*نقش احساسات و هیجانات در گسترش شایعات جنگی*
📌پیامدهای اجتماعی مثبت و منفی
📌راهکارها
📌نکته مهم
#آموزش
#شایعه
#احساسات
#هیجانات
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷با موجی از امیدُ صلابت
✊با افتخار،حضور در میدان
🥼دستیار تخصصی روانپزشکی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
https://ble.ir/mums_info
لیست درمانگاه های منتخب
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
کودک را منبع اخبار نکنید.
🔹بسیاری از والدین ناخواسته در حضور کودک اخبار را با جزییات میشنوند و تحلیل میکنند.
🔹هرچه کودک کمتر در معرض شنیدن اخبار تلخ باشد، ذهنش آرامتر میماند.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
به کودک پاسخ کوتاه و اطمینانبخش بدهید.
🔹اگر کودک سوال پرسید، توضیحاتی ساده، کوتاه و در سطح درک او بدهید:
🔹«بله، اتفاقی افتاده، اما بزرگترها مراقب هستند و همه چیز تحت کنترل است.»
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
از کلمات اضطرابآور دوری کنید.
واژههایی مانند «جنگ»، «بمباران»، «مرگ»، «خطرناک» و… ذهن کودک را به کابوس میبرد. این واژهها را حذف کنید
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
روال عادی زندگی را حفظ کنید.
🔹برنامه خواب، غذا، بازی و آموزش کودک را تغییر ندهید.
🔹ثبات، بزرگترین ضد اضطراب برای کودک است.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
اضطراب خود را مدیریت کنید.
🔹کودک بیش از گوش، با چشم و دلش میآموزد.
🔹اگر شما آرام باشید، او نیز آرامتر میشود.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
بازی و فعالیتهای مثبت را تقویت کنید.
🔹بازیهای آرامشبخش، کتابخوانی، نقاشی و حتی گفتگوهای شاد خانوادگی، ذهن کودک را از اضطراب دور میکند.
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
اجازه دهید احساساتش را بیان کند.
🔹اگر ترسید یا سوال داشت، حرفش را قطع نکنید.
گوش بدهید و سپس با جملاتی حامی و امنکننده پاسخ دهید:
«میفهمم که کمی نگرانی. ولی من و بابا مراقب تو هستیم.»
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info