radio-khorasanrazavi-کیف بحران 00_21_40-00_26_30.mp3
زمان:
حجم:
2.3M
🚑برنامه زنده رادیویی "بهار آمد" خراسان رضوی 🎤📼
💢با موضوع:
💥کیف اضطراری در شرایط بحران🚑
🗣 با حضور کارشناس آموزش مرکز فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
*نقش احساسات و هیجانات در گسترش شایعات جنگی*
📌پیامدهای اجتماعی مثبت و منفی
📌راهکارها
📌نکته مهم
#آموزش
#شایعه
#احساسات
#هیجانات
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷با موجی از امیدُ صلابت
✊با افتخار،حضور در میدان
🥼دستیار تخصصی روانپزشکی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://ble.ir/mums_info
لیست درمانگاه های منتخب
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
کودک را منبع اخبار نکنید.
🔹بسیاری از والدین ناخواسته در حضور کودک اخبار را با جزییات میشنوند و تحلیل میکنند.
🔹هرچه کودک کمتر در معرض شنیدن اخبار تلخ باشد، ذهنش آرامتر میماند.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
به کودک پاسخ کوتاه و اطمینانبخش بدهید.
🔹اگر کودک سوال پرسید، توضیحاتی ساده، کوتاه و در سطح درک او بدهید:
🔹«بله، اتفاقی افتاده، اما بزرگترها مراقب هستند و همه چیز تحت کنترل است.»
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
از کلمات اضطرابآور دوری کنید.
واژههایی مانند «جنگ»، «بمباران»، «مرگ»، «خطرناک» و… ذهن کودک را به کابوس میبرد. این واژهها را حذف کنید
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
روال عادی زندگی را حفظ کنید.
🔹برنامه خواب، غذا، بازی و آموزش کودک را تغییر ندهید.
🔹ثبات، بزرگترین ضد اضطراب برای کودک است.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
اضطراب خود را مدیریت کنید.
🔹کودک بیش از گوش، با چشم و دلش میآموزد.
🔹اگر شما آرام باشید، او نیز آرامتر میشود.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info