیشتر از همیشه روشن بود و سوسو می‌زد

بعضی از نشدن های زندگیتون رو بذارید به حساب اینکه اگه میشد، خیلی بد میشد! به خدا اعتماد کن.

دخترِ جوانی زار زار گریه میکرد؛ بهش گفتم چی شده؟! گفت از چشمم معلوم نیست؟!! به صورتش که نگاه کردم دیدم زیر چشمش کبود شده؛ گفتم چرا اینطوری شده؟! گفت: دود انتخابِ بد هست که توی چشمم رفته؛ اگه روزی که میخواستم #انتخاب کنم، چشام رو خوب باز میکردم و به بهترین خواستگارم بله میگفتم، امروز چشمام اینجور گریون نبود...😭 رهبری فرمودند: "هر چه #انتخاب کنید برای خود انتخاب کرده‌اید انتخاب خوب شما به خودتان برمی‌گردد، انتخاب با غفلت هم بدی‌اش به خودتان برمی‌گردد" پس در #انتخاب مون دقت کنیم

كاش آمدنتان به دلم نزديك ميشد .. آن وقت لحظه به لحظه خاطرم را با نام زيبايتان آسوده مي كردم .. السَّلامُ عَلَىٰ حُجَّةِ الْمَعْبُودِ اللهم عجل لولیک الفرج 🌱🦢

ما خدایی داریم که حواسش به همه موجودات عالم هست روزی دست اوست و تلاش دست تو! اگر ایمان و باور داشته باشی به هر چه میخواهی میتوانی برسی!!! چرا نگرانی؟ خدا نمیزاره تنها بمونی 🌱🦢

❗️اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید. ▫️5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. @

🌼🌼🌼 امروز هم بوی آرامش مي دهد سپردن همه چيز به دستان گرم خدا باراني که نم نم گونه هايت را ببوسد قدم زدن کنار کساني که دوستشان داری، ديدن دنيايي که خورشيدش هر صبح به تو سلام بدهد، ستاره هايش که به تو چشمک بزنند و بگويند ؛ خودت را براي فرداي بهتر آماده کن و مهم تر از همه، خدايي که هر روز حالت را از تو مي پرسد. من امروز زيباتر از هر روز نفس مي کشم، زيباتر از هميشه مي بينم، من امروز بهتر از هميشه زندگي مي کنم من احساسم را، امروزم و خدايم را بيش از همه دوست دارم... الهی شکرت😍🌼 🌱🦢